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Buenos días!! el desayuno del jueves (hoy si) :)

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Buenas noches! me caigo de sueño así que no me voy a liar mucho porque no se que acabaré escribiendo :lol:

Encarna que faena! menos mal que no pasó nada pero espero que se vaya pronto el olor a quemado... que tal la clase? ya nos contarás mañana :dientes: vaya curro tú con las tartas, ya nos las enseñarás :):beso:

Marisol disfrutar mucho de Zaragoza y del concierto :dientes: a ver si nos os hace mucho calor :beso:

Roski espero que vayan todas las pruebas bien... te han tocado todas juntas? menos mal que caminando te olvidaste un poco de todo :beso:

Ali :):beso:


Carmina ese azúcar que has puesto en los gofres lo tengo yo pero caducado, me da rabia porque no se cuando volveré a encontrarlo pero es como las hierbas que pierden propiedades pero, caducar? :nodigona:
Si no te cunde a tí me consuela, imposible que me cunda a mi :lol::beso:

Montse que soñaras con V, demuestra que soy muy pesada :nodigona:
Que tal la actuación de las artistas? seguro que genial :):beso:

Isthar muy bonita la idea! lástima que no tenga cosas tan monas, yo soy más de puesto hippy :lol::beso:


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Días en que ha sido popular

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Santan es verdad que ya estamos en julio y no me he dado ni cuenta!
seguro que lo apañas :beso:

Cova :plas::plas::plas::plas::plas: me alegro un montón! la verdad es que haces cosas monísimas con el ganchillo :)
Lo de la carrera muy bueno, eso de entrar corriendo en la meta es genial :lol::beso:

Lilian ajústale un poco más el collar para que no te de esos sustos :herida:
Solucionados del todo no están pero digamos que hemos conseguido amortiguar el picor :lol:
Si no te vemos mañana que lo pases muy bien por Galicia y a ver si sale un poquito de sol y puedes dejar el abrigo en casa :dientes::beso:

Josefina mañana lo verás ;) también estás a dieta? :beso:

Ara :beso::beso::beso::beso:

Marisa que tal la vuelta a la dieta? maridin lo lleva bien? cada vez que me acuerdo de vosotros en punta cana me da envidia aunque ya habéis vuelto :lol:

Toñi totalmente de acuerdo, la casa es el "peor" trabajo, no se descansa nunca :anda-ya:
Las mallas de ciclista eran muy buena idea :up: espero que haga algo de calor porque si no :enfermo:
Yo hubiese hecho lo mismo, irme sin decir nada :herida:
Es verdad que falta la cervecita con la ensaladilla :dientes::beso:

Véro me has hecho imaginarlo, que sueño! :lol::lol::lol::lol::lol::lol:
Lo he pillado soy muyyyyy pesada :lol:
Nena y el peque ya sin fiebre y bien?
:beso:

Virginia :beso:

Conchita espero que lo hayas pasado bien :D No alegra tenerte de vuelta:beso:


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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