Menús del viernes 14

[Ardid 1.581]

Vieeeeeeeeeeeeeeernessssssssssssssssss!

Y, para mí, vacaciones. No vuelvo al curro hasta el lunes 23 (a cambio de un porrón de horas extras que hice la primera semana de julio ). Pero me las voy a plantear un poco más tranquilas que estos dos días libres que he tenido esta semana, que estoy rota de tanto hacer y correr. Como tengo los congeladores surtiditos, creo que voy a descansar un poco, leer, adelantar mi puzzle, y esas cosas. Ya veremos Desayuno (06:30):

- Un kiwi grande
- Tostada integral con queso light y york


MM1 (08:00):

- Café con leche y un par de minigalletas integrales de espelta que compré el otro día en un mercadillo de vegetarianos, ecologistas y huerteros urbanitas MM2 (12:00):

- 2 miniperas
- Bocatín integral casero, de queso light y chorizo de pavo


Comida (15:00):

- Ensalada
- Albóndigas de pollo con arroz


MT (17:30):

- Café en la ciudad, que después de la siesta de Iñaki (si la hay), iremos a hacer compras


(21:00):

- Piiiiiiiiiiiiiiiiiiizzzaaaaaaaaaaaaaaaa, que me he portado muy bien esta semana
Que tengáis un buen día y un fin de semana fantástico

[ruthi 2]

Desayuno: como siempre
media mañana: Cafe con leche (cafeteria)
Comida. En Ikea.... he intentado ser moderada. De beber agua y el pan ni lo he probado. Del 1º (medallones creo que de patata y brocoli con guarnición de enalda cocida) he tomado 2 de los 3 medallones que ponian y la mitad de las zanahorias. Del 2º (lasaña de salmón) he tomado la mitad y del postre (tarta de chocolate) la mitad. Para acabar menta poleo con sacarina
Cenar: ensalada de brotes de soja y 1 yogur natural desnatado

Los medallones estaban riquisimos.... ¿Los habeis probado alguna?

[nguillen72 173]

Es que nunca he comido en ikea

[ruthi 2]

Yo tampoco,era la primera vez. Estaban muy ricos.
Mira, son estos:
http://www.ikea.com/es/es/catalog/products/40212482/
Por lo qu veo los venden entonces también. Buena manera de hacer propaganda!!!!
estaban muy ricos, la la verdad