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El desayuno del lunes.

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encarnasao

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Buenos diasss:)

oju que calor:grrr: de todas todas prefiero el invierno:nodigona:

es que el calor ni con el aire, ni duchandote se quita.

yo tendria que ir a la oficina pero no tengo ninguna gana, asi que me quedo en casa que con esta calor es donde mejor se esta a falta de playa:lol:

hala a desayunarrr


Bizcochos de vicky.
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y esta fresquita de
yogur y lemon crud de isabeldelacuadra;)33y42a9.jpg
saladito.
tortilla-de-patata-v2.jpg
cafe y te.
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frutas.
jugos.jpg

hala a pasar un buen dia
:beso::beso::beso::beso::beso::beso:


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Días en que ha sido popular

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Días en que ha sido popular


Buenos dias, me cojo un trocito de esa tortilla y un zumito fresco que ahora podemos aprovechar el fresquito , en un rato ya nos asamos, besos-
Que tal te fue la segunda sesion , no te he preguntado
:beso::beso::beso::beso::beso::beso:


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Buenos días:)

ufff ya somos 2 :porfavor:el calor es hhorrible
Te aplatana desde el pronto de la mañana....acabo de ducharme y ya estoy sudada:frito:
ya tenemos sobrino nuevo en el foro....:D

a ver como sigue nuestra princesa :duda:y su mama...:beso:
no estoy mu parlanchina :nodigona: voy a salir a comprar pronto que luego no apetece....
espero paséis un buen día :beso:


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Buenos dias guapetona!!
Si que hace calor, en la playa también pero en la piscina se estaba bien y por las noches arropadita y sin enchufar el aire:up:
Hoy esperando que vengan a cambiar los filtros de la ósmosis, me dijeron a las 9 veremos a ver a que hora se presentan o mejor dicho si se presentan:duda: Tienes que pagar por la visita, el cambio de filtros y llevamos 2 semanas para que vengan a cambiarlos:evil: Donde esta la crisis?? o mejor dicho, no hay muchas ganas de trabajar:pelea:
En fin, hoy no quiero estar peleona, aunque mejor eso que como me he levantado esta mañana:( recordando a mi padre que hoy hace 6 meses que nos dejó:cry: No puedo ni seguir escribiendo
Que paseis un buen día tod@s!! :beso:


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encarnasao

Buenos dias, me cojo un trocito de esa tortilla y un zumito fresco que ahora podemos aprovechar el fresquito , en un rato ya nos asamos, besos-
Que tal te fue la segunda sesion , no te he preguntado
:beso::beso::beso::beso::beso::beso:

buenos dias araceli:)

regular araceli:herida: ayer me volvio a dar el lumbago y lo pase fatal, me tome un antiinflamatorio pero me hacen poco.
el miercoles tengo con el traumatologo.

que tal tu madre?
tortilla y zumo fresquito y que tengas un buen dia:beso:
:beso:
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:)Hola a todas... incluso a la... bueno, ya sabéis:lol:
Lo primero de todo, es dar ánimos a Virginia. Ayer la leí y desde entonces, estoy en vilo por su hija.
Espero noticias.
A todas... o casi todas, un beso, que paséis un feliz lunes:)
:grrr:¡¿Bueno qué, hay desayuno pa mi o tampoco hoy?!:grrr:- - - Actualizado - - -

Buenos dias guapetona!!
Si que hace calor, en la playa también pero en la piscina se estaba bien y por las noches arropadita y sin enchufar el aire:up:
Hoy esperando que vengan a cambiar los filtros de la ósmosis, me dijeron a las 9 veremos a ver a que hora se presentan o mejor dicho si se presentan:duda: Tienes que pagar por la visita, el cambio de filtros y llevamos 2 semanas para que vengan a cambiarlos:evil: Donde esta la crisis?? o mejor dicho, no hay muchas ganas de trabajar:pelea:
En fin, hoy no quiero estar peleona, aunque mejor eso que como me he levantado esta mañana:( recordando a mi padre que hoy hace 6 meses que nos dejó:cry: No puedo ni seguir escribiendo
Que paseis un buen día tod@s!! :beso:


:(... ¡ánimo mi niña!:beso::beso::beso::beso::beso:- - - Actualizado - - -

buenos dias araceli:)

regular araceli:herida: ayer me volvio a dar el lumbago y lo pase fatal, me tome un antiinflamatorio pero me hacen poco.
el miercoles tengo con el traumatologo.

que tal tu madre?
tortilla y zumo fresquito y que tengas un buen dia:beso:
:beso:


:(:(¡Ohh, vaya, tú con lumbago y yo con tonterías!
Mi Encarna, que te quiero yo mucho, ponte wenecita pronto. Te mando muchos besos y no me peleo más contigo hasta que estés wena del todo:beso::beso::beso::beso::beso:
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encarnasao

Buenos días:)

ufff ya somos 2 :porfavor:el calor es hhorrible
Te aplatana desde el pronto de la mañana....acabo de ducharme y ya estoy sudada:frito:
ya tenemos sobrino nuevo en el foro....:D

a ver como sigue nuestra princesa :duda:y su mama...:beso:
no estoy mu parlanchina :nodigona: voy a salir a comprar pronto que luego no apetece....
espero paséis un buen día :beso:

buenos dias carmina:)

si, anoche no apague el pc hasta que supe que habia nacido, y espero que virginia entre a contarnos como sigue nuestra princesa:porfavor:


no me estraña, yo estoy sin ganas de nada:herida:

te pongo un zumo fresquito;)
que pases un buen dia:beso:
:beso:- - - Actualizado - - -

Buenos dias guapetona!!
Si que hace calor, en la playa también pero en la piscina se estaba bien y por las noches arropadita y sin enchufar el aire:up:
Hoy esperando que vengan a cambiar los filtros de la ósmosis, me dijeron a las 9 veremos a ver a que hora se presentan o mejor dicho si se presentan:duda: Tienes que pagar por la visita, el cambio de filtros y llevamos 2 semanas para que vengan a cambiarlos:evil: Donde esta la crisis?? o mejor dicho, no hay muchas ganas de trabajar:pelea:
En fin, hoy no quiero estar peleona, aunque mejor eso que como me he levantado esta mañana:( recordando a mi padre que hoy hace 6 meses que nos dejó:cry: No puedo ni seguir escribiendo
Que paseis un buen día tod@s!! :beso:

buenos dias marisol:)

venga animate marisol:up: es normal aun hace poco tiempo y la herida esta abierta, piensa que a el no le gustaria verte asi.

te pongo tambien un zumito fresco y levanta el animo:beso:
:beso:- - - Actualizado - - -

:)Hola a todas... incluso a la... bueno, ya sabéis:lol:
Lo primero de todo, es dar ánimos a Virginia. Ayer la leí y desde entonces, estoy en vilo por su hija.
Espero noticias.
A todas... o casi todas, un beso, que paséis un feliz lunes:)
:grrr:¡¿Bueno qué, hay desayuno pa mi o tampoco hoy?!:grrr:- - - Actualizado - - -



:(... ¡ánimo mi niña!:beso::beso::beso::beso::beso:- - - Actualizado - - -



:(:(¡Ohh, vaya, tú con lumbago y yo con tonterías!
Mi Encarna, que te quiero yo mucho, ponte wenecita pronto. Te mando muchos besos y no me peleo más contigo hasta que estés wena del todo:beso::beso::beso::beso::beso:

buenos dias maqui:)

si hija, ayer lumbago y bajon de azucar y lo peor es que todo me dio cuando me di el lote de limpiar:grrr: si me habria dado antes no lo habria hecho:lol:


bueno venga te pongo el desayuno, pero estare al loro y si no me respetas te dare:bate:

completito y que tengas un buen dia:beso:
:beso:
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JosefinaGonzález

¡Buenos dias!

Me cojo un cafecito y un pinchito de tortilla, aunque estoy a dieta la tortilla virtual espero que no me engorde.

Encarna, vente para aca, que estoy ahora mismo en el jardin (por no fumar dentro) con la bata de invierno puesta y una mantida en las piernas. De todas formas luego durante el dia tenemos buena temperatura, unos 30, pero corre un aire fresquito que hace que se aguanten bien a pesar de la humedad.

Luna, enhorabuena por es 9,13 de nota media y espero que encuentres pronto trabajo. :up:Virginia, ¿que tal va tu princesita? ¿los resultados de las pruebas bien?

Hoy seguramente que no iré a ver a mi nieto, me pasaré cocinando para varios dias y con el trabajo del jardín.

Espero que pronto me instale mi hijo un programa para fotos en el portatil (no tengo) y poder poner recetas y alguna que otra foto, por ejemplo de mi nieto o de nuestro vecino el mirlo, que lleva toda la mañana correteando por el cesped buscando alguna que otra lombriz.

Feliz dia y besos a todas las malitas, como Vicky con su brazo, Araceli con su pié y Ecarna con el azúcar (espero que ya tengas este bajo control)


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encarnasao

¡Buenos dias!

Me cojo un cafecito y un pinchito de tortilla, aunque estoy a dieta la tortilla virtual espero que no me engorde.

Encarna, vente para aca, que estoy ahora mismo en el jardin (por no fumar dentro) con la bata de invierno puesta y una mantida en las piernas. De todas formas luego durante el dia tenemos buena temperatura, unos 30, pero corre un aire fresquito que hace que se aguanten bien a pesar de la humedad.

Luna, enhorabuena por es 9,13 de nota media y espero que encuentres pronto trabajo. :up:Virginia, ¿que tal va tu princesita? ¿los resultados de las pruebas bien?

Hoy seguramente que no iré a ver a mi nieto, me pasaré cocinando para varios dias y con el trabajo del jardín.

Espero que pronto me instale mi hijo un programa para fotos en el portatil (no tengo) y poder poner recetas y alguna que otra foto, por ejemplo de mi nieto o de nuestro vecino el mirlo, que lleva toda la mañana correteando por el cesped buscando alguna que otra lombriz.

Feliz dia y besos a todas las malitas, como Vicky con su brazo, Araceli con su pié y Ecarna con el azúcar (espero que ya tengas este bajo control)

buenos dias josefina:)

gracias:) pero 30º no es poco eh, aqui ayer haria 32 o 33º pero es agobiante por la humeda.

yo lo siento si te resulto pesada, pero disfruta de tu nieto y los demas que coman lo que puedan
:lol:

curioso lo del mirlo:o

si josefina, lo unico de bueno de las bajadas de azucar es que puedo comer lo que mas me gusta:lol: ayer chocolate, lo malo fue que eran mas de la una y media y luego con lo flojita que me quedo no tenia ganas de comer y eso que tenia una comida que me gusta mucho.

te pongo u completito y disfruta del dia:beso:
:beso:
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Buen lunes
Niebla de costa, pero en la mina, luce el sol..una pena tener k estar aki encerrada
espero k por la tarde levante y pueda bajr un pokitin
Ayer nos fuimos a la piscina a comer, pork entre la niebla, la marea y al ser domingo, la gente, la playa podia ser imposible

Sigo pegandome con el ordenata nuevo..el windousss8..es totalmente distinto..:nodigona:asi k no es k os iggñore..es k ya estoy mayor y lentaaa para estas cosas..voy pasito a pasito.:(

Enoraguena por el bebe..y esperando noticis de nuestra pirncesa:beso:
Encarna..ya dice mi suegra..k el polvo es suyo..asi k mejor no menearlo..k keda todo en la familia..:lol::beso::beso:


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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