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hadadisfrazada

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Buenas, vuelvo al foro después de muchos años. Hice esta dieta hace muchísimos años, aunque participaba más en el foro de wachiland.tk que ya se cerró. La verdad es que ens u día no me fue bien esta dieta, aunque seimpre he considerado que era la más sana y sostenible de todas. pero yo tenía un peso de 108 kilos y no podía bajar a 500 grs por semana, así que hice una dieta de batidos protéicos seguida por profesional y bajé de 108 a 63, 45 kilos en 8 meses. Al cabo de tres años he recuperado 20 y no quiero volver a hacer protéica.

Ahora he sabido que si los puntos me fallaron en su día es porque soy comedora compulsiva y como con esta dieta se podía comer "de todo" yo lo hacía. Y sí que se puede. Pero hay alimentos que son detonadores de mi compulsión por la comida que, sólo con probarlos, me arrastran a un atracón. Es como si un diabético tomase azúcar y dulces porque esta dieta dice que puede hacerlo. Pero claro, yo no sabía entonces de mi adicción a la comida.

En fin, abrí una comunidad para comedores compulsivos donde voy contando mi lucha diaria para salir de este infierno y es mi segunda semana con esta dieta y estoy bajando muy bien. Al subir ayer los videos sobre esta dieta, vi que varias de mis chicas también la hacen y están encantadas.
En mi blog y canal de Youtube he puesto varios enlaces a este foro para las interesadas en informarse y les he pedido que primero lean toda la info (que es mucha y cuesta horrores recopilarla) y luego pregunten si les quedan dudas.

He visto que el foro quedó un poco aletargado con el auge de las dietas protéicas, pero veo que seguís tirando de él los mimos de siempre. Y tambié que mucha gente está volviendo a ww, sobre todo con la campaña tan agresiva que acaban de lanzar.
En fin, que no dispongo de mucho tiempo, pero nos iremos viendo por aquí. Gracias a los que seguís por aquí por haber mantenido vivo este espacio durante estos años.


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Rebienvenida Hada!

Por aquí hemos tenido personas que muy probablemente tenían (tienen) tu enfermedad, (de una chica en concreto estoy segura).

WW siempre dice, que éste no es un programa para personas bulímicas o aneréxicas, pero no sé si dice algo de las comedoras compulsivas. Tampoco es que sea un tema del que se hable mucho y yo personalmente, creo que eres la primera persona que "me lo dice" tan directamente. También creo, que tu ejemplo puede ayudar a mucha gente que nos lee "en la oscuridad", por la sinceridad y la naturalidad con que tratas el tema.

Cambiando el tema, alguna vez entré en Wachilandia, no muchas la verdad, pero siento que se haya cerrado. Como ves, ahora tampoco es que se mueva mucho éste, sólo quedamos cuatro, por así decirlo!. Puede que las dietas protéicas tengan algo que ver en éllo, pero .....yo más bien creo, que el problema radica en que los foros, en la mente de mucha gente, se han quedado antiguos. Sólo quedamos algun@s "sentimentales" y de seguir así, cualquier día, acabaremos en "Dietas Varias" (lo mismo que ha ocurrido con los subforos de microondas, ollas programables, Tmix, cocina gral y demás, que ahora están todos juntos)


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  • Mensajes

    • RedDrag
      Gracias, definitivamente lo voy a probar. Necesito bajar de peso con urgencia, ya que tengo una condición prediabética debido a un estilo de vida poco saludable. Necesito adelgazar y normalizar mi alimentación. Por ahora, lo único que me está ayudando es el fitocomplejo Diafast para diabéticos, que compré recientemente en Costa Rica.
    • Juliajimenez
      Me gusta el video y la música.
    • maetiare
      TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO           TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO   Ingredientes 2 personas:   200 gr de tallarines 2 dientes de ajo 1/2 cebolla grande 1 pimiento verde italiano 166 gr de carne picada de pollo y pavo 1 bote de tomate frito casero marca Hida Aceite de orujo de oliva Agua Sal Pimienta negra molida Orégano molido   Preparación:   Poner a cocer en agua hirviendo ligeramente salada los tallarines, siguiendo las instrucciones del envase.  Lo óptimo cocer la pasta al dente y una vez cocida pasarla bajo el grifo del agua fría para cortar la cocción y escurrirla. Reservarla.   En una sartén antiadherente o wok ponemos un chorrito de aceite de orujo y ponemos los ajos picados a sofreír. Antes que se doren añadir la cebolla y el pimiento verde picado fino.   Cocinar el conjunto a fuego medio bajo, cuando la verdura esté algo pochada pero sin dorar añadir la carne picada. Saltear el conjunto y cuando la carne comience a tomar color sazonar con un toque de sal y pimienta negra al gusto. Seguir cocinando 1 o 2 minutos más.   Añadir el tomate frito, mezclar y probar la salsa para saber si es necesario rectificar la acidez del tomate con un pequeño toque de azúcar. Cocinar durante 2 a 3 minutos y añadir el orégano, mezclar, probar y si fuera necesario retocar de sal. Lo tendremos 1 o 2 minutos más para que la salsa tome bien todos los ingredientes.     Listo ya tenemos la salsa lista para añadir la pasta que teníamos reservada, mezclar muy bien para que toda la pasta se impregne bien y cocinar 1 o 2 minutos para que coja temperatura.   Ya sólo queda disfrutarla a placer tal cual o si apetece con un buen queso rallado por encima.  
    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
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