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Buenos días!! el desayuno del lunes :)

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encarnasao

buenos diasss:)

no me deis:bate:que ya me doy yo, no lleve la camara y mi movil nuevo es malisimo:grrr: saca unas fotos muy feas.
mañana os pondre alguna, a ver si me las pasan.

fuimos poquitas pues erruki tuvo una caida en su casa y no pudo venir:( nada grave pero ya no se encontraba con ganas.
pero bueno tuvimos suerte, despues de estar tomando pinchos por la laurel:dientes: fuimos a un restaurante en el que nos pusieron un comedor chiquito para nosotros solos.

me lleve una solpresa muy agradable:)
:) de repente aparecio una forera que yo quiero muchisimo y que es de bastante lejos, se desvio unos cuantos km para llegar a la comida:)
lo siento no puedo decir quien:( sus motivos son compresibles, solo una pista, venia acompada por una personita guapisima que tambien quiero muchisimo:)

a tere (oliter) la vi muy bien y bueno nos dios las tantas habla que te habla y lo mas gracioso joaquin intentanba convencer a los demas para ir a santiago:fiesta:
:fiesta:
parece mentira la alegria que nos da a todas cuando nos vemos,
:nodigona:yo a mi familia no les doy esos abrazos con tanta emocion y alegria:lol:bueno niña un cafetico con leche porfa, de lo demas me comeria todo pero ya ni virtual que hasta eso me emgorda.

pasad un buen dia:beso:
:beso::beso::beso::beso:


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Buen lunes
Cuando me duchaba caian chuzos de punta..me coloco*imperbeabilizada* y ahora esta el cielo azul:frito:
K suerte poder ir a las kedadas, nosotros seguimos viviendo de la empresa mas grande del pais, asi k ni plantearlo. Es curisoso ahora k vivimos sin horarios raros, ni turnos..nos tenemos k kedar en casa igual...:(
Hoy tengo el dia plof....asi k voy a currar duramente, para no pensar y remontar
:beso::beso::beso:


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encarnasao

Buen lunes
Cuando me duchaba caian chuzos de punta..me coloco*imperbeabilizada* y ahora esta el cielo azul:frito:
K suerte poder ir a las kedadas, nosotros seguimos viviendo de la empresa mas grande del pais, asi k ni plantearlo. Es curisoso ahora k vivimos sin horarios raros, ni turnos..nos tenemos k kedar en casa igual...:(
Hoy tengo el dia plof....asi k voy a currar duramente, para no pensar y remontar
:beso::beso::beso:

venga animo cova que ya vendran tiempos mejores:porfavor::porfavor::beso::beso::beso:
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Gracias por tu crónica de la kdd. Me quedo a la espera de las fotos.

buenos diasss:)

no me deis:bate:que ya me doy yo, no lleve la camara y mi movil nuevo es malisimo:grrr: saca unas fotos muy feas.
mañana os pondre alguna, a ver si me las pasan.

fuimos poquitas pues erruki tuvo una caida en su casa y no pudo venir:( nada grave pero ya no se encontraba con ganas.
pero bueno tuvimos suerte, despues de estar tomando pinchos por la laurel:dientes: fuimos a un restaurante en el que nos pusieron un comedor chiquito para nosotros solos.

me lleve una solpresa muy agradable:)
:) de repente aparecio una forera que yo quiero muchisimo y que es de bastante lejos, se desvio unos cuantos km para llegar a la comida:)
lo siento no puedo decir quien:( sus motivos son compresibles, solo una pista, venia acompada por una personita guapisima que tambien quiero muchisimo:)

a tere (oliter) la vi muy bien y bueno nos dios las tantas habla que te habla y lo mas gracioso joaquin intentanba convencer a los demas para ir a santiago:fiesta:
:fiesta:
parece mentira la alegria que nos da a todas cuando nos vemos,
:nodigona:yo a mi familia no les doy esos abrazos con tanta emocion y alegria:lol:bueno niña un cafetico con leche porfa, de lo demas me comeria todo pero ya ni virtual que hasta eso me emgorda.

pasad un buen dia:beso:
:beso::beso::beso::beso:

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Buenos días, por aquí es festivo así que hoy no he madrugado y me ha venido muy bien.
Me pido un completito para empezar con energía que tengo tropecientasmil cosas pensadas para hacer que seguro que quedan en la mitad.
El centro de flores es precioso Vicky, yo todavía no me aclaro mucho con pinterest.
A ver si tenemos noticias del hijo de Ceci.
Encarna ya leo que lo pasaste fatal:nodigona:, la verdad es que se coje cariño a l@s forer@s casi mas que a la familia.
Bueno os dejo que si no no me pongo en marcha.


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Buenos Días, Bo Día..............:)Vicky no es que no encuentro el que me gusto tanto.............este no esta mal .......................pero me gustaba el otro para hacer centros para el cementerio y asi no gastar tanto dinero...............:(:sinunduro::sinunduro::sinunduro::sinunduro::sinunduro::sinunduro:
El dia esta bueno claro y calienta el sol.....................:)301642_505656036142698_1565486131_n.jpg



Feliz Lunes.........:)
...............un bico..................:beso::beso:


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Buenos dias,aquí no es fiesta pero para mi es lo mismo que sea fiesta que no.Mi marido lleva toda la vida trabajando a turnos y le toca trabajar sin mirar el dia de la semana que sea,pero nosotros estamos acostumbrados y ya lo preferimos,trabaja 6 dias y descansa 4 y aveces alguno más con lo que hacemos nuestras escapaditas.......y eso que las niñas nos atan un poco-mucho.Lo único que no perdonamos son las vacaciones ,mi viaje largoooooo al año ya no lo perdono:lol:mientras pueda :nodigona:me chifla viajar.

Que envidia me dais con la quedada:cry:con lo que me gusta a mí Santiago,mi prima favorita vive allí.

Encarna me alegro de que Tere estuviera bién como me gustaría volver a verla.A ver si se organiza una quedadilla por aquí cerca y nos vemos:beso:!!no necesitas nada del Ikea!!!:lol:
Bueno que paseis un buén dia.:beso:


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Buenos días:beso::beso::beso:

Esta mañana he ido a aerobic y he vuelto reventada. Como me dolía todavía el pie, tampoco he hecho tanto como quería, pero el step me ha rematado.

Me han venido los invasores, estoy de un humor de perro, me lo esperaba, porque ayer estuve todo el día regañando a quien se acercaba a mi, vamos que me han dejado en paz tooodos.

Estoy como triste de haber terminado mi recibidor, me parece que ahora me falta algo que hacer, así que esta tarde voy a subir el cartón para marcar el espejo. De esta forma tendré otro proyecto en marcha.

Me he pasado este fin de semana comiendo dulces, los echaba de menos, y he cogido un poco del peso perdido, pero no desespero, se que los invasores me hacen necesitada de dulces, solo es un a vez al mes, así que en seguida lo vuelvo a perder.

Voy a la ducha y bajo al mercado que necesito zapatos planos.

Que paséis un día maravilloso:beso::beso::beso:


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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