¡¡¡¡RETO JUNIO!!!!! El reto definitivo

[alcarpa 0]

además les añado sacarina en sobre' date='me gustan más que con azúcar!![/quote']

Vane, tengo entendido que la sacarina no es apta para cocinar en caliente, porque no aguanta altas temperaturas, mejor usa estevia.

[vanecr 0]

alcarpa noo si se la echo después,cuando ya tengo las palomitas en el bol!!!

[alcarpa 0]

alcarpa noo si se la echo después' date='cuando ya tengo las palomitas en el bol!!![/quote']

Ahhhhh!! Entonces genial!! O sea, en vez de la sal, la sacarina.... curioso.....

[Nelai 72]

Vane, liris, estamos las 3 x el estilo. Yo quiero quitarme 3 (1 me lo quite la semana pasada) pero no se si os pasa como a mi que cuanto menos me tengo que quitar mas me cuesta. Yo en su dia me quite 18 y no recuerdo haber pasado estas ansiedades... tuve bajones pero no tan rapido!
Ademas que es lo que pensaba antes... que no es perderlos, luego hay que tener cuidadin pa mantenerlos!
Porque me gustara tanto comer...


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[alcarpa 0]

Bueno, en esas estoy yo, en mantenerlos, y cuesta un montón, porque como ya te ves bien, pues te relajas, y dices, bueno, un día es un día, y dos, y tres.... Pero bueno, para eso está muy bien controlar y apuntar todo lo que se come, y fichar en el foro, porque si te pasas, te dan unos cuantos garrotazos, y otra vez al redil, jeje

[vanecr 0]

cómo decis es lo que pasa, que tenerte que quitar pocos kilos una se relaja,después una semana se suben 300gr, y otra 500gr y asi hasta coger 2 o 3 kilos!!

[airam38 0]

Uf! Bueno en este ya estoy al día, me voy pa otro, haber si consigo tb. leerme todo
Yo los bonopints del ejercicio que hago por la semana los dejo pa el finde, para esos caprichitos, Hay mis pipitas...

- - - Actualizado - - -

Ah, yo las palomitas tb. las hago en una sarte, dos chifis de aciete los granitos tapa sarten, y listo

[liris82 0]

los ultimos kilos son los que mas trabajo cuesta perder por que como una ya no se ve muy mal se va dejando y se cogen los kilos mas rapido

[laligre 0]

oh!! El finde.. ese pequeño monstruo arruina dietas!!!

Mañana me voy a la playita y no se como lo llevaré.. nosotros normalmente comemos ligerito.

Quizás un respiro en la dieta me de un impulso para salir del estancamiento...

[alcarpa 0]

Pues sí, Laligre, yo estoy convencida y ya lo he comentado, si acostumbras al cuerpo a comer siempre ligero, él dice, vale! y ahí se queda. Si te "desmelenas" un poco de vez en cuando, luego pierdes más, prueba y verás...