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Buenos días!! el desayuno del Domingo :)

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JosefinaGonzález

¡Buenos dias! hace dos dias que no he acudido a la cita del desayuno, pero aquí estoy de nuevo.

Anteayer cayo una tormenta tremenda, aunque por nuestra zona tan solo tuvimos un relámpago grande con un trueno aún mayor, cayó agua como hacía mucho que no veía llover, era tan fuerte, que casí aplastó algunas plantas del jardín, como por ejemplo mi querido albarraz, unas de mis plantas favoritas, pero no refresco.

Ayer pasamos un dia de calor tremendo con aire caliente, como el que tenemos en Ciudad Real cuando viene el del Sahara, por la mañana y luego sin una pizquita de este, no se movía ni una hoja de los árboles, por lo que pensando que íbamos a tener un día parecido compramos una piscinita para ponerla en el jardín, pero no, parece que hoy tendremos lluvia, el cielo está cubierto y corre de vez en cuando un poquito de aire, del cual nos alegramos porque sin este es algo insoportable el calor que hace.

Como a última hora de la tarde nos enteramos de que ibamos a tener lluvia decidimos no comer hoy en el jardín, pero eso significa que me toca hacer dos comidas, pues somos cuatro y mal avenidos a la hora de elegir, unos quieren pasta y otros "Marillenknödeln" (la receta a puse en el foro y la de mi salsa para pasta también) por lo que haré las dos comidas y así cada uno que coma lo que quiera.

Me cojo solo un cafecito, pues no hay tortilla:(


Que paseis un buen dia con o sin calor


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¡Buenos días!Me apunto a la barra del tapeo, en realidad cualquier comida sabe mejor en plan tapa.;)

Estas fechas veraniegas, con vacaciones y viajes hace que la gente esté más dispersa y entre menos en el foro, porque además se cocina menos, se huye del calor de la cocina y con unas ensaladas ya vas bien.:lol:

Mirad qué ideas de Pinterest para lámparas, una con ralladores, para la cocina, y otra con taza de té y copas.

Tu helado se ve precioso, Vicky. Muy buena idea la de hacer mermelada (la de derramarla, no), me encantan las mermeladas caseras y ese color tan natural sin colorante alguno, tienes que enseñarnos al menos una cucharadita.:lol:

Que paséis un feliz domingo.:beso::beso::beso:

Buenos días Isabel!
Es verdad que las tapas son muy ricas y así comes más variedad :dientes:
Me encantan las lámparas con ralladores, no las había visto :plas:
Pues la he probado y está muy rica :meapunto: ya os pondré una fotico :guapa:
Feliz días y un beso!
:beso:
Buenos dias:) por aqui estamos pasando los dias mas calurosos pero creo que es por la humedad, hoy parece que se está mejor. Aun no tenemos aire acondicionado, hicimos la preinstalacion con la obra, pero aun no lo hemos puesto.

Ayer al final no hice nada con la peque porque no ha ordenado su habitación. Miró en internet recetas para hacer y me dijo que queria hacer cordero con verduritas, una receta que vio de masterchef, le dije que tenia que buscar una que le gustara a ella tambien, ya que el cordero no le gusta.

Depues de un rato le volvi a preguntar y dijo que era muy dificil, yo le dije pues mira eso me pasa a mi todos los dias, encontar algo distinto que os guste a las dos.
A ver si hoy esta inspirada y recoge las cosas del suelo de una vez....
De momento aun duermen todos.
Ayer nos planteamos si ir hoy a Cullera a comer con nuestros amigos en tren, pero al final nos dió pereza. No nos viene mal no hacer nada aunque sea un fin de semana.
Le ha quedado muy bonita la tarta 3 cerditos a Florelila. El helado a ti tambien (no te vayas a celar):lol::lol:
A ver si N se pone y te hace una fideuá, yo la fideua y los arroces termino no haciendolos porque es lo que hace mi suegra cuando vamos a comer.
Feliz dia a tod@s:beso::beso:

Buenos días Celia!
Que graciosa la nena :lol: anda que escoge algo sencillo, cordero con verduritas :lol: a ver si recoge hoy el cuarto, mira que les cuesta...
Es verdad que estar en casa también se agradece de vez en cuando :D
Haces bien en pedir helado que si no me lo como yo sola :lol:
Un beso y feliz domingo!
:beso:
Buenos días por aqui para llevar la contraria hoy hace sol expléndido, de momento, y calor sin ser mucho yo encantada que ayer llovió.

Bienvenida Maqui.

Un trocito de tarta y helado que tienen una pinta buenisima los dos.


:beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso: y achuchones para todas.

Buenos días Conchita!
Pues disfruta mucho del sol que aquí apenas se ve y hace fresquete...
Ayer fue el Granito Rock y me acordé de ti :D
Un trocito de cada y un beso, feliz día!
:beso:
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Buenos días :beso:

Aquí hoy 8)8)8)

Yo me voy a coger sitio en la barra de pinchos :lol::lol::lol:

Feliz día a tod@s :beso:

Buenos días Ana!
No cojas sitio en la barra de pinchos y aprovecha el sol :lol::lol::lol:
Un beso y feliz domingo!
:beso:
¡¡Buenos días ¡¡

Yo aqui aprovechando que Issa está aquí en casa unos días de vacaciones ,ayer subimos a la parte típica de tapas de Badajoz y nos pusimos ....uf la llevé a unos mesones típicos y preciosos ...dice que lo que he aprendido en el poco tiempo que llevo aqui viviendo ..y es que lo buenos sitios se aprenden rápidamente :lol::lol::lol:

Buenos días Marian!
Es verdad, lo buenos sitio se aprenden pronto y a lo bueno nos acostumbramos muy pronto :lol:
Que bien que Isa pase unos días contigo :D
Un beso para las dos y feliz día!
:beso::beso:

¡Buenos dias! hace dos dias que no he acudido a la cita del desayuno, pero aquí estoy de nuevo.

Anteayer cayo una tormenta tremenda, aunque por nuestra zona tan solo tuvimos un relámpago grande con un trueno aún mayor, cayó agua como hacía mucho que no veía llover, era tan fuerte, que casí aplastó algunas plantas del jardín, como por ejemplo mi querido albarraz, unas de mis plantas favoritas, pero no refresco.

Ayer pasamos un dia de calor tremendo con aire caliente, como el que tenemos en Ciudad Real cuando viene el del Sahara, por la mañana y luego sin una pizquita de este, no se movía ni una hoja de los árboles, por lo que pensando que íbamos a tener un día parecido compramos una piscinita para ponerla en el jardín, pero no, parece que hoy tendremos lluvia, el cielo está cubierto y corre de vez en cuando un poquito de aire, del cual nos alegramos porque sin este es algo insoportable el calor que hace.

Como a última hora de la tarde nos enteramos de que ibamos a tener lluvia decidimos no comer hoy en el jardín, pero eso significa que me toca hacer dos comidas, pues somos cuatro y mal avenidos a la hora de elegir, unos quieren pasta y otros "Marillenknödeln" (la receta a puse en el foro y la de mi salsa para pasta también) por lo que haré las dos comidas y así cada uno que coma lo que quiera.

Me cojo solo un cafecito, pues no hay tortilla:(


Que paseis un buen dia con o sin calor

Buenos días Josefina!
Si que te había puesto falta pero imaginé que estabas liada ;)
El otro día buscando encontré esto pero no me aparece la salsa para pasta, seguiré buscando para recordarla :D:
huevos rellenos de Maruja:
http://www.mundorecetas.com/foros/vi...967&highlight=
tarta de manzana con baño de nata:
http://www.mundorecetas.com/foros/vi...341&highlight=
tarta de zanahoria:
http://www.mundorecetas.com/foros/vi...109&highlight=
tarta relámpago:
http://www.mundorecetas.com/foros/vi...283&highlight=
magdalenas con arándanos:
http://www.mundorecetas.com/foros/vi...t=13007&start=
Tarta de fresas:
http://www.mundorecetas.com/foros/vi...829&highlight=
Tarta de queso sin bizcocho con o sin pasas:
http://www.mundorecetas.com/foros/vi...642&highlight=
Tarta de chocolate con crema de trufa y cerezas:
http://www.mundorecetas.com/foros/vi...977&highlight=
Tarta de nueces:
http://www.mundorecetas.com/foros/vi...757&highlight=
boquerones en vinagre:
http://www.mundorecetas.com/foros/vi...506&highlight=
Tiramisú:
http://www.mundorecetas.com/foros/vi...175&highlight=
solomillo San Jacobo a la Chefa:
http://www.mundorecetas.com/foros/vi...854&highlight=
boquerones rebozados:
chttp://www.mundorecetas.com/foros/v...?t=6508&start=
tarta de crema de requesón (quark) con mandarinas:
http://www.mundorecetas.com/foros/vi...575&highlight=
tarta amareto-rufa:
http://www.mundorecetas.com/foros/vi...521&highlight=
sopa de crepes:
http://www.mundorecetas.com/foros/vi...048&highlight=
bolas de patata rellenas de albaricoque:
http://www.mundorecetas.com/foros/vi...688&highlight=
pollo en salsa fácil:
http://www.mundorecetas.com/foros/vi...578&highlight=
apfelstrudel:
http://www.mundorecetas.com/foros/vi...381&highlight=
empanada de atún:
http://www.mundorecetas.com/foros/vi...952&highlight=
bizcocho de nieve (claras):
http://www.mundorecetas.com/foros/vi...355&highlight=
tiritas de pavo a la tita:
http://www.mundorecetas.com/foros/vi...779&highlight=
tarta de licor de huevo:
http://www.mundorecetas.com/foros/vi...577&highlight=
tarta de fresas a la pannacotta:
http://www.mundorecetas.com/foros/vi...106&highlight=
Patatas con carne y pimientos:
http://www.mundorecetas.com/foros/vi...825&highlight=
Corona borracha de clementinas:
http://www.mundorecetas.com/foros/vi...416&highlight=
Pan de Pascua (Semana Santa):
http://www.mundorecetas.com/foros/vi...676&highlight=
Lasaña:
http://www.mundorecetas.com/foros/vi...376&highlight=
Galletas de mantequilla:
http://www.mundorecetas.com/foros/vi...849&highlight=
Ensalada tropical dos salsas:
http://www.mundorecetas.com/foros/vi...894&highlight=
Panecillos de cebolla:
http://www.mundorecetas.com/foros/vi...917&highlight=
Tarta Sacher:
http://www.mundorecetas.com/foros/vi...286&highlight=
Lomo de cerdo con salsa de nata y champiñones:
http://www.mundorecetas.com/foros/vi...3242&highlight
Trufas de chocolate con ron:
http://www.mundorecetas.com/foros/vi...990&highlight=
Vanillekipferi, galletas de media luna de mantequilla:
http://www.mundorecetas.com/foros/vi...089&highlight=
Alcachofas en salsa:
http://www.mundorecetas.com/foros/vi...778&highlight=
Patatas con caldillo:
http://www.mundorecetas.com/foros/vi...755&highlight=
Tarta de semillas de amapola y requesón:
http://www.mundorecetas.com/foros/vi...531&highlight=
Pannacotta con salsa de frambuesas:
http://www.mundorecetas.com/foros/vi...978&highlight=
Ensaladilla roja:
http://www.mundorecetas.com/foros/vi...578&highlight=
Pechugas de pollo con salsa de aguacate:
http://www.mundorecetas.com/foros/vi...294&highlight=
Filetes de pescado Zacherl:
http://www.mundorecetas.com/foros/vi...386&highlight=
Moje de cardillos:
http://www.mundorecetas.com/foros/vi...686&highlight=
Salsa de caramelo, Tofee:
http://www.mundorecetas.com/foros/vi...185&highlight=

Las bolas de patata son :o esas si que las recuerdo porque dan la impresión de ser un postre...
Recuerda que también tienes que disfrutar aunq me parece que disfrutas un montón ayudando y mimando a los chicos :)
La tortilla está en la barra de pinchos, uy no se me ocurre dejaros sin tortilla :meapunto:
Espero que puedas recuperar las plantas y que el tiempo os de un respiro...
Un beso y feliz domingo!
:beso:
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Buenos días
estoy en la terraza se un bar muy a gusto.
Me pongo al corriente d todo por el wasap porque no hemos quedado sin tele en casa. Han puesto la tdt en francia y tenemos que ver Aqui como conseguirla.
Las vacaciones geniales. Mucho trabajo y mucha agua del río o de la piscin a municipal del camping.
El jardín empieza a ser lo que era y mi madre está vaciando los armarios porque toda su ropa le está grande.
Muchos besos. Os quiero mucho.
Que tengáis un gran día.


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Ésta creo que es la receta de Josefina. :)Austria: Marillenknödeln (bolas rellenas albaricoque )

[ATTACH=CONFIG]11632[/ATTACH]

Ingredientes :

½ kg. De patatas
120 g de harina
30 g. sémola o papilla de cereales de bebé
1 huevo
30 g. de mantequilla
sal
albaricoques
1 terrón (o una cucharadita) de azúcar por albaricoque
100 g. de pan rallado
80 g de mantequilla
azúcar


Elaboración :

Cocer las patatas con piel

Mientras preparar el pan para rebozar : en una sarten derretir la mantequilla y tostar el pan rallado en ella y mezclar con azúcar a gusto (unas 2 cucharadas)

Pelar las patatas y pasar por un pasapuré o rtilizar el prensador de patatas, pero no la minipimer.

Poner en una olla abundante agua a hervir con sal

En un recipiente o sobre la mesa de trabajo amasar: el puré de patatas, la mantequilla en trocitos, el huevo, la harina tamizada, la papilla en polvo (o escamas) y la sal. Reservar

Lavar los albaricoques y cortar por un lado sacar el hueso

Coger un albaricoque y colocar en el lugar del hueso un terrón de azúcar o una cucharita de este .

Coger una bolita de masa, aplanar esta y colocar el albaricoque en el centro y terminar de cubrirlo con la masa del todo. Hacer esto con todos los albaricoques.

Echar las bolas ya rellenas en el agua hirviendo y cuando suban arriba (mas o menos 5 minutos) sacar con una espumadera y rebozar en el pan rallado tostado.

Servir caliente acompañado de mas pan rallado.

Para beber leche.

post-123816-14375574816474_thumb.jpg


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Buenos dias amigas:)
Yaaa me pongo a leeros y a descansar un poco:nodigona: algún día... pararé:dientes::lol:
Las noches asi me matan.... pero algo duermo, pero se nota que ésta mañana hace un poco de mejor tiempo:D

Anoche eran las 10 y estaba reventada... estoy deseosa que pase el verano y se acabe de una vez:grrr: ya lo siento por la gente que les gusta... pero yo no puedo...
Josefina... la lengua esa de africa os está llegando también por ahi y la zona mediterranea.... Virginia:porfavor::beso: te entiendo perfectamente.

Mi maquinita está puesta con un pisto y asi me lo llevo al Pirineo... no sé a que hora saldremos... muchas cosas quiero hacer antes de irme... Tengo muchas verduras y sino con semejante calor se estropea todo

Tengo también pepinos y voy a probar a hacer un gazpacho que le he leido a Cane....:duda:

Acabo de venir del rastro y me he comprado varias prendas a muy buen precio:dientes:
Estoy buscando a mi hijo... una camisa tipo estampada como las hawianas (no se como se escribe) a saber para que la querrá:duda: no se si tiene alguna despedida y eso...
Asi que me lo he pateado... y eso también cansa.

Luego mi suegri aparte de la llaga en el culete... ha empezado con diearreas:( esto es un sinvivir.... pobreta... y encima está tan delgada:nodigona:
Hay momentos en que pienso si no estaría mejor en una buena residencia:nodigona:... pero hay gente que me dice que no... no se...
Son cosas que me afectan... y al menos está en su casa y tiene muchos ratos que está bien de cabeza.

Vicky:meapunto::o menuda cantidad de recetas has puesto :lol:

Me pido un poco de todo... sigo medio a regimen... pero sin ser tan rigida.

:beso::beso:


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:)Visckolavis, ya había visto la fideuá. Me han entrado ganas de hacerla y he ido al Supercor para ver si encontraba gambitas y sepia, pero me ha faltado la sepia. Mañana que estará todo abierto, me la traigo:up:

Chyty:):):):beso:Ishtar, eres un tesoro, vales pa' to!:beso:Josefina, me he repasado una buena parte de tus recetas (todas no se puede de una sentada:lol:) y me pregunto ¿tienes TMX?
Besitos para todas las demás:beso::beso::beso:
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Bueno,ya de vuelta desde anoche,pero no empecé con buén pie,me puse a cortar un tomate con la mandolina y me llevé un trozo de dedo y la uña,así que me duele bastante,no fuí a urgencias porque como soy tán cagueta me daba miedo pero igual tenía que haber ido y me lo hubieran dejado mejor que el apaño que me hizo Jorge,así que aquí estoy medio inutil y con un montón de cosas que hacer después de dos semanas,bueno por lo menos las vacaciones han estado muy,muy bien variando montaña y playa,el Pirineo francés lo aconsejo,es precioso,la pena es que con las inundaciones de este año tenían un montón de carreteras totalmente hundidas,si no se vé no se cree la tragedia que ha pasado en esa zona,creo que la zona española habrá sufrido lo mismo o parecido,es una pena,trabajaban sin descanso para poder ir dando servicio a las carreteras,pero lo hemos pasado bien y además hemos hecho ejercicio,aunque como también hemos comido mucho,los kilos se resienten y no digamos en la playa con la gastronomía de Zarautz y Getaria,Zumaia etc nos hemos puesto.Bueno os dejo que a pesar de mi dedo me voy a tomar el vermút,que tengais un buén día.


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Buenas tardes ya, esta mañana me he pasado la mañana en la habitación de Marina, madremía la cantidad de chismes que tenía, la he dejado cómo los chorros del oro:nodigona:, ya veremos cuanto le dura, le he dicho que ahora el mantenimiento de habitación corre por su cuenta.
Gracias por poner mi tarta, me ha alegrado verla, yo me pido un café con hielo que nos vamos a la playa, que parece mentira que vivamos tan cerca y yo siga tan blanquita, hasta mitad de agosto no tengo vacaciones, a ver si podemos ir más.


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Buenos días
estoy en la terraza se un bar muy a gusto.
Me pongo al corriente d todo por el wasap porque no hemos quedado sin tele en casa. Han puesto la tdt en francia y tenemos que ver Aqui como conseguirla.
Las vacaciones geniales. Mucho trabajo y mucha agua del río o de la piscin a municipal del camping.
El jardín empieza a ser lo que era y mi madre está vaciando los armarios porque toda su ropa le está grande.
Muchos besos. Os quiero mucho.
Que tengáis un gran día.

Buenas tardes Véro!
Que alegría leerte!
A mi una temporadita sin tele no me importaría y no es que la vea mucho, pero viene bien desconectarse :D
Ya me imagino que tu madre tiene que cambiar la ropa, seguro que más de un vecino no la ha reconocido :guapa:
Estás entretenida y pasándolo muy bien :)
Que envidieta me da el río, el camping no porque lo tengo cerca :lol:
Te queremos mucho preciosa! :coqueta:
Un beso muy gordo! :beso:
Ésta creo que es la receta de Josefina. :)

Austria: Marillenknödeln (bolas rellenas albaricoque )

[ATTACH=CONFIG]11632[/ATTACH]

Si es esa :D:beso:
Buenos dias amigas:)
Yaaa me pongo a leeros y a descansar un poco:nodigona: algún día... pararé:dientes::lol:
Las noches asi me matan.... pero algo duermo, pero se nota que ésta mañana hace un poco de mejor tiempo:D

Anoche eran las 10 y estaba reventada... estoy deseosa que pase el verano y se acabe de una vez:grrr: ya lo siento por la gente que les gusta... pero yo no puedo...
Josefina... la lengua esa de africa os está llegando también por ahi y la zona mediterranea.... Virginia:porfavor::beso: te entiendo perfectamente.

Mi maquinita está puesta con un pisto y asi me lo llevo al Pirineo... no sé a que hora saldremos... muchas cosas quiero hacer antes de irme... Tengo muchas verduras y sino con semejante calor se estropea todo

Tengo también pepinos y voy a probar a hacer un gazpacho que le he leido a Cane....:duda:

Acabo de venir del rastro y me he comprado varias prendas a muy buen precio:dientes:
Estoy buscando a mi hijo... una camisa tipo estampada como las hawianas (no se como se escribe) a saber para que la querrá:duda: no se si tiene alguna despedida y eso...
Asi que me lo he pateado... y eso también cansa.

Luego mi suegri aparte de la llaga en el culete... ha empezado con diearreas:( esto es un sinvivir.... pobreta... y encima está tan delgada:nodigona:
Hay momentos en que pienso si no estaría mejor en una buena residencia:nodigona:... pero hay gente que me dice que no... no se...
Son cosas que me afectan... y al menos está en su casa y tiene muchos ratos que está bien de cabeza.

Vicky:meapunto::o menuda cantidad de recetas has puesto :lol:

Me pido un poco de todo... sigo medio a regimen... pero sin ser tan rigida.

:beso::beso:

Buenas tardes Carmina!
Se me había pasado que te ibas esta tarde, he de reconocer que no se que día es, tengo que pensarlo por las mañanas...
Yo acabo de cerrar la ventana por el viento y hoy en la feria están las cosas a 1 euro y vamos a ir un ratito sobre las 7 que si vamos muy tarde hace frío...
Tengo que buscar el pisto que el otro día me lo dijo Maqui y lo he puesto en pendientes:meapunto:
Ya nos contarás que tal el gazpacho ;)
Upsss el otro día buscando encontré las recetas y ahora tengo antojo de un montón :lol:
Siento lo de tu suegri :( sobre la residencia no se que decirte, cada opción tiene sus pros y contras, que te voy a decir...
Pasadlo muy bien, o por lo menos desconectar, y disfruta mucho del fresquito que espero que encuentres en el Pirineo :dientes::beso:
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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
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    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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