DIETA DE LOS CUATRO DÍAS

[aidil 0]

Hola ritor69, a mi esas dietas me dan un poco de miedo ya que son disociadas.

Es verdad que se adelgaza mucho, pero toda la gente que las ha hecho alguna vez han cogido el peso de nuevo.

El motivo, aunque yo no soy una entendida, es que no se come de forma natural, es decir, no puedes mezclar algunos alimentos y la forma natural humana de comer es mezclando....en cualquier restaurante te ponen un filete de carne con patatas de guarnición!

Lo natural es comer de todo, mezclado, hidratos, proteinas.....pero para adelgazar lo bueno es comer en pocas cantidades, pero no disociar ya que despues en tu día a día vas a comer de todo.

Hay una cosa esencial de la que nos tenemos que mentalizar....para adelgazar...hay que quedarse siempre con hambre!!

Bueno cariñico, espero que no te molesten mis comentarios, todo eso es lo que me han explicado a mi y por eso me daría miedo hacer un dieta de estas....

[Mlynd 0]

Pues yo tambien me apunte, aunque lo mio es más dificil ya que estoy tomando cortisona y por eso he cogido 8 kilos de golpe, y más que tengo tambien hipotiroidismo.

Juas creo que me tengo que reir por no llorar, en fin.

Yo hice una vez la llamada dieta milagrosa que era ni más ni menos que la de los 13 dias y me fue fantastica. Perdi muchismo, aparte que la acompañe con los parches comodynes y vaya que si lo note, me quede cono un fideo.

Asi que, me he decidido a hacerla, porque es menos dias y asi hay menos esfuerzo

Ya os ire contando, hoy es mi segundo dia.

[ritor69 0]

Aidil, creo que tienes razón en cuanto a que no es una alimentación normal y que luego se vuelve a recuperar el peso aunque con una salvedad. Mi peso actual, 4 kilos de más, no es el habitual, los he cogido muy rápido más que nada porque durante dos meses he comido mucho, mucho más de lo normal, es decir, esa alimentación tampoco es la que yo hago habitualmente, cenar palmeras de chocolate, picotear todo el día y el tocino del cocido ni te cuento, en fin que podría seguir.

En definitiva, peso más porque he comido más y peor pero ya te digo que esos kilos nunca habían estado conmigo. Si quisiése perder una dieta de kilos acumulados durante mucho tiempo te aseguro que me plantearía otra. Lo que voy a hacer es volver a mi alimentación de siempre. Por cierto en este caso está autorizada por un médico, mi costi que pondría el grito en el cielo si hiciera una locura.

De todas formas me encanta que me lo hayas dicho, aquí estamos para ayudarnos incluso si tenemos que oír cosas que no nos gustan y sobre todo cuando buscas el beneficio de la otra persona.

Un abrazo muy grande.



P.D. ¿La de los cuatro días no es del mismo estilo ?

[aidil 0]

Pues si te digo la verdad no lo sé....yo creo que no es disociada, ya que se come en la misma comida carne, verduras, fruta....
Pero está claro que perder 3 kilos en 4 días no es nada sano, lo sano es una media de medio kilo a la semana...

Yo estoy en la misma situación que tu mas o menos, yo peso unos 5 kilos más que hace una año, me casé y a mi costi y a mi se nos fué la cabeza, jeje!! eso de no tener a tu madre que te diga cosas.....comprabamos chocolates, dulces, bocadillos....en fin, que te voy a contar...pizzas y nada de verdura ni de guisaitos!! en Navidad llegué a mi tope...8 kilos más!!!! ya he bajado 3 y me quedan 5 para estar como yo siempre he sido toda mi vida!!

y pensé 4 días....pues no perjudicará mucho, dentro de un par de semanas otros 4 días y ya ta!

Así que estoy como tu, pero tu has elegido la otra....

Pero es verdad que a la gente que quiera bajar muchos kilitos, debería ser con nutricionista, de manera sana y sobre todo SIN PRISAS!

Ummm.....has dicho PALMERA DE CHOCOLATEEEE ummmmmmmmmmmm, de pensarlo a estas horas de la tarde en la oficina se me hace la boca agua......que tengo maquinita abajo con palmeras!!!! pero NOOO, voy a ser fuerte!!! me tomaré el yogurt que me he traido

[aidil 0]

Chicas....

seguis con la diieta??? Yo acabo mañana, el sabado por la mañana veré lo que he perdido!

Contad cosillas, que esto no decaiga

[ritor69 0]

Yo sigo lo que ocurre es que no me pesé el primer día aunque desde la mñana del martes hasta la de hoy he perdido 1,400 así que calculo que habrán sido 2 en total.

De todas formas para aquellas que nos leeis o que penseis hacer una dieta de estas rápidas tened en cuenta que son para pocos kilos y para kilos que llevan poco tiempo con nosotras.

La verdad es que a veces me da un poco de miedo lo de poner resultados espectaculares en internet porque hay que tener muchos aspectos sobre la salud en cuenta.

Aidil, ya nos contarás el resultado.

[Mlynd 0]

nada.... como se acerque los dias de entre semana no la puedo seguir, ya que mi novio no me deja hacer dieta y pom caigo otra vez.

Tendre que empezarla un lunes

[aidil 0]

BUENO.....

LAS QUE EMPEZARON EL LUNES YA HABRÁN TERMINADO, NO???

QUE TAL LOS RESULTADOS??

YO EMPECÉ MARTES, MAÑANA SABRÉ LO QUE HE PERDIDO....SOLO SÉ QUE ME LO NOTO UN MONTON...ESTOY MUY COTENTA..

Y VOSOTRAS, CONTAD VUESTRA EXPERIENCIA

[elisofago 0]

Bueno chicas, ¿qué tal os ha ido?
Espero que muy bien. Yo estoy pensando empezar mañana, tengo todos los ingredientes y mañana o el martes la voy a hacer. Me sobran pocos quilitos así que con perder un par de ellos me conformo.
Alguien se apunta conmigo?????

Todo sea por la operación bikinini

[fashion 0]

yo me apunto para empezarla el martes