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Deberes desde el 26 de Abril al 5 de Mayo

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A ver chicas, inauguramos los deberes de la semana. No tenía muy clara la fecha fin, así que he pensado meter el día 5 para que incluya dos fines de semana y así la gente se anime mas a participar.

Con respecto al ingrediente, y con el mismo motivo, he pensado que sea PASTA, que no sé a vosotras pero a mí me encanta, y al final acabo haciéndola siempre de la misma manera. Valen recetas de cualquier tipo: frías, calientes, rellenass.. cualquier cosa que lleve cualquier tipo de pasta será bienvenida.

Pongo mi recetilla de esta semana: noodles con verduras y curry.
Ingredientes: cebolla, ajo, zanahoria, calabacín, pimiento, champiñones
noodles (fideos de arroz, como los que ponen en los chinos), yo los compro en eroski, pero imagino que lo venderán en todos los supermercados
salchichas de pollo (sabrosano, dos por 1,5 puntos, mercadona: 1 punto cada una)
sal, pimienta, curry, una pastilla de caldo
salsa de soja


En una sartén rehogamos toda la verdurita, empezando por las mas duras, salpimentamos y añadimos las salchichas en trozos y una cucharada de curry.
Mientras, preparamos los fideos según indique el paquete: en mi caso, hervir el agua( yo le pongo una pastilla de avecrem) echar los fideos y esperar 4 minutos, como veis se hace muy rapido, luego se mezcla con la salsa de soja y a comerrr!!
Añado foto, esta era de antes de echarle la salsa de soja, pero como quedó reseca pues le puse la salsita y mucho mejor.

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Jolines, pasta... qué bien (que yo con niños, hago cada dos por tres).

Gracias Jengibre... tu receta tiene muy buena pinta... Por cierto, los noodels esos de los que hablas (que los he visto, pero nunca he utilizado) tienen los mismos punteos que la pasta de harina, la "normal" vamos?

Saluditos...


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Pues por Madrid, estamos que nos salimos... el 1 de Mayo, fiesta pa' tó el mundo; el 2 también fiesta por aquí (la Comunidad) y el 3, viernes, pues como que los niños tampoco tienen cole y nos los "comemos con patatas" (4 puntos). Añádele el sábado y el domingo... pues hala, tenemos 5 dias que ¡miedo me dan...!


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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