Jump to content

******reto julio******a por él!!!!

Puntuar este tema:


Recommended Posts


Bueno, parece que voy a ser la primer del corral en fichar.... :lol: Y mira que me lo he estado pensando, porque para dar malas noticias.... en fin, que he subido, hoy he pesado 63,2, así es que 600 gramazos de factura que me han dejado el cumpleaños de la semana pasada, y la cena con la familia del sábado :cry:...
Eso, y que creo que estoy con la preregla, así es que tampoco me preocupo mucho. Lo malo es que la semana que viene empiezo vacaciones y me voy pa Cantabria, con lo bien que se come por allí, ya veremos a la vuelta. Pero vamos, que no me pienso cortar mucho, sólo lo imprescindible, jeje

Venga, no seáis gallinas y pasar a fichar!!

Anda, Liris, te me has adelantado. Retiro lo de ser la primera, jeje


Enlace al post
Compartir en otros sitios
  • Respuestas 138
  • Creado
  • Última respuesta

Top Foreros En Este Tema

  • Vanesius

    32

  • liris82

    21

  • -sAri-

    21

  • airam38

    16

Top Foreros En Este Tema

Posted Images


bueno alcarpa no es una subida tan mala después de todo los cumples cuentan como vacaciones jajajajjajaja y ya veras como al estar por la playa que puedes nadar no engordas tanto jejejeje
Liris animo!!! poco a poco vas quitándote jejejeje
Si Sari este domingo es la celebración con una de las familias y el 24 que es mi cumple con la otra....asi que unos días bastantes...pasaditos tendre jejejeje aunque intentare cuidarme jjejej (lo peor vendrá con la celebración con los amigos jejeje)

ya esta la tabla actualizada animo a las demás!!!


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Lo de la celebración con los amigos siempre es peligroso :lol: pero a disfrutarlo a tope!

Alcarpa no te preocupes, si es q con tanto acontecimiento es normal, quién no engorda?! Pero no te martirices, y disfruta de las vacaciones que para eso son, cuando vuelvas a casa, ya habrá tiempo de contar puntos.;)

Yo este sábado tengo una cena y el domingo el cumple de mi sobrino q hace 5 añitos, tengo q intentar no pasarme porque entre las vacaciones y esto, no hay una semana de tranquilidad ni queriendo jajaja


Enlace al post
Compartir en otros sitios

otra gallinita que pasa a fichar... :(
despues de una semana llena de invitaciones a fiestas casi todos los dias, incluso hoy, era obvio que me iba a ir mal esta semana, porque junto con eso me bajo la warry, asi que estoy otra vez en 66...
espero ser firme esta semana, a ver si por lo menos consigo ver el 65 otra vez.
besos a todas y animoooo!!! :beso:


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Bueno yo esta semana no iba a fichar, pero las circunstancias así lo quisieron asi que nada 86,400+ 1kg.500 toma ya,
Xd cn lo que me cuesta a mi bajar 500gr. quien dijo que en verano iba a ser más fácil?


¿Pero Airam, jamia, qué has hecho? :lol:

Bueno, son los daños colaterales de las vacaciones. Que te quiten lo bailao. Yo en cuanto coja las mías me pienso poner como el kiko también :burla:
Enlace al post
Compartir en otros sitios

Que he echo? Mejor pregunto lo que no he echo, ja,ja,

Vamos a resumirlo en que me he comido en estos 4 dias, lo que no he comido en estos 5 meses, a ver que no me refiero por cantidad sino por "prohibido":lol: y que quereis que os diga, haciendo casi perfecto y pasándome un nada engordo 200gr. pues si miro la proporción la verdad es que hasta fué poco.:lol: Pero vaya que para repetir NOOOO


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Paso a dejar mi peso esta semana,vanesius veo que no estoy puesta la semana pasada,en cambio el la lista que estas mas adelante si,bueno da igual esta semana no e perdido nada, me quedo en 59,airan no veas como te entiendo yo este mes de julio e tenido todos los eventos de todo el año eso que aun no a terminado.Felicidades a las que hayais perdido y a las que no mucho animo


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Únete a la conversación

Puedes escribir el tema o contestación ahora y registrarte después. Si tienes una cuenta, conéctate para publicar con tu cuenta.
Nota:Tu publicación requerirá que un moderador la apruebe para que sea visible por todos.

Invitado
Responder en este tema...

×   Has pegado contenido con formato.   Borrar formato

  Only 75 emoji are allowed.

×   El contenido del enlace se ha mostrado de forma automática.   Mostrar sólo el enlace

×   Tu contenido previo ha sido restaurado.   Borrar todo el texto

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


  • Mensajes

    • maetiare
      Alas de pollo con salsa de tomate al ajillo     Es un plato muy recurrido en casa. Es una carne relativamente barata, fácil de cocinar y además es la típica receta chupa dedos. Yo no sé los demás pero a mi las alitas me gusta comerlas sin cubiertos, con las manitas. Eso si es inevitable tener a mano un buen montón de servilletas.   Son de esas comidas informales que seguro todos disfrutamos. Por cierto no olvidaros de un buen pan porque en esta salsa hay que mojar sin remedio. ALAS DE POLLO CON SALSA DE TOMATE AL AJILLO   Ingredientes 2 personas:   8 alas de pollo enteras ( con alerón incluido) Tomate frito estilo casero marca Hida 4-5 dientes de ajo  Aceite de orujo de oliva Sal Panela en polvo sin procesar ( si fuera necesario para quitar la acidez de la salsa) Preparación:   Partir las alas en tres partes. Pelar y picar los ajos finos. En una sartén antiadherente Ponemos a calentar aceite y cuando esté caliente añadimos las alas que habremos salado previamente. Freír tapado ( para evitar salpicaduras) dándoles la vuelta de vez en cuando para que se doren bien por todos lados.   Una vez esté el pollo doradito, lo retiramos de la sartén. Retiramos un poco del aceite de la sartén para que no haya demasiado y lo reservamos para otra receta.   Echar el ajo picado en la sartén y cocinar a fuego medio hasta que apenas comience a dorar y en ese momento añadimos la salsa de tomate, mezclamos bien y retocamos de sazón si fuera necesario ( ya sea azúcar y sal o sólo sal)   Añadir el pollo de nuevo a la sartén junto con la salsa y cocinar tapado a fuego medio 1-2 minutos, le damos la vuelta a los trozos de pollo y cocinamos otros 1-2 minutos.   Y ya sólo queda colocarlo en un recipiente para servirlo. A disfrutar sin más
    • RedDrag
      Gracias, definitivamente lo voy a probar. Necesito bajar de peso con urgencia, ya que tengo una condición prediabética debido a un estilo de vida poco saludable. Necesito adelgazar y normalizar mi alimentación. Por ahora, lo único que me está ayudando es el fitocomplejo Diafast para diabéticos, que compré recientemente en Costa Rica.
    • Juliajimenez
      Me gusta el video y la música.
    • maetiare
      TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO           TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO   Ingredientes 2 personas:   200 gr de tallarines 2 dientes de ajo 1/2 cebolla grande 1 pimiento verde italiano 166 gr de carne picada de pollo y pavo 1 bote de tomate frito casero marca Hida Aceite de orujo de oliva Agua Sal Pimienta negra molida Orégano molido   Preparación:   Poner a cocer en agua hirviendo ligeramente salada los tallarines, siguiendo las instrucciones del envase.  Lo óptimo cocer la pasta al dente y una vez cocida pasarla bajo el grifo del agua fría para cortar la cocción y escurrirla. Reservarla.   En una sartén antiadherente o wok ponemos un chorrito de aceite de orujo y ponemos los ajos picados a sofreír. Antes que se doren añadir la cebolla y el pimiento verde picado fino.   Cocinar el conjunto a fuego medio bajo, cuando la verdura esté algo pochada pero sin dorar añadir la carne picada. Saltear el conjunto y cuando la carne comience a tomar color sazonar con un toque de sal y pimienta negra al gusto. Seguir cocinando 1 o 2 minutos más.   Añadir el tomate frito, mezclar y probar la salsa para saber si es necesario rectificar la acidez del tomate con un pequeño toque de azúcar. Cocinar durante 2 a 3 minutos y añadir el orégano, mezclar, probar y si fuera necesario retocar de sal. Lo tendremos 1 o 2 minutos más para que la salsa tome bien todos los ingredientes.     Listo ya tenemos la salsa lista para añadir la pasta que teníamos reservada, mezclar muy bien para que toda la pasta se impregne bien y cocinar 1 o 2 minutos para que coja temperatura.   Ya sólo queda disfrutarla a placer tal cual o si apetece con un buen queso rallado por encima.  
    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
×
×
  • Create New...