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Plantilla Excel para Propoint 360º

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Hola Rizomo,
Yo tengo la siguiente formula en mi fichero de Excel: =SI(C7*((D7/10)+(E7/10)+(F7/4)+(G7/30))<0;0;C7*((D7/10)+(E7/10)+(F7/4)+(G7/30)))
He hecho una prueba con la leche semidesnatada sin lactosa de Celta y me da 3 puntos (lo que toca). Mi formula es idéntica a la tuya, creo yo. ¿Es solo un alimento al calcularlo el que te falla o son todos? No se si te podre ayudar, pero desde luego lo intentare dentro de mis limitaciones de novata.


Pues en todos. No se si meto mal la cantidad o que hago mal. ¿Tu hoja de excel es como la mia? Yo lo que estoy es adaptando la que habia de los flexipoint.
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Hola madia_leva... la verdad es que he andado bastante perdida... Me cansé de contar puntos hace más de un año, y decidí pasarme una temporada a hacer la dieta de la zona... Bajé mucho peso... casi 25 kilos, y me quedé en 77... Pero como siempre que tengo problemillas personales, una mala racha me ha llevado otra vez a los 90 (no me quejo... aún son más de diez menos que cuando empecé, así que algo he aprendido)... y como no quiero subir ni uno más, y ahora me he cansado de "tener cosas prohibidas", pues acabo de volver a mis queridos propoints.

Me he apuntado al programa online, y la verdad es que la aplicación está genial. No he hecho el plan express, ni he probado aún los DAS, pero todo se andará.

Nos iremos leyendo por aquí.


:o:o:o:o:o ¿Que es de tu vida' date= buena mujer? Si no lo leo, no lo creo....
A algunas, para que aparezcan, hay que mentarles el chocolate; a ti te mentamos las mates a saciedad y apareces.:lol::lol: De lo cual me alegro mucho. A ver si no es sólo para "cero coma....". ;)

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Con el nuevo año veo que muchas estamos volviendo a la dieta. ¿que os parece si hacemos un hilo para retos del año 2014 y vamos animandonos unas a otras? Yo he cogido de los 5 kilos que perdi 4 o sea que muy animada no ando.

Podriamos animar un poco el foro que esta medio muerto :babas:



Tengo medio lista una hoja de excel (gracias a Marijade) que os puedo pasar por privado si no estais apuntadas a la pagina oficial como yo. A ver si entre todas la vamos completando.


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Pero bueno!!! Madia, Estavezsí........ las "viejas glorias" vuelven a casa después de Navidad!! :lol:

Chicas, se os echaba de menos! A Madia por sus genialidades y a tí, Estavezsí por tus recetas con esas fotos para caerse la baba...... ya estoy engordando sólo de pensarlo;)

- - - Actualizado - - -

Por cierto Rizomo, Canolore se ha puesto en contacto conmigo y nos ha pasado un gran trabajo que ha hecho!!! Se trata de la hoja Excel que yo tenía colgada pero actualizada. La he colgado en los post fijos para que se pueda beneficiar toda la que lo necesite.

GRACIAS y GRACIAS!!!!


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Yo también estaba un poco confundida con el post y es que no sale ningún mensaje nuevo desde el 25 de Enero!! Como has editado no pone que hay cosas nuevas :lol:


Claro! es lo bueno que tiene escribir un post de información -recopilación :lol:, que cuando se aporta información se edita!! Anda que no ha llovido desde que lo escribí por primera vez:lol:
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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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