DIETA DE LOS CUATRO DÍAS

[MartaThermomixera 15]

Si yo desayuno eso, al salir de casa me caigo por la calle dsmayada jajaja

[panloma 0]

Hola chichas, el lunes despues de semana santa me uno a vosotras, pero yo me peso al final porque si lo hago dia a dia y no bajo me entra la bajona y de fijo que me hago excursiones a la cocina a picotear en plan bruto.
ya os contaré, por cierto, el agua y las infusiones se bebe lo que quiera?

[nitt 0]

Hola chicas,

No participo en este foro, soy del de cocina, pero llega el verano y estar por el de cocina no es bueno para mis michelines.

El lunes empiezo esta dieta, que espero me sirva para seguir otra despues, creo que la de bella blanca.

alguien se anima para la semana que viene??

un besote

[operaria 0]

Hola NITT, me apunto mas que todo a ver si consigo bajar 2kl k es retencion liquidos y 1 grasa, estoi con maximos cuidados por culpa de un tratamiento, y la verdad lo estoi llevando bastante mal. tengo dias k me noto mas inchada de lo normal porque me cuesta ir al baño y estoi baja de moral. bueno no lo voi a pensar mucho debe ser efectos secundarios del tramiento. . bueno ya nos contaremos k tal y el lunes a por todas . VALE..............

[nitt 0]

Hola!!

A partir del lunes a por TODOS ( los kilos)!!! :wink:

operaria tienes que animarte, seguro que es el tratamiento y en cuanto lo termines te encontraras mejor.

El lunes nos contamos como va.

un besote

Espero no pasar mucha hambre

[Keiris 0]

Hola, me parece muy buena idea eso de hacer esta dieta como empujón y subidón de animos para despues continuar con el metodo BB. A mi me falta fuerza de voluntad se ve que mi madre la gastó toda con mis hermanas soy la tercera....
De todas formas aún me voy a esperar unos días pq el dia 22 es mi cumple y como buena tauro voy a disfrutar de una buena comilona pa mi cumple para contrarrestar la depre de que ya me llegan los 30 .....como pasa el tiempo....
En fin que avisaré cuando empiece por si alguien se anima conmigo fale???

[behbeh 289]

Pues en mi búsqueda de sistema rápido, éste no me vale. Empezando porque no me gusta nada el pomelo, si solo desayuno eso con un café solo y a media mañana un yogurt desnatado, me mareo como a las diez de la mañana (bueno, y que no me pidan que trabaje esos dias )

Una de las cosas que me gusta del método bellablanca es la lógica coincidente con muchos nutricionistas, al cuerpo hay que alimentarlo bien al desayuno, necesita la gasolina para arrancar el dia, y el mio con pomelo y café solo no arranca, se me ahoga el motor

[nitt 0]

Hola chicas!!

Voy con un dia de retraso, empiezo mañana, por cuestion de aprovechar restos

behbeh yo puedo hacer esta dieta pq trabajo por la tarde, como pronto, entonces llego altrabajo despues de comer, creo que asi lo podre hacer, son solo cuatro dias.

bueno mañana cuento como me va.

[lona69 0]

Hola, yo la empece hoy, de momento bien.

Luego seguire con bellablanca, pero para un empujon esta bien esta.

Lo que no dice nada pero yo lo hago, es vever agua.

¿¿ que opinais???

A ver lo que bajamos, aunque me olvide de pesarme a la mañana, pero me pese ayer.................

ANIMO A TOD@S

[lona69 0]

Tengo otra duda, ¿se pueden tomar infusiones por el día?

x tengo un frio orrible y una infusión me vendria genial. Al tomar la ensalada me destemple................


¡¡¡¡ ayudaaaaaaaaaaaaaa !!!!