Menús martes 7

[Anaderkins 0]

Buenos días!!!!!

Ya es martes y yo sólo pienso en la semana que viene, que el miércoles es fiesta para los madrileños!!! A ver si hace bueno y puedo acercarme a la pradera a bailarme un chotis:lol:

Desayuno (06:00 h):
Leche desnatada +cucharada de avena
Pan integral de centeno+queso light+pavo

MM1 (07:30 h):
Café con leche desnatada
MM2 (12:00 h):
2 zanahorias
Jamón de pavo

Comida (14:30 h):
Ensalada de espinacas, tomate, pepino, queso burgos 0%, palitos de cangrejo y pollo a la plancha
Yogur desnatado 0%

Merienda no creo que haga, por falta de tiempo

Cena (21:30 h):
Tortilla francesa
Espárragos trigueros a la plancha

Que paséis buen día!!!!

[Ardid 1.581]

Jo Ana, lo tuyo con las vacaciones tienes que mirártelo

Mi menú de hoy:

Desayuno (08:00):

- 1 kiwi (el resto estaba en la nevera, y no me gustan fríos)
- Tostada integral con queso y salchichón de pavo

MM1 (10:00):

- Café con leche con una galletitas

MM2 (12:30):

- La manzana más grande que he visto nunca...

Comida (14:00):

- Ensalada
- Arroz con muchas verduras (cebolla, tomate, pimiento rojo y verde, alcachofa, brócoli, judías, coliflor...) y tres o cuatro boquerones

MT (17:15):

- Otra vez he olvidado una fruta para antes de entrar a la piscina, así que un café con leche mientras Iñaki se come su merienda, mirando a la gente que nada. Luego 45 minutos sin parar de bracear

Cena (21:00):

- Judías con tomate
- Hamburguesa caserita de pollo

Que tengáis un buen día

[Anaderkins 0]

Jo Ana, lo tuyo con las vacaciones tienes que mirártelo

Jajajajajaja, es mi punto débil!!!! necesito más!!!!!!!!y este año nos quitan el 8 de diciembre y el 12 de octubre...y eso me llega al alma!!!!!!!!!! Además con el tema de la boda, están muy cotizados mis días libres...jajajajajajajajaja.