Como puntuar?

[CHISPA- 0]

Chicas como puntuarian un batido heladoooo?? Mas que nada por que a mi me encantan....y ahora en verano se apetece bastante la verdad...

[Madia_Leva 1]

Chicas como puntuarian un batido heladoooo?? Mas que nada por que a mi me encantan....y ahora en verano se apetece bastante la verdad...

¿Y los valores nutricionales?. Es que....

[CHISPA- 0]

Eso es lo malo, que los desconozco, ojala los supiera.... Yo decia de cualquier batido de una heladeria.

[Madia_Leva 1]

Pues tienes dos alternativas:
1.- Preguntarle al heladero qué es que lo que echa. Y puntuarlo.
2.- Hacerlos en casa. Son fáciles y baratos (de puntos y de dinero).:)Leche desnatada, fruta, edulcorante al gusto, batidora y nevera. No tienen otra ciencia. A mí me salen por 2 pps. (= la leche).

[CHISPA- 0]

No es mala idea hacermelos asi....claroo que los batidos helados estan tan bueno...jejejejejeje

[Madia_Leva 1]

No, si bueno hay mucho. El caso es ver si compensa, porque los pps diarios dan para lo que dan. Para comer bien. Y no es lo mismo comer ww que contar puntos.

[Drop waved 0]

Hola a todas/os,

He vuelto a hacer dieta,

Hice la dieta de la flexi y me funciono, empece la propoints y entendía el concepto de saciedad, pero ahora con los dias verdes me salta una duda, pongo un ejemplo,

No estamos haciendo día verde,

Comemos lomo de cerdo 100 g, serían 4 pp, y a saciedad 5 pp.

Pregunta si comemos 180 g, contamos 5 pp, como si fuese a saciedad o 7 pp haciendo la proporción.

Gracias por vuestra ayuda.

[Miko 15.101]

Hola a todas/os,

He vuelto a hacer dieta,

Hice la dieta de la flexi y me funciono, empece la propoints y entendía el concepto de saciedad, pero ahora con los dias verdes me salta una duda, pongo un ejemplo,

No estamos haciendo día verde,

Comemos lomo de cerdo 100 g, serían 4 pp, y a saciedad 5 pp.

Pregunta si comemos 180 g, contamos 5 pp, como si fuese a saciedad o 7 pp haciendo la proporción.

Gracias por vuestra ayuda.

Hola Drop waved,

bienvenida por estos lares! Creo que tienes un par de conceptos un poquito equivocados.

- Uno de éllos es la saciedad (que no es nueva con ProPoints, ya estaba en tiempos Flexi, que por cierto no es una dieta).
- Y los días verdes, que me figuro que lo del nombre es por el color, en PP no existen. Existen días de alimentos saciantes (DAS), donde lo que se pretende, es que nos alimentemos bien, que nos quedemos satisfechasy encima no tengamos la presión de estar contando puntos todo el día. No pretendo parecer una profesora, pero es que creo que con WW entender los conceptos es muy muy importante.

Tanto si hacemos ese día un DAS o no, WW nos da la posibilidad con determinados alimentos, de comerlos hasta quedarnos satisfechas. Uno de éllos es el lomo. Por seguir tu ej.: si a partir de 180 gramos WW lo considera a saciedad y tú te tomas esos 180 gr. o incluo más, te cuentas 5 PP y tan feliz. (Siempre utilizando la cabeza por supuesto!!.
Con éllo, WW pretende que tendamos a utilizar alimentos sanos, que además nos sacian más y así no tengamos que estar todo el día pesando y haciendo reglas de tres para calcular los PP.

Si tienes más preguntas, ya sabes, no lo dudes!

[CHISPA- 0]

Chicas, ¿Como puntuarian una hamburguesa? Es que no creo que la hmaburguesa de verduras que compro en la carniceria tenga 5pp...lo veo demasiado, no?