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Buenos días!! el desayuno del Jueves :)

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Buenos días!

Hoy voy al cine por primera vez con V :dientes: no aguanta las pelis en casa pero como vamos con amiguitos imagino que si lo hará :duda:
Antes médico... no os cuento mucho más que hoy si que estoy dormida ;)

Un beso :beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:Brownie vegano de marisalas:
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Y helado de limón de covaro:
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De Pinterest una idea para un regalo :D9671100fba50b34ede7a74a4e568ba4f.jpg

Feliz día!!


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Días en que ha sido popular

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Días en que ha sido popular


Buenos dias!!
Que gracioso la forma de presentar los bodys:up:
Yo hoy tambien tengo sueño y me cuesta leer los mensajes:nodigona:
No se que contaros, sólo que se me esta haciendo larga la semana. Deseando que llegue el viernes para irnos otra vez y esta vez con más calor8)
Un poquito de brownie y me pongo a buscar el pastel este de atún y palitos en el microondas. Si sabeis de alguno que salga rico, rico, os lo agradeceré, sino a la página de cane:lol:
Que paseis un buen día tod@s!!:beso:
Sguro que disfrutareis todos del cine:up:


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¡Buenos días! Muy rico el desayuno y preciosa la idea para regalar de Pinterest. Me llevo mi té, gracias.:beso: Lleva chuches al cine, por si se aburre, que eso entretiene mucho,:lol:

El calor aumenta cada día, te duchas y al momento, estás sudando de nuevo.

¿Habéis leído "Las noches oscuras del alma", de Thomas Moore? Ofrece un sentido y herramientas para superar esos largos períodos de duelo, tristeza, enfermedades, etc. que todos nos vemos obligados a atravesar alguna vez, y es una oportunidad de introspección en nuestras más profundas cuevas anímicas.

Que paséis un excelente jueves.:beso::beso::beso:


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:plas:¡Primera vez de V en el cineeeeee!:plas::plas::plas::plas:
Cuando yo llevé a mi hijo por primera vez, no recuerdo su edad, pero imagino que unos 5 añitos... cuando apagaron las luces estuvo unos segundos en silencio... y luego empezó a decir en alto: "la luzzzzzzzzz, la luzzzzzzzz":lol:
:)¡Feliz mañana para todas!:beso:
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Buenos dias :) sol y supongo que calor.
Hoy tampoco tengo muchos planes. iré a comprar comida por la mañana y por la tarde al parque un rato.
Normalmente en Julio solia ir a coruña 15 dias pero la semana que viene tengo oculista con las dos, dos dias distintos y la mayor tiene psicologa y psiquiatra, parece que va un pelin mejor, tampoco tiene tanta presion ahora, asi que ya veremos cuando empiece el nuevo curso. A coruña ire a final de agosto y principio de septiembre.
Que vaya bien en el cine.
Muy buena idea lo del pinterest:beso:
Feliz dia a tod@s:beso::beso:


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encarnasao

Buenos diasss:)

que bien, a Oriol lo llevaban desde pequeñito y como es hiperactivo yo pensaba que no se podria estar quieto, pero si, le encanta y carla tambien, claro si son dibujos:lol:

que calor:herida: si ya se que me quejaba de frio, pero el calor me mata, todo el dia sudando y hoy llegaremos aqui a los 30º
:o ishtar por aqui eso es mucho.

yo sigo poquito a poco con la limpieza del cortijo, ayer lave los sofas y planche las cortinas, espero que va a venir hoy mi hijo pa que me ayude a corgarla, joaquin lo pasa mal con sus cervicales.

como es jueves y hay mercadillo hoy solo corgarlas y motar el segundo sofa,
el jueves pasado le cogi a yas una camisa monisima y muy arregladita para ir a la oficia de la marca guess por 3 €
:o no se lo creia.

la idea muy original, yo veo aqui en una tienda que asi venden las toallas pequeñas y los paños de cocina.

me cojo mi cafe con leche y os deseo un buen dia:beso:
:beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:


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Buenos Días, Bo Día.......

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Ya hace calor y mirar que hora es,..............:D:dientes:
Ahí os dejo un rico y saludable granizado apto para todo el mundo............:dientes:993044_628649527145621_425267138_n.jpg
Y un trozo de bizcocho:)

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Feliz Jueves...:)Pasad un buen día..........:) a poder ser cerca del mar, rió, o algo así..........;).............un bico..................:beso:


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Buenass

Ande esta la ola de calor???...pork pa mas inri, la mar esta con una calma chicha.....:nodigona:


Lauma a mi el de Cane me gusta mucho, pero ten la precaucion de ponerle film plastico, muy pegao, para k no se reseke en el micro

Hoy tenemos folclore por la tarde-noche, degustacion de gim-tonic:dientes:

Te+ fruta, k çmi suegra ayer nos hizo una fabada , de escandalo..pero hay k digerirla
:beso::beso:


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Buenass

Ande esta la ola de calor???...pork pa mas inri, la mar esta con una calma chicha.....:nodigona:


Lauma a mi el de Cane me gusta mucho, pero ten la precaucion de ponerle film plastico, muy pegao, para k no se reseke en el micro

Hoy tenemos folclore por la tarde-noche, degustacion de gim-tonic:dientes:

Te+ fruta, k çmi suegra ayer nos hizo una fabada , de escandalo..pero hay k digerirla
:beso::beso:

Gracias, a ella se ve que se la pegó porque dice que lo tapo con huevo duro rallado:up:
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Espero que V y sus amiguitos se porten bien ..o te veo en retirada antes de acabar la peli :lol:

Encarna te quejas de 30º que aqui ayer mi telefono decía 39º y para mañana se esperan 42º ..a ver si algunas grasas se me derriten y evito hacer dieta :lol::lol::lol:

Me doy un baño y salgo a las rebajas a ver si merco algo ..BBB


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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