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flan de chocolate behbeh

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behbeh

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Hola, hace siglos que no preparo novedades pero esta receta, que recientemente he recuperado para enseñársela a mi hija y que le ha encantado, me parece bueno resubirla en el foro para quien no la conozca.

Os dejo un enlace al foro antiguo sobre esta receta porque a veces las recetas de microondas fallan y no sabemos el porqué y ahí tenéis diversas explicaciones

Hacía tiempo que no la preparaba y la verdad es que vale la pena, es fácil y de un día para otro está mucho más rica.



Flan de chocolate en microondas

Se hace en 15 minutos y solo manchas dos jarras y un tuper.



FLAN DE CHOCOLATE:
Huevos, 3
Leche, ½ litro
Azucar, 2 cucharadas
Cacao en polvo, 80 g (utilicé nesquik)

PREPARACION:
- Calentar la leche dentro del microondas durante 2 o 3 minutos en un recipiente para el microondas. Incorporar el cacao en polvo y disolver bien.
- Batir los huevos en un recipiente hondo. Añadir el azucar y mezclar bien. Incorporar a esta mezcla el cacao con leche.

Verter en una flanera, dejar cocer en el microondas a punto de descongelación (50%), durante 12 o 13 minutos.

Retirar y dejar enfriar. Conservar en el refrigerador. Desmoldar sobre una fuente. Servir.

2m6wiep.jpglo del 50% es a media potencia. En el que está hecho el de la foto es de 800W, osea, preparado a 400.


y os dejo la versión de LOLIAN64 en moldes individuales

o he usado 250 ml. de leche
2 huevos medianos
40 gr. de Nesquik
1 cucharada sopera y un poquito más de azúcar.

30jh81z.jpgHe calentado la leche durante 1 minuto y 30 segundos a máxima potencia (900W), y despues le he añadido el Nesquik y el azúcar. Batir los huevos y añadirlos a la leche sin dejar de batir.

jt2s9k.jpgHe pasado la mezcla del flan a 4 flaneras colandola con un colador para quitarle los grumos que se pueden formar. Los he cocido al 50% de potencia (450W) durante 7 minutos 30 segundos. Cuando veía que el flan iba a derbordarse abría el microondas y lo dejaba reposar unos segundos de paso con un palillo iba comprobando si el flan estaba cocido.

2n1hxcg.jpghwcnxw.jpghttp://www.mundorecetas.com/8/viewtopic.php?f=39&t=313818


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gracias, aunque ahora que lo pienso ....¡¡soy una cutre y una vaga!!!:lol::lol: os dejo ahí la foto del 2006 tan contenta :lol::lol: (cuando canelona entraba al foro y hacia yo estas cosas, siempre me decía que lo veía un poquito caducado) :lol:

Pues lo he preparado la semana pasada y la verdad es que quedó hasta mas bonito, pero no se me ocurrió hacerle foto :bate: soy vaga, lo sé , trataré de enmendarme este curso


Sobre el nesquick de fresa, yo lo probaría, a mí me van mucho los experimentos :D:D a lo mejor descubres un postre que triunfa en tu casa (o le das salida a ese nesquick :lol:). Algunas de mis recetas de casa son así..¿que tengo que ir aprovechando?8)


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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