DIETA DE LOS CUATRO DÍAS

[merycol 0]

Hola, hoy termina los 4 dias y peso 72´5 no ponga la regleta pues no consigo hacerla,a partir de ahora hare bb aver que pasara ya os ire contando

[Yinka 0]

Hola chicas : no se de que va la dieta, pero os leo que tomais pomelo y qusiera deciros como a mi me indicó un naturista, que mireis en Google, a las personas que somos hipertensas, no podemos tomar pomelo, pues es muy perjudicial, hasta en casos extremos producir la muerte.
Si os interesa mirar en el buscador.

[_StupendaM_ 1]

Hola chicas!!!! hoy empiezo con la dieta de los 4 dias, necesito pasar una barrera psicológica, y estoy un poco estancada con mi dieta, a ver que tal.
yo como algunas de vosotras, no soy una fan especial del pomelo.... , así que intentaré lo de la naranja...por lo demás no parece tener ningun problema.... bueno sip... el ceite... que no hay... a ver como se me da el primer día!!!!!

[_StupendaM_ 1]

Bueno, voy a por el segundo día . Ayer entre la merienda y la cena lo pasé un poco mal pero hemos subsistido al primer día!!!!
mañana os cuento.

[solsoy40 0]

Hola, yo tambien empecé ayer lunes y lo llevé mas o menos bien pero hoy he pasado un hambree toda la mañana :x :x
ya estoy deseando de que llegue la cena!!
Espero que merezca la pena y se note el sacrificio...
animo que ya vamos por casi la mitad

[ranmita 0]

yo hace semanas que quiero empezar pero el universo conspira en mi contra... en fin el lunes empiezo XD

[_StupendaM_ 1]

Dia 3, a ver si se me da mejor que ayer... porque por la tardeestaba muy floja y me dio un mareo, :( creo que debió ser un bajon de azucar, y menos mal que me pillo en casa que si no... tuve que comer algo enseguida... que por supuesto no estaba en la dieta. Me da un poco de miedo que hoy me pase lo mismo.
¿os ha pasado a vosotras también? conetestad porfi
tengo que conseguirlo!!!! ya solo me quedan dos dias!!!!!!!

[solsoy40 0]

A mi no me ha pasado pero sí que me encuentro floja, ten cuidado y si no te encuentras capaz dejala y haz otra dieta menos estricta.

[vaneeesa 1]

Pues ummm...
La voy a intentar yo, y ya os cuento... lo único que no me gusta es el café, lo sustituiré por té... se puede?

besotes!!!
Vanesa Sierra
Mis deseos más dulces

[_StupendaM_ 1]

Bueno chicas al fin he terminado la dieta de los 4 dias, aunque ha sido muy duro, la verdad. las mañnas las pasaba muy bien, pero las tardes... me daba el bajón, pero sabéis qué? ha merecido la pena. En estos 4 dias heperdido 3 kg 600, y además me noto menos voluminosa. sobre todo en la zona de la barriguita.
y lo más importante es que he pasado una barrera psicológica importante. ahora he vuelto a la dieta de mi endocrino. espero no recuperr lo perdido y seguir adelgazando poquito a poquito
beos wapaaaaaaaaaaaaaaas

pd. voy a actualizar mi peso jejejej