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Preguntas sobre las recetas para "DAS" o recetas "puntuadas"

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Información muy incorrecta.
La leche desnatada no se cuenta en el PLAN EXPRESS. Pero en los días DAS sí.

Me corrijo a mi misma:teneis razón. La leche desnatada es saciante.
Me lié con los tres extras que se pueden tomar al dia en los DAS y Expres (=miel, cacao etc). Perdón.
(La culpa es de Rizomo, que me pasa los ardores de estómago y de ...cerebro):lol:
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Buena idea. La tapa de boquerones fritos me pone que son 8 pp y ahora como se cuanto puede ser el peso de una tapa. ¿alguien lo sabe?

Calculare la tapa a 50g.


Despues del toston que di con los boquerones aqúi teneis la respuesta de ww.

"El tema de los fritos es muy complicado. Poder puntuar exactamente la cantidad de aceite que absorbe un alimento en la fritura es prácticamente imposible, ya que varía según el tipo de alimento, de aceite, la temperatura del mismo, etc. Si te sirve de orientación, la tapa de boquerones fritos que puntúa 8 valores ProPoints pesa unos 160 g. pero ya te digo, es un promedio. Este dato no lo manejan en atención al cliente, por eso no te podían dar otra información.
Si los vas a freír tú, deberías puntuar los boquerones y pesar el aceite antes y después de la fritura. En ese caso, puntuar la diferencia (muy complicado, ya lo sé)"

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y tambien me han confirmado desde ww que la leche desnatada es saciante.
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Para Lalas:

gracias por las recetas, ultimamente nadie sube ninguna y me alegro de que no dejemos "morir" el hio. Una cosita, te han salido tres en un sólo mensaje, podrías separarlas, por favor? Es que las voy a enlazar y me van a salir las tres al mismo tiempo. Y tb. :coqueta:....dales un nombre. (Siento pedir tanto pero es que así luego es más fácil para clasificarlas).

GRACIAS!


:lol::lol::lol: Si no te preocupes, voy ahora mismo ..:D:D
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Hola chicas! Estoy haciendo el indice de las recetas DAS y esta receta no tiene nombre. Pasaros y decirme que le ponemos, a mí se me ocurre que es como un pudding (una especie de flan con fruta). Opinad por favor. http://www.mundorecetas.com/foro/showthread.php/287844-RECETAS-para-D%EDas-de-Alimentos-Saciantes-%28DAS%29/page21?p=3462011&viewfull=1#post3462011


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Otra preguntita más chicas. Este pan seguro que es saciante? Porque si no es así está en el sitio equivocado. Lo pongo en el índice de momento pero opinad que os parece vale? http://www.mundorecetas.com/foro/showthread.php/287844-RECETAS-para-D%EDas-de-Alimentos-Saciantes-%28DAS%29/page22?p=3465711&viewfull=1#post3465711


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Hola Nurisloga, a la primera receta la llamaria "Puddin de frutas" y la receta del pan con harina de trigo sarracero, creo que pone, pienso que no es saciante, ya que la harina debe de ser de centeno integral, a ver que dicen las demás compañeras, saludos.


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