DIETA DE LOS CUATRO DÍAS

[Eneritze8 0]

No, no, jaja! yo te llevo un dia de ventaja!!! empece ayer. A ver quetal esta vez, porque ya si que es imposible que me venga la warry (todavia no se ha ido, pero como estoy en los ultimos dias... pos esta, pero como si no), y ya se han acabado las fiestas, asique ni bajare a las barracas ni na de eso, y como tampoco hace buen tiempo, pos no creo que vayamos a la playa (lo que supone llevar un bocata, claro!), en fin, que creo que por fin se esta dando el momento de poder hacerla bien, porque yo tambien estoy bastante animada, eso si, el apio no me lo voy a comer, lo voy a sustituir por un poco de puerro, que tambien es diuretico, y sino pos ni uno ni otro, porque el puerro tampoco me hace especial gracia.

Bueno, me he pesado hace un rato y he bajado 700gr.

[nenalinda 0]

ENERITZE ..Sere acabo de entrar en el de NH y te he preguntado cuantos dias llevabas es ya la rutina bueno pues mucho animo que me llevas un dia de ventaja ..ahora tendre que ser muy guena para perder al menos esos 700g tambien ..venga mañana te cuento cuanto he perdido yo ..me voy a comer que estoy toda la mañana pensando en el filete
Por cierto yo voy a pasar del apio tambien la otra vez tampoco lo tome y no creo que por ello perdiera mucho menos .

[Eneritze8 0]

Hola!

Como parece que nos cruzamos y no se cual vas a leer primero... pos te lo digo aqui tambien, y si eso ya lo comento por si le sirbe a alguna otra que este haciendo esta dieta y tampoco soporte el apio. Vamos a ver, voy a cambiar el apio (que es diuretico y solo tiene 20 cal por 100g) por endibias (que tambien es diuretico y solo tiene 22 cal por 100g). Me haré una ensaladita, tambien es algo amarga, pero a mi me gusta (mezclada con otras cosas, claro) mas, creo que es mas comible que el apio.

Bueno, ya ha pasado un dia mas, ya solo me quedan dos, a ver mañana cuanto he bajado (vamos, espero haber bajado!).

[nenalinda 0]

ENERITZEEEEEEEEE .. Te lei en el foro de NH y cuando iba a enviar el mensaje se me fue todo al garete es problema del servidor de la pagina ..en fin que es muy tarde y mañana madrugo a pesar de no tener ni pizca de sueño con el hambreeeeeee que he pasado eso si he pecado con un bombon de suizaaaaaaa traido de alli por una compañera que ha estado alli de vacaciones y claro como iba a negarme le perdono el mal que pueda hacerme por lo bien que me supo
Mira las endibias solo me gustan con crema de queso y claro eso tiene muxassssssssss calorias
Me he acordado que en super he visto unos botes con apio rayado para ensalada listos para usar mañana como he de salir a comprar a la tarde lo cojo pues hasta el jueves no me toca ya te dire si esta bueno cuando lo pruebe .
Bueno a ver como vamos mañana cuando puedo entro y pongo lo que he perdido .
Muxossssssssssss

[annell 0]

hola chicas os llevaba leyendo un par de semanas

me apunto hoy a los cuatro dias

que miedo y que hambre me entra de solo pensarlo jajajaaj

me acabo de tomar el pomelo y el cafe que machota jajajajaja

a ver que tal pq jo solo son cuatro dias no?


se superará :wink: animooooooo

[Eneritze8 0]

ay!! es verdad!! no me acordaba del apio que viene en bote!! a mi me gusta mucho (bueno, me gusta) ese apio en ensalada, asique como creo que tengo un bote en casa voy a mirar cuantas calorias tiene, aunque imagino que mas o menos seran las mismas, porque supongo que estará embotado en vinagre (mezclado con agua) y sal. Luego te cuento.

[Eneritze8 0]

Pues acabo de mirar el bote (que tengo justo uno en casa) y tiene 19 cal por 100gr, asique si que podemos comer el de bote!!!! bieeeeeeen!!!! Nenalinda, tu no lo has probado nunca? esta bueno, ya veras, no tiene nada que ver con el apio crudo.

Besitos!!!!

ah! y animo en el trabajo!! y como era eso de.... :diablo: pa ti por el bombon (que envidia!!jajaja!). Hoy portate bien, que con lo poco que comemos, este tipo de cosas lo unico que hacen es darte mas hambre!!

[Eneritze8 0]

bueno,como estoy aburrida, y parece que solo ando yo por aqui pos voy a hablar un ratillo conmigo misma! jaja! dentro de un ratito me voy a pesar q ver que a pasado, no se si llegaré a los 700gr de ayer, pero espero por lo menos haber perdido algo, que sino menudo bajon, estoy nerviosa y todo de ver lo que me dice la bascula, porque desde que empece con la dieta no he bajado nunca de 56,4kg y como es eso lo que pesaba ayer, pos a ver!

Bueno, hoy por lo menos la comida que me toca me motiva mas. Primero una ensaladita de lechuga y apio del de bote y de segundo hamburguesa de pollo (que la de vaca no me gusta), y de postre una manzanita! madre mia! comparando con lo de ayer, creo que hoy me voy a llenar!! y para cenar pollo al horno y no se que mas era, pero tambien me gustaba.

Por cierto, que yo no me como el yogur de media mañana lo que hago es echarle leche al cafe, porque como que solo no puedo con ello, asique lo cambio por el yogur.

[Eneritze8 0]

He perdido 900gr!!!!!!! bieeeeeeeeeeeeeeen!!!!!!!!!!

Empece en 57,1kg

1º dia: 700gr
2º dia: 900gr

Estoy en 55,5kg. total perdido: 1,600kg

[elisofago 0]

Enhorabuena!!!

Yohe hecho la dieta dos veces y las dos he perdido unos dos kg de media (la verdad es que no es mucho pero es que no tengo mucho que perder tampoco)

Cuando acabe esta semana creo qu la haré otra vez para perder ese kilillo de mas d las vacaciones.

Suerte con los dos días que te quedan.