endometriosis... qué tipo de dieta puedo seguir??

[MAYCA76 0]

Hola a tod@s!!
Hace poco me han detectado endometriosis, es una enfermedad crónica que afecta al 10% de las mujeres en edad fértil. El endometrio, que es la mucosa que recubre el útero, crece en zonas fuera del útero: ovarios, trompas, etc...
Me lo detectaron porque tenía fuertes dolores en la barriga y observaron que tenía un quiste en unos de los ovarios debido a la endometriosis.
Pues bien, me he estado informando y parece ser que la alimentación puede aliviar un poco los sintomas, básicamente se trata de eliminar ciertos alimentos en la alimentación diaria: evitando productos hormonados: carnes, leche. yema de huevo.. etc...
Creo entender que posiblemente una dieta vegetariana sería una opción y no sé si una dieta ecológica donde creo no se utilizan aditivos.
Agradecería me pudiérais orientar y si alguien estuviera en mi misma situación me ayudara para poder llevar mejor esta enfermedad que se me ha presentado
Muchas gracias:beso:

[onyra 1]

Yo tengo endometrosis, detectada hace mas de 10 años, la verdad nunca he llevado una alimentación distinta y no te puedo ayudar. Pero si necesitas algo..