Jump to content

CERRADO¡¡¡RETO MES MAYO!!! Continuamos luchando

Puntuar este tema:


Recommended Posts


PROMETO SER BUENA, HOY YA NO.... MAÑAAAAANA!!!

No quiero pesarme hasta el jueves, 9. Pero claro, si me meto un paquete de kikos de merienda, pues crudo lo llevo.
A ver si hay suerte y el 9 peso lo mismo... (Virgencita, virgencita, que me quede como estoy... y por lo menos no suba...). :porfavor:


Enlace al post
Compartir en otros sitios
  • Respuestas 166
  • Creado
  • Última respuesta

Top Foreros En Este Tema

  • liris82

    34

  • airam38

    34

  • laligre

    20

  • MTGE

    16

Top Foreros En Este Tema

Posted Images


Buenas chicass 8)

Bueno buenas por decir algo, paso a fichar y... 62.900 esta mañana


+ 800grs


ya lo se :bate: , me bajo un poco la tensión y me he puesto morada :nodigona: he descubierto una copa, en mercadona, de muchos chocolates, y cuando me la comí conte, y solo por encima, ¡¡¡8 puntazos!!! eso tenía que estar prohibido.

Airam ánimo, que por lo menos no has subido como yo.

Liris a ver si nos sorprende la bascula y es solo liquido.
isabelomar :plas::plas::plas:MTG los kikos ni los mires o comparto el bate contigo eh? :bate:

Así que chicas animo, que el bate esta semana es solo para mi :beso::beso:


Enlace al post
Compartir en otros sitios

¡¡¡Demasiado tarde, Perfume!!! (Los kikos ya me los comí...:nodigona:y la verdad, ahora que lo pienso, es que mirarlos, no los miraba mucho... Mi mano se aprendió ella solita el camino de la bolsa a la boca... una y otra vez. No había mucho que mirar...). Con que, si quieres, compartimos garrotazo cuando gustes...


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Pues incomprensiblemente... Hoy la báscula marcaba 68,8. No me quiero alegrar porque esto puede ser pasajero por culpa de la gripe que tengo así que.... Vamos a darle una semana a ver si se mantiene ;)

Suerte a todas!!! Que después de este finde.... A ver que pasa ;)


Enlace al post
Compartir en otros sitios

JAJAJAJA MTGE me parto de risa contigo!!! Mucho no los mirabas no? como los niños chicos si no lo veo no esta pasando ejejeje, y encima ya compartis hasta los garrotazos ejeje

PERFUME no eres la unica que se merece garrotazos, yo tambien he subido definitivamente hoy mi dia de peso 500g mas pal body.

- - - Actualizado - - -

Emoticon nos hemos cruzado me alegro por ti guapa

- - - Actualizado - - -

Bueno y felicidades tambien isabel que vas genial, como se nota las que se portan bien:D


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Felicidades Emoticon, sigue así.:plas:
Mira esto no es cm una gastrointeritis que así que estas bien, casi recuperas lo que perdiste, tu lo has perdido porque no has tenido mucho apetito y casi no has comido, asi que si te sigues portando bien, ya veras cm eso se mantiene y aumenta.;)- - - Actualizado - - -

Liris tampoco te agobies, que ya casi no te queda naaa...


Enlace al post
Compartir en otros sitios

hola chicas!!!
aun me puedo apuntar? yo me peso los lunes y mi peso de este lunes fue de 64k, 1 k mas que la semana pasada y la culpa es de mi marido porque me trajo chocolates tooooda la semana!!!:bate:
lo otro que les queria comentar es que voy a hacer Propoints, solo porque me encanta el platano y es a saciedad,jejejeje, pero no me quiero ir al otro lado del foro, porque me encanta este ladon de la flexi :beso:
De todas maneras, no se si doy mi peso el lunes o si todas se pesan los jueves, es que la tabla dice 9 de mayo; si es asi, no me importa dar mi peso mañana, que el 2 de mayo ya estaba en 64.
Un beso, guapis!!!


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Paula ya sabes que aqui tdas somos bienvenidas. Si ahora te apetece hacer la PP pues adelante, pero tu pasate por aqui siempre que quieras, y nos vas contando que nosotras encantadas. Y que tengas suerte y a tu maridito:bate:que hay que ser más solidario:lol:


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Únete a la conversación

Puedes escribir el tema o contestación ahora y registrarte después. Si tienes una cuenta, conéctate para publicar con tu cuenta.
Nota:Tu publicación requerirá que un moderador la apruebe para que sea visible por todos.

Invitado
Responder en este tema...

×   Has pegado contenido con formato.   Borrar formato

  Only 75 emoji are allowed.

×   El contenido del enlace se ha mostrado de forma automática.   Mostrar sólo el enlace

×   Tu contenido previo ha sido restaurado.   Borrar todo el texto

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
×
×
  • Create New...