Reto comuniones

[Moonskin 0]

Gracias a las dos chicas, sí es verdad que lo importante es bajar ya les digo que yo feliz porque la semana previa a que me venga la regla no suelo bajar casi nada o hasta subir pero por ahora mi cuerpo me ha dado tregua y no estoy hinchada, así que nada, a seguir Y felicidades JUNE2013 vaya bajada! ya te quitaste lo de la semana santa y con creces

[mrosaga72 0]

Hola chicas, me he pesado esta tarde despues del trabajo con un poco de miedo, pero sorperendentemente he bajado 2kg, mi peso ahora es de 76 . Besitos.

[mrosaga72 0]

Chicas, como bajo los kilillos en la regleta?

besitos.

[gatatana 9]

Bueno, pues yo he empezado fatal, he engordado 500g. No he apuntado y si no anotas no controlas. Espero que la próxima semana sea otra la canción. Peso 71.000

[Moonskin 0]

mrosaga72, para cambiar la regletta, creo que debes ir a la misma página donde te la hiciste la primera vez, e introducir los datos de nuevo, luego copias otra vez la URL y sustituyes la firma que tienes ahora puesta por la nueva, con el nuevo peso. - - - Actualizado - - -

Es decir, introducir los datos de nuevo, me refiero al peso inicial y final porque el peso actual sería distinto. Espero haberme explicado jaja

[lavidaenrosa 0]

Mi pérdida no ha sido mucho, unos 400 gramos, pero algo es algo no?? A ver si la semana que viene es más, porque a veces con tanta invitación me salto la dieta!
Así que ahora mi peso es de 74,6!
A por el objetivo!!

[airam38 0]

Otra que ficha: -500 (89.5Kg.) voy despacito pero segura ( eso es lo que me digo para consolarme) al menos td es bajar y no nos quejemos q yo esta semana no apunte td lo que comi, con lo q me da q algun dia me pase de ptos.
Asi q proposito de enmienda y esta semana a apuntar td.
Mucho animo a tdas:beso::beso::plas:

[eli2013 0]

Bueno' date=' pues yo he empezado fatal, he engordado 500g. No he apuntado y si no anotas no controlas. Espero que la próxima semana sea otra la canción. Peso 71.000[/quote']

gatatana me diste el peso inicial 71kg y ahora me dices que has cogido 500gr, entonces estas en 71.5kg, no? es que en la tabla he puesto 71 y luego me he dado cuenta de que es el mismo peso que me diste al inicio.

- - - Actualizado - - -

Otra que ficha: -500 (89.5Kg.) voy despacito pero segura ( eso es lo que me digo para consolarme) al menos td es bajar y no nos quejemos q yo esta semana no apunte td lo que comi, con lo q me da q algun dia me pase de ptos.
Asi q proposito de enmienda y esta semana a apuntar td.
Mucho animo a tdas:beso::beso::plas:

A ver Airam, según tu peso inicial y el actual has dejado 3.5kg, es correcto? Sino recuerdo mal tu me diste 93kg de peso inicial y ahora me dices que estas en 89.5kg. Dime algo por favor para corregir si yo me he equivocado en algun dato.

[eli2013 0]

Hola chicas, yo estoy muy contenta, mi peso 63,900 osea 2,1 menos, ya se que es tanto por lo que había subido en semana santa pero bueno ya están fuera y ahora a seguir a por ellos:up:, el finde he pasado muy bien y aguantando las tentaciones, también me he comprado una base de step y con videos de internet todos los días estoy haciendo un poco de ejercicio así que de momento motivación a tope.

Moonskin como dices lo importante es bajar y si además va a bajar la regla pues está muy bien, yo con la regla subo bastante, ahora como estoy con lactancia de momento no la tengo así que a aprovechar.

Eli los de los días saciantes no me queda muy claro, como lo haces tu?

Bueno chicas a seguir

June2013 son muy faciles. Hay un listado con todos los alimentos que puedes comer en esos dias (DAS), tu capital diario no lo tienes en cuenta, solo si comes algo fuera de ese listado te lo tienes que descontar de tus puntos extras y las 2 primeras cucharadas de grasa (aceite, manteuqilla...) son gratis, las siguientes las tienes que descontar.
Espero haberme explicado bien!!

Ahhh y por cierto enhorabuena por tu bajada!!!!

[JUNE2013 0]

June2013 son muy faciles. Hay un listado con todos los alimentos que puedes comer en esos dias (DAS), tu capital diario no lo tienes en cuenta, solo si comes algo fuera de ese listado te lo tienes que descontar de tus puntos extras y las 2 primeras cucharadas de grasa (aceite, manteuqilla...) son gratis, las siguientes las tienes que descontar.
Espero haberme explicado bien!!

Ahhh y por cierto enhorabuena por tu bajada!!!!

Muchas gracias Eli, lo mirare.

Hacía tiempo que no me sentía con tantas ganas, desde que tuve a mi mediano que ya tiene 3 años, he estado haciendo dieta, pierdo y subo, pierdo y subo... y no puede ser, espero que esta sea la definitiva.