¿y cuando se tiene práctica.....................?

[cisne 0]

A ver, yo voy haciendo muy bien en tu línea dos semanas o tres, cuando veo que le pillo el truqui y estoy en racha, dejo de anotar:(, como que pienso "esto ya, lo tengo superado":anda-ya:. Error, es cuando meto la pata y me voy, me voy, me voy, como he pasado, con lo bien que iba . Las que tenéis más práctica ¿seguís anotando todo el tiempo o le pilláis el truco y sois disciplinadas? Confieso que yo, como no esté con la aplicación Android, dale que te pego a anotar todo, soy un desastre .

[Miko 15.101]

Yo también soy un desastre

[Moonskin 0]

Yo personalmente te digo, y quizá no me crean jaja pero tengo 40 tablas de excell guardadas en mi pc jaja que corresponden a las aprox. 40 semanas que llevo con esto, todos los lunes abro una y asi voy guardando. En contadas ocasiones no he apuntado las cosas la verdad, cuando me fui de vacas obviamente porque no conté, intenté comer con cabeza jeje. Pero el resto sí, debe ser que soy muy disciplinada pero es una forma que tengo para ser consciente de lo que he comido en una semana y tal. Fuerza que todo tiene su recompensa mujer apuntar las cosas es bueno

[tootles 19]

Yo también lo anoto todo. Tengo un cuaderno en el que anoto todo aunque lo anote en la aplicación android, de esa manera puedo revisar de un vistazo cualquier dia o semana.

[Vanesius 0]

Yo este verano lo anote todo como haciéndome menus para más adelante....tenia tiempo...ahora lo que suelo hacer como ando más liada con clases y demás es a la noche justo antes de irme a la cama anotar de forma rápida en la agenda D 5---Al 1.5---C 7---M 1--Ce 3 Total 17.5 Sobra 1.5 y asi lo hago de forma rápida y si varía algo al cabo del día lo anoto y listo...pero no pierdo tanto tiempo...auqnue tb es cierto que solo llevo 3 meses y medio con la dieta

[Narico 36]

Yo siempre anoto:meapunto:, y después de tantos años sigo haciéndolo, porque cuando no lo hago, me relajo, y pá'trás como los cangrejos....:lol:

[cisne 0]

La encuesta ha valido la pena....veo que las grandes pérdidas las tienen las grandes escritoras.:plas:

[Hathor_82 0]

Yo, la otra vez que seguí el plan, también tenía apuntadas todas las semanas como ha explicado Moonskin, jejeje. ahora apunto todo en hojas o en el móvil pero el pc lo uso bien poco ya.

Yo puntuaba y puntuo todo, y también lo peso todo claro, jeje.

[cisne 0]

Escribir (en el móvil, en la aplicación) esta semana ha merecido la pena. 1,200 grs. menos. y las sesiones de zumba con la Wii también, Hoy tengo subidón..... me siento:guapa:.
Feliz semana a todas.

[Moonskin 0]

OLEEEEEEE y lo que mola cambiar la regleta eh!!! ENHORABUENA CAMPEONA!:plas: con WW todas podemos llegar a nuestro peso ideal y sin sufrir que es lo mejor!!