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tortilla de atún al horno

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[h=3]TORTILLA DE ATÚN, AL HORNO[/h]
Anoche se me ocurrió hacer la tortilla de atún en vez de en la sartén, al horno, en un molde de silicona, como lo tenía encendido, aproveche y lo hice así, y el resultado ha sido muy bueno.

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Es sencilla de hacer, como una tortilla normal, vamos.


Se baten bien lo huevos (4 pequeños) con un chorrito de leche entera, sal y pimienta. Le añadimos dos latas de atún en aceite, y le ponemos encima unas rodajas de tomate, se mete al horno que ya tenemos calentito hasta que cuaje, si vemos que se dora demasiado por arriba, tapamos con papel plata.


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Sonia, te tengo que hacer la ola!!
Vi tu receta cuando me iba a poner a preparar la cena y me anime a hacerla porque tenia una pinta espectacular!!
En mi caso le añadi tambien unos taquitos de pechuga depavo braseado y encima de la rodaja de timate un poquito de queso en polvo, albahaca y oregano.
Los he hecho en moldes de magdalena y en el horno turbo, y el resultado ha sido espectacular!! Buenisimos!vamos, que repetire mas veces.
Y para muestra...
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lo que no se te ocurra a ti. :lol::lol::lol:.
tiene que estar buenisima.:up:

fijate que yo pensaba que igual ya estaba inventado!! seguro que si. Pues se la llevo mi marido al trabajo y dice que que rica, que que llevaba, digo lo mismo de siempre pero la hice al horno, me dice que pensaba que hacía el tonto poniendola en bocadillo, que como era tan cuadradita, a ver si iba a ser una tarta de atún ajajja
Sonia, te tengo que hacer la ola!!
Vi tu receta cuando me iba a poner a preparar la cena y me anime a hacerla porque tenia una pinta espectacular!!
En mi caso le añadi tambien unos taquitos de pechuga depavo braseado y encima de la rodaja de timate un poquito de queso en polvo, albahaca y oregano.
Los he hecho en moldes de magdalena y en el horno turbo, y el resultado ha sido espectacular!! Buenisimos!vamos, que repetire mas veces.
Y para muestra...
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no sabes que alegría que te guste la receta y que encima la hagas! te ha quedado de 10 encima con el quesito y el oregano... ummm que buena, y así en porciones ideal, es que no parece una triste tortilla, verdad?
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no sabes que alegría que te guste la receta y que encima la hagas! te ha quedado de 10 encima con el quesito y el oregano... ummm que buena, y así en porciones ideal, es que no parece una triste tortilla, verdad?


La verdad es que tenia miedo de que quedara seca pero todo lo contrario. Estaba muy esponjosa y el tomate le da un sabor increible.
Ademas contenta de ver que queda genial en el horno turbo y de que se hace en un pliss.
Lo de hacerlo en porciones fue porque no tengo molde de silicona grande, y me ha gustado mucho como lucen asi que para alguna cenita de picoteo en casa caeran.
La proxima vez quiero probarlas añadiendole patata, que segurk estan de muerte!!



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Qué rica, sonia!!! Y las versiones de picoteo genial!

Yo a veces cuajo en el horno la de patatas normal de toda la vida, aprovechando que esté el horno caliente se ocurren muchas cosas para hacer a que sí?


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quedan muy buenas, yo las he hecho cuando he hecho para 3-4, yo a veces la de patata tbn la hago al horno y queda bien, lo de las rodajas de tomate esta muy bien, le dara un sabor bueno...;)


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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