sobre calculo de pp con la calculadora del programa diario de watchers

[blancapaloma1968 0]

Hola, al ir a calcular unos productos con la calculadora de la aplicacion del diario watchers,
Para cuantos g calcula por defecto la calculadora cuando le das los datos que pide....... X100g?
Donde pone opcional:
En unidad de porcion: debo poner el total de gramos del envase?
Y en parte de porcion?..... Los gramos q quiero consumires asi?
Gracias

[Madia_Leva 1]

Blancaaaaa: antes que nada ¡¡¡felicidades por el pichón!!!:lol:
No sé muy bien a que calculadora te refieres (como andas con el lio ese de android) pero te digo: tanto en la bascula oficial pp, como en la calculadora como en el on-line te da a escoger dos cálculos: el de 100 grs. y el de Porción. Se refiere a los datos que tú le vas a meter y que obtienes del envase (que deberías tener delante). Si el envase te da información por 100 grs, mete esos valores en la calcu y después pídele la de los grs. que te vaya a comer.
Hay otros envases que traen info más completa: galletas (pongo por ejemplo) que suelen poner los 100 grs. y los de la galleta. Pero al final todo da lo mismo (no hay manera de engañarlo; salvo que "pongas 4 y comas 8"). Pero eso no es oficial sino oficioso.:lol: O algo peor.
Me he explicado con tamaño rollo?

[blancapaloma1968 0]

Blancaaaaa: antes que nada ¡¡¡felicidades por el pichón!!!:lol:
No sé muy bien a que calculadora te refieres (como andas con el lio ese de android) pero te digo: tanto en la bascula oficial pp, como en la calculadora como en el on-line te da a escoger dos cálculos: el de 100 grs. y el de Porción. Se refiere a los datos que tú le vas a meter y que obtienes del envase (que deberías tener delante). Si el envase te da información por 100 grs, mete esos valores en la calcu y después pídele la de los grs. que te vaya a comer.
Hay otros envases que traen info más completa: galletas (pongo por ejemplo) que suelen poner los 100 grs. y los de la galleta. Pero al final todo da lo mismo (no hay manera de engañarlo; salvo que "pongas 4 y comas 8"). Pero eso no es oficial sino oficioso.:lol: O algo peor.
Me he explicado con tamaño rollo?

Si guapita, te has explicado perfectamente.............pero todo lo oficial lo controlo perfectamente, me refiero a la calculadora del diario de watchers,al ir a poner los valores de un alimento no veo la posibilidad de poner por 100 o por porción............pero más abajo pone lo antes mencionado y yo entiendo que tengo que poner en primer lugar el total del envase y en segundo lugar la porción que me quiero comer..........pero no lo tengo claro del todo, por eso pregunto , he querido calcular unos cereales nuevos del lidl y me decia que una porción de 30g eran 0,6pp:oy claro ,como que no me lo creo..........y algo estoy haciendo mal:duda::duda:

[Miko 15.101]

Blanca,

pón los datos nutricionales que tengas y seguro que entre todas, encontramos la solución (ésto sí que es optimismo!!!).
A ver si se pasa Catwoman o alguna experta porque nos hemos juntado unas cuantas.......

[Catwoman81 0]

Yo acabo de hacer un cálculo y ya lo tengo claro

Os pongo ejemplo inventado

Galletas saladas
Valores nutricionales por 100g (lo q pondría en el paquete

Proteínas 6
Carbohidratos 45
Grasa 14
Fibra 1

Si metemos eso tal cual en la calculadora da esto

9.1

Redondeando sería 9 (los 100gr)

Si queremos saber los pp de 5 galletas las tenemos que pesar y si pesan por ejemplo 12g

En la calculadora pinchamos opcional y ponemos

Unidad de la porción 100
Parte de la porción 12

Así el resultado es 1.1
Redondeamos a 1

Las 5 galletas pesan 12g y cuestan 1pp

A comer!!

[Catwoman81 0]

Ah
Si en el paquete ya vienen los valores nutricionales de la ración que te quieras comer, es más sencillo, metes los datos esos y listo, en ese caso no tendrías que calcular los 100g y luego pesar la porción y demás

Es más cómodo para los alimentos envasados por porciones por ejemplo los helados, los paquetes de 3 o 4 galletas, los yogures... Todo eso ya viene con los valores por 100g y por unidad (con su peso marcado) así es más fácil calculas con los datos de los valores por unidad y listo

[Miko 15.101]

Catwoman,

qué bien te explicas! Es un lujo tenerte en el foro! GRACIAS!!!

[blancapaloma1968 0]

Blanca,

pón los datos nutricionales que tengas y seguro que entre todas, encontramos la solución (ésto sí que es optimismo!!!).
A ver si se pasa Catwoman o alguna experta porque nos hemos juntado unas cuantas.......

vale........... una caja de cereales cookie del lidl: por 100g
proteínas: 5,7
h.carbono: 81,8
grasas:2,8
fibra:5,1

si yo me quiero comer una porcion de 30g................como lo calculo con la calculadora de el diario........... el envase pesa 500g:duda:

[blancapaloma1968 0]

Yo acabo de hacer un cálculo y ya lo tengo claro

Os pongo ejemplo inventado

Galletas saladas
Valores nutricionales por 100g (lo q pondría en el paquete

Proteínas 6
Carbohidratos 45
Grasa 14
Fibra 1

Si metemos eso tal cual en la calculadora da esto

9.1

Redondeando sería 9 (los 100gr)

Si queremos saber los pp de 5 galletas las tenemos que pesar y si pesan por ejemplo 12g

En la calculadora pinchamos opcional y ponemos

Unidad de la porción 100
Parte de la porción 12

Así el resultado es 1.1
Redondeamos a 1

Las 5 galletas pesan 12g y cuestan 1pp

A comer!!

:up:ok, en unidad de porción ponemos x 100 si vamos a comer menos............ y si queremos comer más por ejemplo 200g en unidad de porción ponemos 100 y en parte de porcion 200g?

[Miko 15.101]

:up:ok' date=' en unidad de porción ponemos x 100 si vamos a comer menos............ y si queremos comer más por ejemplo 200g en unidad de porción ponemos 100 y en parte de porcion 200g?[/quote']

Sí, Blancapaloma! Lo has entendido bien.
Es superfácil lo que pasa que como yo no utilizo la app. prefiero que te conteste gente que realmente sabe. Me figuro que es una traducción y por lo tanto algunos términos suenan un poco raro pero como ves, con un poco de explicación ya está! Seguro que en un par de días te manejas como una experta.

Por cierto, con los valores que nos has dado, me salen 3 PP por 30 gr. y a tí?