Menú viernes 15

[Anaderkins 0]

Por fin viernes!!!!!!!!!!! y no se en otros sitios, pero en Madrid el lunes es fiesta!!!! Biennnnnnn!!!! necesito un día de fiesta y no puedo esperar a Semana Santa! jajajajja.

Mi menú de hoy:

Desayuno (05:50 h):
Leche desnatada
Naranja
Biscotes integrales + quesito light+ pavo

MM1 (07:45 h):
Café con leche desnatada
MM2 (10:30 h):
Piña con yogur natural desnatado
MM3 (13:00 h):
Mini-manzana

Comida (16:15 h):
Coliflor + atún +piña

Merienda (19:00 h):
Naranja

Cena (22:30 h):
He quedado para cenar en un japonés asi que imagino que sushi y wok de algo. Intentaré no pasarme, pero el sushi es mi debilidad...

Que tengáis buen finde!!!!!

[Uro 23]

Uhmmm, shushi ¡me vuelve loca!

Gracias Ardid por tu aclaración sobre los embutidos de pavo. Ahora me convencen menos todavía porque tengo un trauma con la grasa de pato.

Desayuno (06:50 h):

Té y tostadas con paté.

MM (11:45 h):

Café con leche desnatada

Comida (16:00 h):

El costi olvidó sacar comida otra vez (es su trabajo ahora) y no creo que vuelva a hacer tortilla para evitar que me ría otra vez de lo predecible que es. Así que habrá carne a la plancha y ensalada fijo.

Cena (21:00 h):

No sé si saldremos pero si lo hacemos cenaremos tapitas variadas.

El viernes noche toca pizza casera pero quizás haga espaguetis con unas albóndigas de pollo riquísimas que tengo por el frigo.

Buen fin de semana.

[Ardid 1.581]

No sé por qué no se gasta la propia grasa del pavo, teniendo mucha menos proporción de saturadas, pero debe ser por algo relacionado con la textura o la palatabilidad (creo que se dice así...)

Mi menú de hoy:

Desayuno (07:45):

- Un kiwi
- Media tostada de pan integral con queso havarti light y jamón serrano

MM (10:30):

- Media tostada integral con tomate y queso
- Café con leche

Comida (15:00):

- Ensalada (bueno, dos ensaladas, que la de ayer se me olvidó y el costi olvidó esta mañana que ya tenía...)
- Pasta rellena no integral con salsa de hortalizas

MT (17:30):

- Cafetito y madalena integral

Cena (20:30):

- Verduras plancha
- Bacalao al horno gratinado con alioli

Que tengáis un buen día