DIETA DE LOS CUATRO DÍAS

[aidil 0]

A casi todo el mundo le pasa igual con el POMELO, sin embargo a mi me encanta¡¡¡¡¡ en serio....a mi me sabe como a Tonica, que me gusta mucho....los mios los compre en Eroski, estaban maduritos y ummm......


Yo te aconsejo que no te peses todos los dias, solo el primero y el ultimo

[fashion 0]

pues yo al final la hare mañna xk hoy no he podido desayunar ni hacer media mañana asi que...jo 1.400 en un dia!!!!madre mia jeje
yo me pesare el primero y el ultimo para llevarme mas sorpresa jejeje id contando cositas

[piokalina 0]

Hola chicas os he estado leyendo, y sime admitis, creo que me voy a animar, porque tengo que perder unos 4 kilos, pero es que estos últimos se resisten..., asi que vamos a probar a ver si pierdoalgo porque me desespero... empezaré el jueves, y ya os iré contando, perouna pregunta a mi no me gusta nada la lechuga y el apio, podré sustituir estopor ensalada de tomate?? alguna lo ha hecho...

[ritor69 0]

Pues yo con la Scardale he perdido tres kilos y me he estancado, el caso es que he reducido bastante volumen, pero la báscula no quiere darme una alegría. Me quedan dos porque quiero perder uno de más, pero no hay manera. Hice la misma dieta hace cinco años y fue fenomenal, pero ahora...... en fin, seguiré agunantando, que me queda muy poquito.

[fashion 0]

pero esta no s scardale no?

[aidil 0]

Este post es de LOS CUATRO DIAS, pero hay algunas foreras que han probado con la otra dieta...y por supuesto nos lo contamos todo aqui!!

[ritor69 0]

Yo empecé a contar mi experiencia con la Scardale porque leí que se hablaba de ella, pero no se me ocurrió que fuese sólo de la de los cuatro días, eso sí nadie me ha puesto pegas, todo lo contrario.

[aidil 0]

Por supuesto que nadie te ha puesto pegas!!! ni te van a poner!! aqui estamos para contar nuestras cositas, es verdad que casi todo el mundo hace la de los cuatro días pero estamos abiertas a todas las sugerencias y experiencias!!!!

[Nury38 0]

Eso digo yo ritor, tú puedes contarnos tu experiencia con la q estás llevando q nos interesa también... :wink: bueno, pues os cuento q al final perdí 1,5 kg con la dieta de los 4 días, ayer terminé y me he pesado hoy y he perdido eso. La verdad es q el apio no lo comí, tampoco el pomelo, lo q hice fue tomar zumo de naranja todas las mañanas y el zumo de pomelo de la noche de uno de los días, q está asqueroso por cierto....y lo q peor llevo es no comer nada de pan, así q comí algún anitin, q son como colines integrales, y por eso seguramente no perdí más, pero bueno, no está mal...poco a poco, menos es nada. Bueno chicas, llega el finde q es lo q peor llevo...veremos a ver si no cojo lo q he perdido, espero q no...besosss y q tengáis un buen finde...

[fashion 0]

mejor 1.5 que nada no?jeje