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Buenos días!! el desayuno del Viernes :)

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Vicky

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encarnasao

he vueltoooo:)

hay que bien se esta en casa y que fresquito hace:)

lo he pasado fatal con la calor:herida:

vicky no me ha contestao pero si mañana no puede ella, puedo poner el desayuno yo, le he mandao un wuasap cuando venia de viaje.

:beso::beso:


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Holaaaaaa ya estoy aquí!! hemos venido a un bar a leer el desayuno :lol: aunque no va muy bien, pero el domingo recupero la tarifa plana del telf. y el lunes la de casa :plas:


Carmina N tampoco soporta el ventilador (a mi me encanta) así q en el cuarto tengo uno con temporizador...
Yo tengo un programa parecido en el ordenador y es muy graciosos lo de que guarde fotos por las caras y es de gran ayuda, aunque para ser sinceros casi todas son de V :)
Me gusta mucho esa peli, Oh capitán, mi capitán! :dientes:
Yo te entiendo, aunque no sea lo mismo pero me recuerda mucho la situación con mi abuela, aunque diferente hay cosas parecidas y siempre me viene su imagen a la cabeza, fíjate que se me llenan los ojos de lágrimas, es duro, ver como van deteriorandose :herida:
Me alegro que las fotos te entretengas por lo menos la cabeza, descansa :beso:


Lucía es verdad que se pasa bien :D esta noche no hemos pestañeado ninguno :lol::lol: me quedan dos días pero bueno, el otoño me gusta porque hacemos otras cosas :meapunto: ya te veo otra vez con el gym :plas::plas::plas::beso:


Isthar gracias por poner la tortilla, me iba tan mal que estaba desesperadita :cry: muchas gracias por ofrecerte a poner el desayuno :beso: Encarna ya ha vuelto pero si en otra ocasión me veo pillada, te lo diré :)
Exactamente pensé eso cuando vi la noticia de su muerte... pero a mi por lo menos se me olvida a ratos :bate::beso:


Marisol pedazo paella! a ver si haces una fotico y luego la compartes :dientes: yo me pido el garrafón y N los caracoles :lol:
estoy contando casi las horas para la vuelta pero veo que tú sigues cargando pilas :D:beso:


Ara la piscina para los niños estaba muy chula y se lo pasó muy bien y luego en los mini zigzag que se tira con nosotros y nos gusta mucho a todos! (yo reconozco que soy un poco miedica y lo de mayores ni lo piso)
Yo no se como después de refrescaros os podéis dormir, yo me desvelaría :duda:
Espero que la vuelta al curro no sea muy dura...
:beso:


Marisa no lo sé pero es verdad :(
Que gusto un par de meses en Asturias :D:beso:


Manheim a mi madre le pasó algo parecido hace un par de meses, a mi esta situación me apena porque vamos a peor :(
Tu coge de la tortilla que la Maqui dice que no hay para tener algo que picar después de los bailoteos que se da en la coctelería de Isthar :lol::beso:


Maqui :beso: sabes que es lo que me decía mi madre y yo le digo a V, si te aburres cómprate un burro :lol: no seré yo? :duda:
Otro más :beso:


Josefina me he acordado de ti, esta mañana... a ver si se te pasan los nervios ya que el niño está sano y salvo...
Si te llevas bien, cuñada y si te llevas regular, excuñada... es lo que diría yo :lol: si te llevas bien, quédate a dormir en su casa ;)
Me alegro que te suban las temperaturas :beso:


Toñi que tal tu brazo? ya de vacaciones, verdad? 8):beso:


Encarna me alegro que por lo menos estés fresquita!
he leído tu washap tarde, cuando he venido al bar y te he contestado pero no se si te habrá llegado...
a mi no me va bien la conexión :grrr::beso:


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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