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////CERRADO////RETO ¡¡a por ellos!! Abril

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Emoticom, yo creo que deberías apuntarte los puntos aunque te pases, porque esa es la conexión con la realidad, por lo menos para mi, es como cuando una esta descontrolada con la comida y decide no pesarse en algún tiempo, al final se cae en el descontrol absoluto por cerrar los ojos.
Yo te diría que como es un evento aislado empezaría ya a ahorrar ya algún que otro punto para el domingo, antes de llegar el evento me planificaría el día, dejando los máximos de puntos para tu comida-celebración, osea dejar cerrado el desayuno al mínimo de puntos que puedas tolerar y recurriendo a alimentos 0 para poder tener mas margen a la hora de comer en reunión.
Lo de posponer puntuar solo te va ha llevar a ocultar el problema.


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Yo me peso los viernes, y esta semana y la que viene va a ser un poco dificil que adelgace, porque tengo curso y desayunamos, comemos y merendamos fuera, y está todo tan rico..............

Peso 75.700 kG así que he engordado 100 gramos.............. a ver la semana que viene.

Gracias Liris por llevar este reto.
Besos.


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Marduran, animo procura hacerte un planing diario de lo que comer de cafetería en cada descanso para no dispararte demasiado y por la noche intenta compensar con cenas por 0 puntos, si superas esta semana aunque sea manteniéndote... cualquier semana estará chupada.


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Liris82, procuro ayudar a todo el mundo porque me hace ser una mujer mas feliz y porque soy de las que pienso que con el transcurso de los años todo viene devuelto. Además me ayuda a sentirme positiva y ser mas fuerte.
Hoy me voy a hacer para comer espaguetis integrales con una salsa de calabaza que he tuneado, la probé hace dos días, como me encantó y me sobro otra porción aprovecho para terminarla hoy por pocos puntos 1.5p (calabaza+cebolla+1ct aceite+1 quesito ligth). De postre melón.


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Oye, Sorlop... ¿Y no te interesa apuntar tus recetas en los deberes semanalessssss??? Esta semana toca arroz... A ver si tienes por ahí escondida en la manga alguna recetilla que nos ponga los dientes largos por pocos puntitos... Anda.... :dientes:


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Mtge, anda... que casualidad, acabo de subir lo que he comido hoy, pensaba que en los deberes se podía subir cualquier receta que se preparase en el día, no que era a ingrediente principal cerrado, lo siento, estaré mas atenta a cuando se diga el ingrediente obligatorio principal.


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Mtge, yo la gran mayoría de las recetas me las invento o las adapto, pero ya no me queda tiempo para preparar una de arroz y subirla porque todos los findes y puntes permanezco desconectada, aprovecho para ir a mi segunda residencia en la playa. Así que si el lunes me decís el ingrediente que toca para la próxima semana yo procuraré hacerlo un día.


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