DIETA DE LOS CUATRO DÍAS

[elastigel18 0]

pues yo ya la he terminado, y a pesar de ponerme el 2º dia con la regla he perdido -3´500 no esta nada mal en 4 dias , ahora es dura con narices

[Monic1 0]

Hola chicas.... despues de leeros, ya está decidido... me apunto. Tengo una boda a finales de mayo y quiero perder un poco mas. Había perdido 35 kilos y he recuperado cinco, y los tengo que perder como sea.

Y el viernes pasado decidí que empezaba hoy. No llevo mal la mañana, aunque tengo un poco de frío. Ya os iré contando que tal va la báscula.

Besitosssssssss

[Germaine 0]

uys, se ha repetido el mensaje

[Germaine 0]

Me uno

Me unoa la de los 4 días, pero antes tendre que ir a compar los ingredientes... Ya hace 10 meses que di a luz y ya no tengo excusa para perder peso. Me conformo con los 4 kilos para empezar y luego ya veremos si me uno a la Dieta Definitiva, que hace tiempo me dio excelentes resultados.
¿Qué tal vais vosotras?

[Germaine 0]

Me uno

Me unoa la de los 4 días, pero antes tendre que ir a compar los ingredientes... Ya hace 10 meses que di a luz y ya no tengo excusa para perder peso. Me conformo con los 4 kilos para empezar y luego ya veremos si me uno a la Dieta Definitiva, que hace tiempo me dio excelentes resultados.
¿Qué tal vais vosotras?

[Germaine 0]

Me uno

Me unoa la de los 4 días, pero antes tendre que ir a compar los ingredientes... Ya hace 10 meses que di a luz y ya no tengo excusa para perder peso. Me conformo con los 4 kilos para empezar y luego ya veremos si me uno a la Dieta Definitiva, que hace tiempo me dio excelentes resultados.
¿Qué tal vais vosotras?

[sqs 0]

Yo la empiezo mañana a ver que tal me va, no se si pasare mucha hambre porque yo no soy de comer mucho pero seguro que si tendre ansiedad de chocolates que es lo que me pierde, bueno a ver si aguantamos, animo a todas

[xoniaka 0]

He perdido 700g tanto hambre y tanto esfuerzo para tan poco, si os sobra poco no os la recomiendo

[selina 0]

He perdido 700g tanto hambre y tanto esfuerzo para tan poco' date=' si os sobra poco no os la recomiendo[/quote']

AAAys eso es lo que me da miedo a mi.....
Yo peso más o menos lo mismo que tu y queria empezarla el lunes.... pero eso de perder 4 kilates.. lo veo muy muy dificil............

[sqs 0]

Bueno hoy es mi segundo dia y no he pasado hambre pero estoy super decepcionada he hecho la dieta tal cual lo unico que no tome fue el cafe porque me sienta muy mal y esta mañana cuando me peso me dio unas ganas de llorar increibles porque solo he perdido 500 gramos y fue un dia de no parar y estuve 40 min haciendo gimnasia, estiramientos y aerobica, no me voy a dar por vencida puesto que ya la he empezado y tengo todo comprado pero no lo entiendo ya que Xoniaca que a ella le sobra poco y ha perdido mas que yo que me sobra 15 kilos , bueno espero que mañana me valla mejor con el peso