Menús mayo PP + PP2

[Narico 36]

Como me despiste no se abren los menús ningún mes, venga chicas, a ver si participamos todas, aunque no sea cada día.... En el título no he puesto flexi, porque veo que ya tienen su post, pero no hace falta decir que se puede poner el menú de cualquier programa WW.

[Narico 36]

VIERNES 10 DE MAYO 2013
PP2 - 26PP + 49PP EXTRA SEMANAL
(Dieta ovolactovegetariana)

DESAYUNO 7P
40g muesli con frutos secos (5p)
100ml leche soja (1p)
Capuccino light sobre (1p)

MM 0P
plátano (0p)

COMIDA
(salida con los compis del curro)
Ensalada verde con picatostes (1p)
pasta a saciedad (7p)
salsa de tomate (3p)
pan con semillas integral (4p)

Merienda

Cena

TOTAL PP UTILIZADOS:
EXTRA SEMANALES RESTANTES: 49 (empiezo semana)

[Fey 0]

Narico, siempre estás al pie del cañón.
¿has vuelto a la ovolacto?

[Narico 36]

Narico, siempre estás al pie del cañón.
¿has vuelto a la ovolacto?

Sí, tengo mucha vida social y no me era compatible, además así me quito la ansiedad que me daba no poder comer ciertas cosas.

[Miko 15.101]

Sí' date=' tengo mucha vida social y no me era compatible, además así me quito la ansiedad que me daba no poder comer ciertas cosas.[/quote']

Hola Narico,

siento no ser la única que pide un poco de participación. pero es muy difícil. Ahora con las nuevvas tecnologías, las chicas prefieren el FB y los foros acabarán desapareciendo. Una pena pero creo que tal como van las cosas, es un fenómeno imparable. Mientras tanto, le haremos la respiración artificial al enfermo e intentaremos alargarle la vida lo más que podamos:lol:!!!

Respecto a la dieta ovolactovegetariana, ser vegetariana es una decisión admirable y no es fácil. Si ser vegana te producía ansiedad, haces bien en volver a la ovolacto.

[Fey 0]

Sí' date=' tengo mucha vida social y no me era compatible, además así me quito la ansiedad que me daba no poder comer ciertas cosas.[/quote']

Claro que sí, lo primero es estar bien uno mismo y no volverse loco.

Y Miko tienes toda la razón, yo es un paso que mira que me encantaría dar pero no me encuentro preparada, es una cosa que admiro un montón. De hecho no hago más que informarme y mirar cosillas, me atrae un montón.

[Narico 36]

Hola Narico,

siento no ser la única que pide un poco de participación. pero es muy difícil. Ahora con las nuevvas tecnologías, las chicas prefieren el FB y los foros acabarán desapareciendo. Una pena pero creo que tal como van las cosas, es un fenómeno imparable. Mientras tanto, le haremos la respiración artificial al enfermo e intentaremos alargarle la vida lo más que podamos:lol:!!!

Respecto a la dieta ovolactovegetariana, ser vegetariana es una decisión admirable y no es fácil. Si ser vegana te producía ansiedad, haces bien en volver a la ovolacto.

Es una pena que la gente migre al FB, y la verdad no lo entiendo porque a mi me parece mucho mejor "hablar" a través del foro, pero como bien dices Miko, supongo que las nuevas tecnologías se abren paso, aunque espero que sólo sea "una moda" y la gente vaya volviendo por aquí.

[Miko 15.101]

Claro que sí, lo primero es estar bien uno mismo y no volverse loco.

Y Miko tienes toda la razón, yo es un paso que mira que me encantaría dar pero no me encuentro preparada, es una cosa que admiro un montón. De hecho no hago más que informarme y mirar cosillas, me atrae un montón.

Fei, yo tb. las admiro un montón. Por mi parte, tengo que reconocer que sería incapaz porque me gusta mucho la carne, pero me encanta la gente con ideales y que los pone en práctica. Y como nuestro objetivo no es sólo adelgazar sino comer sano, deberíamos intentar introducir más frutas, verduras y legumbres en nuestra vida.

Me gustaba mucho una firma de Narico de Tales de Mileto: "que tu alimentación sea tu mejor medicina". Mira, sin ser vegetariana, ésto me lo he impregnado en la mente y me ayuda a decidir entre élegir ésto o lo otro. Nosotras nos centramos en el adelgazar, deberíamos centrarnos más en nuestra salud! (y ya verás como adelgazábamos tb!!!)

[Miko 15.101]

Es una pena que la gente migre al FB' date=' y la verdad no lo entiendo porque a mi me parece mucho mejor "hablar" a través del foro, pero como bien dices Miko, supongo que las nuevas tecnologías se abren paso, aunque espero que sólo sea "una moda" y la gente vaya volviendo por aquí.[/quote']

Yo tampoco lo entiendo. Qué le interesa a medio mundo si como lentejas, garbanzos o lechuga? Si bajo 100 gr. o los engordo! Si me paso el finde o no! De verdad, qué ganas de exponerse y que se sepa todo! Y con fotos de hijos y demás. Y con el nombre propio!

Que quede claro que no tengo nada contra el FB, que está muy bien para encontrar gente y que se puede entrar desde el móvil y que todo muy bien, pero nunca se puede saber la utilización que le pueden dar otras personas a internet. La mayoría de nosotras con cuenta en FB somos personas honestas pero y si un sinvergüenza nos lee y le estamos dando información de nuestras vidas? No sé, yo prefiero el foro. Me encanta utilizarlo como un libro, busco recetas, voy a hilos que me gustaron y me los vuelvo a leer, en FB si me gusta algo pero no tengo tiempo, luego me vuelvo loca para encontrarlo.

Pero bueno, esa es la tendencia y es imparable.

[carmanyola 40]

Cuanta razón tienes Miko, la gente no se da cuenta de lo expuesta que esta en sitios como facebook.