////CERRADO////RETO ¡¡a por ellos!! Abril

[Emoticon 0]

Vengo a fichar pero que sepáis que de muy mal humor!!!!!! Estás últimas semanas no lo había hecho para nada perfecto de todas formas creo que me confié porque seguía bajando aunque poco, pero bajaba. Y la semana pasada, decidí para darle un empujón empezar a hacer una hora de ejercicio diaría (en plan, abdominales, flexiones, ejercicios de piernas, estiramientos....) y he tenido un finde un pcoo loco y cuando voy hoy a pesarme... +800!!!!!! Así que vuelta a empezar y peor aún jooo En fin, no os aburro más, ya me he desahogado. Liris apuntame 69.5 Kg

En vez de ir palante, voy patrás

Besos chicas.

Ya me fustigo yo... :bate:

[liris82 0]

emoticon no te preocupes eso lo bajas rapido, esta muy bien eso de decidir ponerte a hacer ejercicio, yo siempre me estoy decidiendo pero nunca lo hago ejeje y mira que me imagino haciendo ejercicio maravillosamente, pero hacerlo de verdad luego me cuesta mas ejeje

[carmanyola 40]

Hola guapas, esta semana he subido 300 gr., así que me quedo en 89,300gr., si es que me lo esperaba ....

[Sorlop 0]

Liris82, me he pensado tu proposición de participar en el RETO y como dispongo de los datos del día 3 de abril, que si no me equivoco es cuando comenzasteis te los paso. Así que apúntame el día 3 de abril 77.4 kg., el día 10 de abril 76.5 kg. y de peso reto para el 1 de mayo 73 kg.

Por cierto, un saludo para todas de una novata en ww.

[liris82 0]

Muy bien sorlop, me alegro que te hayas animado, bienvenida al reto - - - Actualizado - - -

Bien chicas actualizo tabla, solo me ha faltado mardurannnnnn

[airam38 0]

Emoticon se lo que es, yo me empeze a confiar cm ya controlaba los ptos y las cantidades congi y pase de apuntar, que decir que la cague:cry:. No nos podemos fiar, pq a lo mejor esa semana no lo notamos pero a la siguiente seguro que lo pagamos

[Sorlop 0]

A mi me pasa lo mismo, como no anote todo lo que como en el día al final no se si he comido mucho o poco a voz de pronto, siempre me ha sucedido lo mismo, así que para mi este nuevo método tan matemático me viene de maravilla, los puntos diarios son los que son, si te pasas engordas y si te quedas dentro de ellos adelgazas.

[airam38 0]

Sorlop veo que sigue sir salirte la rengleta, yo te voy a explicar cm la hize yo:
- Pinche la rengleta de Liris pq me gustaba, ojo viene en frances pero se entiende bien, marcas rengletes
alli eliges color, monigote y demas, cuando tienes todo seleccionado le das a validar rengleta y te salen unos recuadros con un mogollon de letras, escoges el primer recuadro marcas o seleccionas td el texto y en el recuadro donde escribes hay un recuadrito que pone insertar imagen lo pinchas y te aparece un recuadro que pone insertar URL te pones encima y le das a pegar, y listo (creo)
Hija espero q me hayas entendido yo buena fe he puesto, pero cm dice mi maridito tu para explicar......

[Emoticon 0]

Pues este domingo tengo super-cumple!!! INtentaré ser muy buena el resto de la semana y cenar solo una ensalada ese día. A ver si entre unas cosas y otras consigo solucionarlo. Creo que a partir del lunes voy a empezar a contabilizar la semana y me voy a poner seria porque esto no puede ser. A finales de junio tengo la prueba de mi vestido y estoy viendo que en vez de meterme centimetros me los van a tener que ampliar!!!!!!! xDDDD

[Sorlop 0]

airam38, gracias muy bien explicado, ahora voy a intentar hacerlo igual desde la firma.