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Tortilla de patatas en Lékué

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Xena ( Sena)

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He hecho tortilla de patatas al vapor en el baúl Lékué, de momento todo lo que he hecho sale bien es una manera de hacer las cosas diferentes, pero muy sanas, ya que se hace todo al vapor....



Ingredientes:


2 patatas o una grande

2 huevos

Un poco de sal

Un poco de aceite




Cortamos las patatas como para tortilla, las ponemos en el baúl, ponemos sal, un poco de aceite, removemos que se impregnen de aceite las patatas y cerramos el baúl, metemos en el microondas y ponemos 8 minutos a 800w, dejamos unos minutos sin abrir el microo, sacamos abrimos el baúl, y rompemos con la paleta un poco las patatas, echamos los huevos batidos con sal, y mezclamos, cerramos el baúl y ponemos 2 minutos, dejamos 5 minutos de reposo, sacamos y servimos, otra manera de comer tortilla, diferente pero muy sana y además queda buena....




terferrede.JPG

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JIUY.jpg


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Perfecto Sena, yo compre uno pequeño por que se me ocurrio una idea al leerte, funciona, mi hija se prepara las cenas, le enseñe como hacerse una tortilla, ahora ya las rellena con todo lo que le apetece, unas patatas y perfecto, ahora quiero comprarme el baul, estoy esperando si encuentro a alguien quw suba a Andorra y si no me tocara pagarlo aqui, pero es una idea genial, el otro dia, se preparo el pescado con patatas, gracias Sena


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Que rica, Sena. :plas: Yo le saco un partidazo tremendo al baulito. Como no puedo comer fructosa (y casi todas las hortalizas y verduras la tienen) estoy muy limitada, y para mi sola a veces no tengo ganas de romperme la cabeza y acompaño la carne o el pescado con patatas echas en el baulito. Las hago como tú, si es para tortilla, y si es para acompañar, pues las dejo un poco más (corta como si fueran para freir) y quedan riquísimas y sin que me dé nada que hacer.
Yo como el anuncio: "¡¡¡yo no puedo estar sin él !!!l" (léase con su musiquita, :lol:)


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Que rica, Sena. :plas: Yo le saco un partidazo tremendo al baulito. Como no puedo comer fructosa (y casi todas las hortalizas y verduras la tienen) estoy muy limitada, y para mi sola a veces no tengo ganas de romperme la cabeza y acompaño la carne o el pescado con patatas echas en el baulito. Las hago como tú, si es para tortilla, y si es para acompañar, pues las dejo un poco más (corta como si fueran para freir) y quedan riquísimas y sin que me dé nada que hacer.
Yo como el anuncio: "¡¡¡yo no puedo estar sin él !!!l" (léase con su musiquita, :lol:)



jijiji, qué bueno el anuncio!!!!

Yo no tengo baúl pero cocino al vapor en el micro con una cazuelita perforada que venía con el microondas, y es que además de rápido, no manchas nada y te preparas muchísimas cosas en un pis pas
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Perfecto Sena' date=' yo compre uno pequeño por que se me ocurrio una idea al leerte, funciona, mi hija se prepara las cenas, le enseñe como hacerse una tortilla, ahora ya las rellena con todo lo que le apetece, unas patatas y perfecto, ahora quiero comprarme el baul, estoy esperando si encuentro a alguien quw suba a Andorra y si no me tocara pagarlo aqui, pero es una idea genial, el otro dia, se preparo el pescado con patatas, gracias Sena[/quote']

Que rica, Sena. :plas: Yo le saco un partidazo tremendo al baulito. Como no puedo comer fructosa (y casi todas las hortalizas y verduras la tienen) estoy muy limitada, y para mi sola a veces no tengo ganas de romperme la cabeza y acompaño la carne o el pescado con patatas echas en el baulito. Las hago como tú, si es para tortilla, y si es para acompañar, pues las dejo un poco más (corta como si fueran para freir) y quedan riquísimas y sin que me dé nada que hacer.
Yo como el anuncio: "¡¡¡yo no puedo estar sin él !!!l" (léase con su musiquita, :lol:)


jijiji, qué bueno el anuncio!!!!

Yo no tengo baúl pero cocino al vapor en el micro con una cazuelita perforada que venía con el microondas, y es que además de rápido, no manchas nada y te preparas muchísimas cosas en un pis pas


A mi me gusta como queda y ademas de sano, pues todo mas light, aparte de q en un momento se hace y lo limpio q es..., hoy he preparado unos trozos de pollo q tenia, para probar, lo hice con patatas y cebollita y ha quedado muy bueno...carne no habia hecho nunca, el otro dia hice huevo, lo puse en el baúl y sin nada de aceite, huevo frit al vapor jajajaja y bueno tbn....,mañana quiero probar espaguetis jajajaja ya veremos q sale jajajaja y el pescado me encanta como queda...;)

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Jo, pues a mi me está llamando mucho la atención este aparatillo, porque menudo provecho le sacais. Has preparado una tortilla muy buena y muy sana también, me parece increible. :up::plas::plas:
Antes preparaba más cosinas con el micro, uno del Lidl que era bastante grande y tenía grill, pero se me estropeó y compramos otro muy básico y baratillo y muuucho más peque, y en él solo caliento cosas y pongo a cocer verduras, es que estoy muy descontenta con él, y no acabo de decidirme... (eso sí, ahora sé que necesito el baúl :lol::lol::lol:)


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Muchas gracias' date='yo si tengo el baul y muerto de risa porque no le uso nada,me la haré así cuándo quiera quitarme el mono de tortilla :plas::plas::plas::plas::plas:[/quote']

Jo, pues a mi me está llamando mucho la atención este aparatillo, porque menudo provecho le sacais. Has preparado una tortilla muy buena y muy sana también, me parece increible. :up::plas::plas:
Antes preparaba más cosinas con el micro, uno del Lidl que era bastante grande y tenía grill, pero se me estropeó y compramos otro muy básico y baratillo y muuucho más peque, y en él solo caliento cosas y pongo a cocer verduras, es que estoy muy descontenta con él, y no acabo de decidirme... (eso sí, ahora sé que necesito el baúl :lol::lol::lol:)


Qué guay! Lo hago en el micro en un pyrex y después la cuajo en la sartén. Voy a probar en el baulito. :up:


Pues hoy he probado, almejas en salsa verde con vino blanco y espaquetis con tomate y atun, cuando descargue las fotos lo subo, ha quedado muy bien...;)

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Pues hoy he probado' date=' almejas en salsa verde con vino blanco y espaquetis con tomate y atun, cuando descargue las fotos lo subo, ha quedado muy bien...;)[/quote']

Vaya partido que le estás sacando al aparatillo este, está genial!!!!! :plas: (pon cositas, ponnnnn :))

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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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