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Buenos días!! el desayuno del martes :)

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¡Buenos días! Qué rico desayuno, me pido un té especiado con frutas.

Qué susto se llevaría V., pobrecillo, menos mal que no fue nada. :beso:

Celia, ojalá mejoren todos pronto, que menuda tienes formada entre las niñas, tu madre y encima los preparativos. Ánimo.:beso:

Encarna, ayer dijo un médico en la TV que "deberían obligar " a todos los diabéticos a tomar cada mañana una rebanada de pan integral casero, porque mejora los niveles y ayuda a perder peso. No dijo de acompañarlo con nada pero aunque fuera migado en el café, al menos entretiene el estómago. :beso:

Yo tengo lectura esta tarde, con motivo del Día del Libro. El tiempo está magnífico, cielo azul, sin calor pero puedes ir vestida de verano tan ricamente.

Que paséis un buen martes. :beso::beso::beso:


De nuevo el mantenimiento me ha impedido enviar el mensaje cuando lo había escrito.


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Días en que ha sido popular

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Días en que ha sido popular


Buenos dias por aqui sol con aire, para secar la ropa que anoche mojó, creo que anoche fuimos mas de una la que durmió mal:meapunto: se me ocurrio tomarme un capuccino de esos de bote, para cenar y eran las 2 y no me habia dormido y cuando lo consigo escucho llover y ala a recoger los trapos, ya estaban chorreando pero bueno, otro rato mas, asi me he levantado con un cuerpo que no tiene ganas de ná.Vicky esta mañana se acordaba V que se había caido?, el mio siendo bebé se tiró de la cuna y cuando oimos el golpe salimos corriendo y estaba en la alfombra dormido, estaria soñando y asi siguió, pero tu ponle la barrera vaya que se acostumbre:lol:. Como siempre el desayuno buenisimo asi que probare un poquito de todo y un cafelito, para no dormirme ahora, que voy a hacer la comida para irme al trabajo un ratillo. Que pasis buen dia :beso: para todas


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buenos días!!!! qe fresquete hace

vaya susto!! menos mal que no se hizo nada, yo recuerdo que alguna vez me cai también, es mas casi el susto. estar dormido y de repente caerse pues...

que bien lo de los zumos!! y que sanos, tienen que estar superbuenos. asi que espero que compres frutita buena en el mercadillo ;)

aquí estamos regular desde el sábado...un amigo de mi suegro sufrio un accidente (cayó desde el tejado) y hoy dirán si lo desenchufan..es una familia que la conocemos desde siempre y la verdad que estamos muy afectados...a ver que pasa. no es mayor tendrá 50 como mi suegro

bueno me voy corriendo al gimnasio, que tengáis buen dia chicas :beso:

Buenos días Lucía!
Ya tengo una tarta en la nevera y he comprado la fruta :dientes:
La verdad es que me dio un susto porque no se si cayó de rodillas pero sonó un buen golpe, pero casi ni se enteró, que suerte dormir como un ceporro!
Si que están buenos los zumos, mañana quiero limpiar la nevera y dejar una balda para la fruta, así los tomamos fríos :D

Te mando muchos besos porque no se que te puedo decir :(:beso::beso::beso::beso::beso:
Buenos días, menudo susto, pero bueno no paso nnada hoy me he equivocado y me levanté una hora antes, ya tengo la comida en el fuego, para maridin verduras con setas y para mi unas alubias o cabinas como decimos en Asturias canela, aquí hay en La Rioja hay mucha variedad pero estas no, las traigo cuando voy a Oviedo
Hace mucho frío, tengo ganas de sol y playa pero este año no veo a maridin con ganas, así es la vida, cuando eres joven no hay dinero y de mayor no hay ganas.
Besinos y feliz martes

Buenos días Marisa!
Que vitalidad por la mañana, yo es que no doy piel con bola :herida:
Si que me asusté por el golpe pero no ha sido nada :D
Si que hace frío, han bajado demasiado las temperaturas :enfermo:
Es verdad que cuando eres joven no hay dinero y de mayor no hay ganas... lo mismo está más desanimado por la dieta, a ver si en un par de meses a tu maridin le vienen las ganas de playa :D
Un beso y feliz día!
Buenos dias:)
Que gracia me a hecho... eso de levantarte a planchar:lol:
Yo aquí en el Pirineo duermo algo mejor... pero estas 2 noches... no han sido asi... desde las 7 mirando el reloj y con varios sofocones... así que como tu he intentado aguantar en la cama (si hubiera estado en Zaragoza... seguro que me levanto a toquetear alguna foto:dientes: con el photoshop)

Pobre V. os habréis pegado un buen susto... el mio cuando era pequeño se cayo varias veces de la cama que tiene... y hacía mucho ruido y la suya es alta.

Vamos a ir recogiendo... asi comemos con mis hijos... eso si, vamos a pedir comida:dientes: creo que les apetecerá chino... así no tengo que trabajar tanto, pero lavadoras... me esperan varias:grrr: y no se si anoche mi hijo tuvo invitados:duda: confiemos en que no... y no tenga que limpiar de más...
Por la tarde paseito a ver los stands de los libros... ponen uno que es especialistas en cocina y de vez en cuando me sorprenden con algún buen libro... que ultimamente abundan mucho los tipicos... recopilaciones (copiar y pegar)

Me pido un poco de todo para desayuno... aunque creo que lo que necesito es:nodigona:una infusión de ayuda para ir al baño.

Espero que paséis un gran dia:beso::beso::beso:

Yo también recuperé en su momento la licuadora... y asi mi hijo tomaba zumos... pero ahora la tiene mi suegra, bueno la emplea la rumana:duda: igual se la pido y vuelvo ... había uno buenísimo de varias manzanas con zanahorias:up:

Buenos días Carmina!
Te prometo que me he acordado de tí, seguro que Carmina se levantaba a planchar pero no me respondía el cuerpo :lol:
Está muy bien lo de pedir comida de vez en cuando, aunque a mi el chino cada vez menos, sólo los rollitos que debería intentar hacer...
No te envidio nada con las lavadoras, yo tengo el zafarrancho del fin de semana que tendré que colocar/planchar esta tarde...
A ver si te sorprenden con alguno y nos lo recomiendas :dientes: aunque yo me he prohibido comprar más, lo pido para mi cumple :lol:
Probaré con manzanas y zanahorias :up: yo estoy encantada :D

Un beso y feliz día!
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Buenos días, Vicky desde las 6 de la mañana estoy levantada a dormido mi nieta conmigo se ha despertado a esa hora y ha dicho que se queria levantar, vamos a terminar de vestirnos para ir al cole. Luego os leo
:beso::beso::beso::beso::beso::beso:
Pasar buen Martes que parece que va hacer buen tiempo.
.

Buenos días Conchita!
yo he pasado algún madrugón con V y que mal lo llevaba porque no parece que les disminuya la energía por dormir menos...
Los niños deberían tener un interruptor para desconectarlos y que antes de las 8 no se pudieran activar :lol:
Un beso y feliz día!

buenos días!! k madrugadoras andáis todas!! yo hasta que no suena el despertador no abro los ojos... y toco madera que me encanta dormir del tirón :D

completito :meapunto: con zumo de uvas... yo los hago en la thermomix, va por rachas, pero quedan bien y es un trasto menos, a ver si comienza a salir el solete y le damos a los zumos y batidos ;)

Espero que V. no le coja miedo a la cama... ¿qué tal ayer la vacuna? bueno, tu ponle la barrera que el cuando quiera ya te dirá: quítamela que ya soy mayor ;)

Hoy al mediodía vienen a revisar la caldera, la semana pasada vinieron, pero como estaba con la tmx a todo meter, no le oí, y me llamaron al timbre y a los 2 móviles, pero nada... así que hoy a comer con intruso, :duda:

Voy a ponerme con lo mío que ya voy tarde!!! Felicidades a los Jorges y felíz día para tod@s :up:

Edito: ¿sabemos algo de lunita? :guapa:

Buenos días Santan!
Que te dure mucho lo de dormir del tirón :D
Tienes razón, aprovecha la th y un trasto menos... yo que la tengo pues a ver si la amortizo...
Al final no le vacunaron porque les faltaba una de las vacunas, el lunes que viene :(
A mi me pasa a menudo con la th, no oigo nada :lol:
No se nada de lunita..
Un beso y feliz día!

buenos diasss:)

por aqui tambien sol y fresquete.

mis hijos se cayeron todos de la cama varias veces, pero sobre todo yas, me la encontraba muchas veces durmiendo en la alfonbra.

lucia:beso::beso:


marisa
como te entiendo, de jovenes no tenemos un duro ni pa viajar ni pa comer lo que quisieramos y ahora de mayores no podemos:frito:

habeis probado hacer los zumos con la th? a mi me gustan mucho, no hago porque no debo tomarlos:(

no
niña, de lunita no sabemos nada, este fin de semana no ha entrado, aveces la veo por el facebook.

bueno mi cafetico y desearos un buen dia:beso:
:beso:

Buenos días Encarna!
Me imagino a la nena durmiendo en la alfombra! que gusto dormir así de profundo :D
No he probado la th para zumos :herida: compré la licuadora porque me dio que no podía vivir sin ella :bate:
Un beso y feliz día!
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Buenos dias
Y si, parece k buenos, freskitos, pero con luz!!
Menudo madrugon..a mi eso no me pasa..si me despiertan, tardo cero coma en volver a desconectar:nodigona:
Ando un poco loca buscando una tarta para mi zoketa k cumple 22...
Yo creo k ya agote todos los modelos de fondat:lol: He pensado k como se licencia este año..algo alegorico, pero amos, k igual termina con una Hello Kitti, :lol:

Te+ fruta :beso::beso:

Buenos días Cova!
Que suerte! yo creo que antes ni me hubiera enterado pero ahora con cualquier ruido estoy con los ojos como platos...
Seguro que la tarta que elijas te sale fenomenal!!! ya nos la enseñarás :dientes:
Un beso y feliz día!

Buenos días, Vicky y forer@s,

gracias por el desayuno :beso: vaya susto se habrá llevado V, lo importante que no se ha hecho daño. Acabo de llegar, iba a llevar a mi hija al cole, y cuando se siente mal, ella siempre dice: mamá qué te duele? y es que están los invasores ahí a punto de caer, y joooooo qué impotencia, así que hemos dado la vuelta y al menos más feliz de no ir al cole, pero yo tengo que cambiar todos los planes de hoy.
Me tomo un completisimo virtual que parece que tengo un león en la barriga :lol::lol::lol: oye me has creado una necesidad, el mayor no come fruta, pero zumos por los bajones de azucar toma un montón, así que a desempolvar la licuadara :lol::lol:
Feliz día de Sant Jordi, ya me han llegado varias rosas :lol::lol:
a disfrutar!!!

Buenos días Virginia!
Un beso para la princesa :beso:
Nada de susto V, la que se ha asustado he sido yo, la cama es muy bajita...
Saca la licuadora que con este tiempo a cualquier hora vienen bien :D
Me alegro por tus rosas :lol:

Un beso y feliz día!
Buenos dias:) sol y fresquete
Me alegro de que no se haya hecho nada, con la barrera lo solucionas y esperas a que sea un pein mayor. Me imagino que el se volveria a dormir y tu te desvelarias, a ver si puedes hacer hoy una mini siestecita.
Yo hoy voy a intentar a ver si le pueden coger el bajo al vestido. Esta mañana me ha dicho que esta estresada con la comunión y la sinovitis, no para de preguntarme cuando vamos a ir al medico otra vez, pensando que alguno al verla la curará.
Un desayuno estupendo, gracias:beso:
La lampara la vi el otro dia en un programa de la tv, queda muy bonita.
Feliz dia a tod@s:beso::beso:

Buenos días Celia!
Si esperaré un poco, como son las que se ponen y quitan en un momento, no hay problema...
Si el se durmió en cinco segundos pero yo para el arrastre, fíjate que me encantan las siestas pero me parece que es desaprovechar el tiempo que siempre me quejo de eso, así que los fines de semana si pero hoy nada, a la cama a las 9 :lol:
Pobre!! no me extraña que esté agobiada con todo lo que lleva (y tú más :beso:) ojalá deis con alguien que os ayude :porfavor:
A ver si pueden cogerle el bajo hoy :D
Un beso y feliz día!
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encarnasao

Niña prueba este, es riquisimo y cunde mucho.;)Zumo multivitaminico.
Ingredientes:
1naranjas peladas (sin nada de blanco y semillas)
1 kiwi
1 zanahoria lavada y cortada en 2 ó 3 trozos
1 manzana lavada, con piel, descorazonada y cortada en trozos o una pera
3-4 cucharadas de sacarina en polvo o de azúcar
500 gr de agua fría o al gusto.
8-10cubitos de hielo


Elaboración:
Pon en el vaso la naranja, kiwi, la zanahoria, la manzana, la sacarina (o el azúcar) y 3 ó 4 cubitos de hielo y tritura 3 min/vel 10. añade el agua y mezcla unos segundo en velocidad 3. Pon los cubitos de hielo restantes en una jarra, vierte el zumo y sirve enseguida. Más fácil y rápido imposible.


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Buenos días!! Que estrés con la mudanza...1 dia me queda para acabar en esta ofi :( y el sábado de vacaciones diez dias!! Os intentaré leer via móvil guapas.
Al final como he puesto en el post de la kedada, no voy a poder ir...me da mucha pena pero son demasiados gastos.
Os mando un besote fuerte! Me alegro que V no tenga nada!
:beso:


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¡Buenos días! Qué rico desayuno, me pido un té especiado con frutas.

Qué susto se llevaría V., pobrecillo, menos mal que no fue nada. :beso:

Celia, ojalá mejoren todos pronto, que menuda tienes formada entre las niñas, tu madre y encima los preparativos. Ánimo.:beso:

Encarna, ayer dijo un médico en la TV que "deberían obligar " a todos los diabéticos a tomar cada mañana una rebanada de pan integral casero, porque mejora los niveles y ayuda a perder peso. No dijo de acompañarlo con nada pero aunque fuera migado en el café, al menos entretiene el estómago. :beso:

Yo tengo lectura esta tarde, con motivo del Día del Libro. El tiempo está magnífico, cielo azul, sin calor pero puedes ir vestida de verano tan ricamente.

Que paséis un buen martes. :beso::beso::beso:


De nuevo el mantenimiento me ha impedido enviar el mensaje cuando lo había escrito.

Buenos días Isthar!
Que va! sólo me asusté yo...
No sabía lo del pan :up:
Que bueno que sigas con esas temperaturas :D
Pasa una tarde de lectura estupenda!
Un beso y feliz día!


Buenos dias por aqui sol con aire' date=' para secar la ropa que anoche mojó, creo que anoche fuimos mas de una la que durmió mal:meapunto: se me ocurrio tomarme un capuccino de esos de bote, para cenar y eran las 2 y no me habia dormido y cuando lo consigo escucho llover y ala a recoger los trapos, ya estaban chorreando pero bueno, otro rato mas, asi me he levantado con un cuerpo que no tiene ganas de ná.Vicky esta mañana se acordaba V que se había caido?, el mio siendo bebé se tiró de la cuna y cuando oimos el golpe salimos corriendo y estaba en la alfombra dormido, estaria soñando y asi siguió, pero tu ponle la barrera vaya que se acostumbre:lol:. Como siempre el desayuno buenisimo asi que probare un poquito de todo y un cafelito, para no dormirme ahora, que voy a hacer la comida para irme al trabajo un ratillo. Que pasis buen dia :beso: para todas[/quote']
Buenos días Toñi!
A mi antes nunca me pasaba, pero ahora también me afecta la cafeína... antes de hecho me tomaba un café con leche antes de dormir...
No se acordaba... tu hijo me recuerda a mi hermano pequeño que se tiraba de la cuna pero ya no se dormía, que sustos y que carreras al hospital se pegaba mi madre :herida:
A ver si puedes descansar algún rato :D
Un beso y feliz día!

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Niña prueba este' date= es riquisimo y cunde mucho.;)

Zumo multivitaminico.
Ingredientes:
1naranjas peladas (sin nada de blanco y semillas)
1 kiwi
1 zanahoria lavada y cortada en 2 ó 3 trozos
1 manzana lavada, con piel, descorazonada y cortada en trozos o una pera
3-4 cucharadas de sacarina en polvo o de azúcar
500 gr de agua fría o al gusto.
8-10cubitos de hielo


Elaboración:
Pon en el vaso la naranja, kiwi, la zanahoria, la manzana, la sacarina (o el azúcar) y 3 ó 4 cubitos de hielo y tritura 3 min/vel 10. añade el agua y mezcla unos segundo en velocidad 3. Pon los cubitos de hielo restantes en una jarra, vierte el zumo y sirve enseguida. Más fácil y rápido imposible.

Gracias Encarna!
Me faltan los kiwis pero los quiero comprar mañana :up::beso:
Buenos días!! Que estrés con la mudanza...1 dia me queda para acabar en esta ofi :( y el sábado de vacaciones diez dias!! Os intentaré leer via móvil guapas.
Al final como he puesto en el post de la kedada, no voy a poder ir...me da mucha pena pero son demasiados gastos.
Os mando un besote fuerte! Me alegro que V no tenga nada!
:beso:

Buenos días Silvia!
Ya no te queda nada, a ver si no tardas mucho en llegar a la ofi nueva... y luego vacaciones :dientes:
ya siento lo de la kedada pero tienes muchas cosas por delante...
Un beso y feliz día!
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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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