DIETA DE LOS CUATRO DÍAS

[Toda 0]

Re: DIETA DE LOS CUATRO DÍAS

Mari, guapa, ya verás que poquito a poquito vamos perdiendo........

Todalavidaadieta, estoy animada para seguir la BB, pero a veces me da la impresión de que no adelgazaré porque veo que se come muy bien.
Es un error, pensar éso, verdad?????

Yo hice BB hace un año y pico y me fue muy bien, respeté las reglas a rajatabla y tenía siempre presente que estábamos a dieta, ya sabes, por muchos productos "aptos" que haya, los hay más saludables para una dieta que otros, y procuraba no abusar de determinadas cosas.

luego seguí con la dieta, pero empecé a meter productos "no aptos", quizás demasiados y cogí peso.

intenté volver a BB, pero me costaba trabajo, ya que entre uno y otro me hice vegetariana, y las proteías me era difícil combinarlas en las proporciones correctas.

Así que ahora me he pasado a "los puntos" y me va muy bien, ya he perdido lo que quería (casi, está en mi regleta), y estoy muy contenta. a ver si no lo fastidio en Navidades

[saspit 0]

Re: DIETA DE LOS CUATRO DÍAS

Hola a todas!!

resultado del primer dia= 1 kilito menos.....

Que contenta estoy!!. ya veremos como se porta la bascula mañana.....

Animo!!

[SALADITA 0]

Re: DIETA DE LOS CUATRO DÍAS

Hola chicas, que tal? como van los ánimos?????
El mio bien, aunque hoy me he levantado un pelín tristona y como si estuviese cansada.
Hoy es mi cuarto dia y lo que he notado los dos últimos es que me dolía la cabeza. A alguna le ha pasado??? no sé si será porque me daba hambre por la tarde, y la verdad es que la mañana tampoco lo he pasado especialmente bien.
Bueno, ya queda poquito y mañana ya empezaré a desayunar normal, de dieta, pero con chica, vosotras me entendéis????

Hoy me he pesado.

67.000 kgs.
Lo mismo que ayer. A ver, mañana me pesaré ya para darlo por finalizado, pero solo he conseguido perder 1.5 kgs.
Estoy contenta, y no tenía muchas expectativas de perder los 4 kilos porque lo veía muy bestia. (si alguna lo ha conseguido......enhorabuena, que suerte....... )

Lo dicho, que estoy contenta porque me ha dado un empujoncito para seguir comiendo bien, y cuidándome.

Venga chicas, muchos ánimos a todas-os. NOSOTRAS PODEMOS.

[solsoy40 0]

Re: DIETA DE LOS CUATRO DÍAS

Pues la bascula a mi tampoco me ha dado alegrias hoy
estamos igual que ayer pero bueno como dice saladita los cuatro kilos que prometia la dieta era un poco bestia, ya queda poquito y aguantaremos el tirón de hoy; y ya mañana pondremos resultados...

[mari269 0]

Re: DIETA DE LOS CUATRO DÍAS

hola!!
yo me he pesado esta mañana y 600 grms menos!! bien bien
despues me he vuelto loca intentando encontrar las ciruelas, pero por fin en un fruteria que he descubierto caminando por el valladolid profundo las he encontrado.... para luego ir al lupa a por pollo y ver que alli tenian :(
jeje

saladita, la verdad es que yo anoche tenia un poco de dolor de cabeza, y tard eun poco en dormirme, pero bueno, por lo demas bien... en cuanto a mi animo... de momento muy bien!! (aunque ya han empezado a ponerme trabajos en la universidad y.... ufff )
mi compañera sin embargo no ha tenido dolor de cabeza ni nada, aunque si que ha dejado de entrenar tanto (hacia 2 horas diarias de futbol y estos dias solo 1... por si acaso:))

hoy vamos a por el tercer dia!!! ya me esta empezando a gustar hasta el cafe solo.. :)

besitos y muchos animos a todas!!!

[saspit 0]

Re: DIETA DE LOS CUATRO DÍAS

Hola!"!
Yo esta mañana me he pesado, y viendo el lado bueno, no he engordado ni 100 gramos!! Hay que ver el lado positivo si no adelgazas nada.jajaja.

Voy a comerme el pollito, que he cambiado la cena por la comida. A mi no me ha dolido la cabeza, estoy un poco cansada, pero eso viene ya de serie en mi, jaja

[SALADITA 0]

Re: DIETA DE LOS CUATRO DÍAS

Hola niñas.........buenos dias

Hoy me he vuelto a pesar y estoy en los 67 kgs igualitos que ayer. Al final han sido solamente 1.5 kg.
Ya se ha acabado la dieta de los 4 dias.
En definitiva no estoy decepcionada. Al contrario, me ha venido bien para seguir comiendo bien y un poquito más y a ver si seguimos perdiendo.

[solsoy40 0]

Re: DIETA DE LOS CUATRO DÍAS

Pues yo estoy en las mismas 1,5 tambien
esperaba un poco mas pero bueno ahora a seguir cuidandonos ...

[sol80 0]

Re: DIETA DE LOS CUATRO DÍAS

hola chicas:
que tal os a ido la dieta?
yo la verdad q vaje mas de la otra vez, esta vez solo fueron 2.500kg.
pero bueno estoy contenta porque pique un par de dias, no fue mucho pero seguro q influye en la perdida de peso.
pero igualmente estoy contenta.

y vosotras?


besos para todas

[saspit 0]

Re: DIETA DE LOS CUATRO DÍAS

Sol, 2.5 kgs esta muy bien...la media, por lo que leo es 1.5k, yo aun estoy a la espera de pesarme mañana para ver como he terminado, pero andare por ahi mas o menos...

Mañana os dire