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Buenos días!! el desayuno del miércoles :)

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Buenos días!
Hoy he dormido mejor :D
Ayer estaba la pelu llena, así que me han dado hora para las 6 :up:
N ha hecho unos cambios en el foro y me ha pedido que os pregunte si os va bien :porfavor:

Montse que tal Sara?

Encarna que tal el médico?

Espero que todos estéis bien :)
No estoy muy parlanchina hoy, así que me voy a llevar a V y a recoger unas cosas y vuelvo :beso::beso::beso::beso:

El desayuno :DTarta de queso Mary fish de roski:
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Bizcocho con stevia de Maquineta:
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Magdalenas de s-o-n-i-a;
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Tarta de dulce de leche y coco de Yasmina:
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Pan con jamón y queso de melbinita:
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Café, té, zumo y fruta:
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Y de Pinterest una idea para reciclar botellas y convertirlas en jarrones :D18f812938e988b31c71431942cbe63c7.jpg

Feliz día!!


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Buenos días!!!!! Por aquí el día está gris y tristón, llueve.

Sara está mejor, hoy se queda en casita, para ver si recupera un poco, que está cansadina, pero ya tose menos :D


Yo tampoco estoy muy habladora.... estoy pensando que hoy tienen inglés por la tarde y con este tiempo..... :nodigona: Qué pereza me da pensar en tener que salir :anda-ya:


Espero que tengáis tod@s un día estupendo :beso::beso::beso:


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Buenos dias:)

He dormido también bastante bien... aunque ya con la ventana abierta:porfavor: ayer hizo un calor de esos "apestosos" :lol: y ya sabeis que no soy muy amiga de los calores...

A mi no me va mal el foro:) bueno tampoco pongo muchos posts...

Yo hoy voy en plan tranquilo:D

Ya sé que hay veces que parezco un poco "terremoto":meapunto: pero no me gusta irme sin saludaros... y como a estas horas... tengo energía y hago demasiadas cosas a la vez :lol:

La cabeza me va demasiado deprisa... ahora esto... ahora aquello y tengo que sosegar mi mente... como dice mi profe de yoga.

Me he enganchado a Masterchef....:dientes: aunque a ratos lo pongo en mute.... :porfavor: me ponen nerviosa.... pero me gusta ver las recetas y como se apañan...:D
Hay ratos en que ves con claridad... que los que dan juego... no los van a echar.... nuestro "niño" si hacer mucho "ruido" ahi está... y creo que en esos tipos de programas es mejor no llamar mucho la atención8)


Espero que paseis un gran día...:beso:

Vicky... sobre la tortilla de alcachofas... yo siempre la hago como mi madre, primero las hago hervidas... las escurro bien y sin más... claro el huevo... y a la sartén.
Hay gente que las frie y luego la hace... pero es mucho más "light" asi y queda perfecta.

N. igual ha arreglado algunas cosas pero ese tal Stabino... creo que :down:

Me pone de los nervios... el asunto de anuncios en general... por todos los medios... ESTAMOS RODEADOS!!!!! :lol::lol::lol:


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Buenos días!!

k monas las botellas, yo tengo varias pero transparentes y como no las voy a decorar van camino del trastero....
Completito para ir despertando que tengo muuuuucho sueño.... ayer entre ver un poquito a los chefs y a nuestro forero, y la lectura... me dormí más tarde y hoy lo noto... pero bueno.... ya es miércoles!!:o

De los cambios.... lo que veo al escribir y usar los emoticonos es que salen los pobres en fila india hacia abajo..... :duda:

En principio no me gusta que haya que estar bajando hacia abajo para buscarlos... pero bueno... mientras vaya rápido :nodigona:

Luego vuelvo a ver las noticias de las enfermitas, y a repetir de algo que menudo desayuno!!! :lol:

Feliz miércolessssssss :up:

¿y ahora dónde le doy para enviar??? me había desaparecido el botón de enviar....:frito: menos mal que luego he vuelto al auto-guardado y no he tenido que repetir.... que ya me estaba congestionando :evil:

pero ya pasó :anda-ya: y ahora salen los emoticonos otra vez a la derecha ;)

Feliz miércoles de nuevo :burla:


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Buenos dias!
Ayer toco fisio y como siempre hoy he dormido peor:nodigona:. Supongo que será así la cosa pero lo tengo comprobado.
Me alegro que Sara este mejor, aquí bastante nublado
Missis cuando te leo me parece que estemos a 500km, ayer no hacía ni calor aquí todo el mundo con chaqueta o cazadoras:lol: Madre mia, dormir con la ventana abierta!! si eso lo hacemos aquí en julio:lol:
Las botellas muy monas, tengo una chulisima y la pensaba rellenar con sal coloreada, pero me gusta más esta idea:up:
El foro ahora a mi me va bien, pero tampoco he tenído problemas estos dias:up:
Que paseis un buen día :beso:tod@s!!!


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Missis cuando te leo me parece que estemos a 500km, ayer no hacía ni calor aquí todo el mundo con chaqueta o cazadoras:lol: Madre mia, dormir con la ventana abierta!! si eso lo hacemos aquí en julio:lol:!



Llevo dos dias bajando los toldos y en mi termostato del pasillo... teniendo todo medio abierto... ya me entiendes, ventanas abiertas y persianas a medias... pues a las 7 de la mañana marcaba 23º y en mi cuarto igual...
Mis amigos que viven el barrio de "la Paz" hay diferencia, mi casa como os cuento es bastante "horno" aparte de mis sofocos:dientes:

:beso:
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Buenos días, Vicky y forer@s, :beso:

gracias por el desayuno :beso: otra que ha dormido bien, a las 7 ya estaba levantada y llevo unos días que corro media hora:D
yo aprovecho también los botecitos de zumo para poner flores, y los decoro con cuerda y tela hecha tiras
[ATTACH=CONFIG]10021[/ATTACH]voy a aprovechar el día de hoy, que mañana hay huelga en el cole y me enteré ayer.
La tortilla de alcachofas, desde que tengo thermomix siempre en la maquinita ;)
Un abrazo para todas.

ahhh, vamos a ver si me deja enviar el mensaje a la primera, a mi llevo dias que me dice que no tengo permiso para hacer esa acción y tengo que volver a empezar :( edito, porque hoy he entrado a la primera :up:

post-105582-14375574328_thumb.jpg


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encarnasao

Buenos diass:)
aqui vuelve a estar nublado y en cuanto sube un poco las temperaturas ya tenemos tormentas todas las tardes:grrr:

para las que no me leeis en facebook ya tengo el alta del hombro:fiesta: le dije al trauma que yo ya no me veia mejorar en la rehabilitacion y ya aprovechando le dije que me mirara la zona lumbar, llevo desde septiembre con unos dolores horrorozos en las piernas, tengo siempre como agujetas y me dan calambrazos horribles, no me he querido quejar durante estos meses pero ya no aguanto mas.
me ha mandado una resonancia para ver como tengo la colunna.

y como nunca se puede estar tranquila acabo de ver en el facebook que mi niño mayor se iba a hospital a operarse:( lo ponia como si fuese broma, le llamo dos veces y no me coje, ya llamo a mi nuera y me coje a la primera:nodigona:
va a operarse de una fistula que lleva años dandole guerra, esta es la tercera operacion, pero estuve antes de ayer en su casa y no me dijo nada:frito:no se a quien se parece este puñetero hijo:(

bueno niña un cafetico porfa y pasad un buen dia:beso:
:beso::beso::beso:ah, que se me olvidaba, a mi el foro me va bien, lo unico que me gustaba antes era el punto verde que salia en los mensajes que ya habia participado;)


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Buenos dias a todas .A ver si retomo la costumbre de pasar de nuevo por aqui algún dia ,aunque no sea todos .

Aqui llueve y llueve desde el lunes ,a pesar de q en el fin de semana estuvimos en la playa, eso si ,no hace nada de frío.

Estoy pensandome lo de la Kdd , mi compi de batallas (SONNIA ) está liadilla con su papi y no se si me acompañará este año.
y las pexegueiras tampoco tienes mucha idea de ir , asi que estoy en el aire .

buen dia a todas .


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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