Menús jueves 21

[Uro 23]

Buenos días,

Desayuno: Té y gofre integral con roquefort

MM: Tres galletas Gullón (Al final tenía hambre y he tomado media tostada con jamón y roquefort con café con leche desnatada)

Comida: Estofado de ternera

Cena: Revuelto de setas con jamón

Que tengáis un buen día.

[Anaderkins 0]

Buenos días!!!!!!

Cómo me ha costado levantarme hoy!!!!!!

Desayuno (05:50 h):
Leche desnatada
Naranja
Biscotes integrales (con tomate rallado y quesitos light+ pavo)

MM1 (07:40 h):
Café con leche desnatada
MM2 (10:30 h):
Yogur desnatado
MM3 (13:00 h):
Manzana

Comida (16:00 h):
Hamburguesa a la plancha + ensalada de lechuga, tomate y pepino

Merienda:
Un café con leche en casa de unos amigos

Cena (21:00 h):
Puré de calabacín + queso de burgos 0%

Que tengáis buen día!!!!!!!!!!!!!!

[ruthi 2]

Ahi va:
Desayuno: Cafe con leche y 2 galletas Gerble
Media mañana: Cafe con leche
Comida: Sobras de ayer y espárragos
Media tarde:?????
Cena: Verduras al vapor + Yogur desnatado

- - - Actualizado - - -

Buenos días!!!!!!

Cómo me ha costado levantarme hoy!!!!!!

Desayuno (05:50 h):
Leche desnatada
Naranja
Biscotes integrales (con tomate rallado y quesitos light+ pavo)

MM1 (07:40 h):
Café con leche desnatada
MM2 (10:30 h):
Yogur desnatado
MM3 (13:00 h):
Manzana

Comida (16:00 h):
Hamburguesa a la plancha + ensalada de lechuga, tomate y pepino

Merienda:
Un café con leche en casa de unos amigos

Cena (21:00 h):
Puré de calabacín + queso de burgos 0%

Que tengáis buen día!!!!!!!!!!!!!!

Animo, que ya mañana es viernes!!!!!