¡¡¡¡RETO JUNIO!!!!! El reto definitivo

[airam38 0]

Hija que quieres nos lo dejas a huevo. Y nosotras cn lo bien pensadas que somos, pero que conste a que yo me referia a que te dedicaste a hacer largos en la piscina:lol:(no me lo creo ni yo )

[Emoticon 0]

Paso a fichar!!!! Se me descontroló el sábado con el tema de los dos examenes, que tuve que comer alli y demás pero bueno.... he subido 300 g, espero recuperarlo esta semana porque para la siguiente me espera España!!!!!! LIris, Apuntame 68 kg Gracias!!!

[airam38 0]

Jolin, Emoticon, no esta mal para estar con examenes, estresada, y demás familia, eso en zapatazo ya lo bajas.

[vanecr 0]

Bueno chicas mi peso es de 59,4, mi reto para acabar el mes es de 58 kg, aunque espero poder bajar un poco más,pero por si acaso...

[liris82 0]

bueno vane esta muy bien, ten en cuenta que queda poco mas de medio mes bajar 1.4 estaria muy bien

[vanecr 0]

Liris a ver si lo consigo,porque entre semana la dieta la llevo muy bien pero cuando llega el finde, que si pipas o palomitas mientras veo una peli, ahora un helado,y cuando llega el lunes todo lo que he perdio la semana anterior ya lo he recuperao,asi que a ver si tengo un poco de voluntad .

[Nelai 72]

Los fines de semana son horrorosos... yo ademas es que asocio el finde a los caprichitos... y claro, si no se esta a dieta genial, pero ahora no puedo cambiar el chip. Siempre el finde he aprovechado para comer cositas ricas, y ademas de ricas engordantes...
Vane, cuantos kg te quedan por perder? Y a ti liris??

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[alcarpa 0]

Palomitas, jooooo qué ricas!! Y qué prohibitivas!! En el otro foro, el general, en Recetas de alimentos para días DAS, pusieron una receta de palomitas al microondas que no llevan aceite, no he probado a hacerlas, no sé qué tal saldrán, qué os parece?

[liris82 0]

a ver empiezo por vane, las pipas y las palomitas en el microhondas no tienen tantos puntos y tambien estan los gusanitos por ejemplo los de las bolsas normales de 30g me parecen que son 3 puntos o por ahi que no es tanto para darte un capricho viendo una peli o dando un paseito

nelai me faltan por perder unos 5kilos, iba muy bien por que solo me faltaban 3 pero he tenido unos desmadres y ansiedades que no he podido controlar y se me fue todo al garete, pero bueno aqui estoy reponiendo fuerzas para conseguirlo

Alcarpa yo he probado a hacerlas como tu dices y salen estupendas, yo compre los granos para hacerlas yo, y en una olla de cristal con tapadera las puse y las meti en el microhondas y tachannnnnn palomitas sin grasa. yo le eche unas gotitas de aceite pero eso una chucharilla

[vanecr 0]

Nelai me gustaria quedarme en 56 kilos, después de haberme quitado hace unos años 26, tres kilos y medio ahora no me parece nada, por eso cuando llega el finde ufff,cómo dices tú yo también asocio finde=picoteo+lo que me apetece!!

Alcarpa yo también lei eso de las palomitas se hacen con agua creo,pero yo le echo muy poquito aceite a una cacerola y listas,además les añado sacarina en sobre,me gustan más que con azúcar!!

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Liris las probaré como dices,aunque yo siempre las compro para hacerlas yo,las del micro preparadas no me van mucho. Nena 5 kilos??? vengaaa que eso no es nada tia!! ya verás cómo lo consigues, además en la foto se te ve estupenda!