Menús del Martes 15 de Octubre

[nguillen72 173]

DESAYUNO (7'00):
1 pera
pan con tomate y queso
agua con zumo de limón
café sólo

MEDIA MAÑANA (11'30):
cuando salga de zumba y mientras espero a los peques de la piscina y estudio me comeré otra pera
café solo

COMIDA (13'15):
ensalada de zanahoria
lentejas con arroz y verduras (mi madre traerá las suyas hechas con chorizo)

MT (17'00):
cortado con leche de soja

CENA
ensalada de tomate
tofu a la plancha

[Ardid 1.581]

Nuri, siempre nos dejan solas con los menús, nadie más se anima

Desayuno (07:45):

- 2 kiwis
- Tostada integral con queso, tomate y fiambre

MM (10:00):

- Café con leche y trocín de bizcocho de calabaza con harina de espelta

MM2 (12:30):

- Manzana y yogur natural

Comida (15:00):

- Cocido completo con poco chichi y muchos garbanzos y caldito

- Uva

MT (17:30):

- Café con leche y plátano en la piscina, mientras el pingüino hoza en el agua

Cena (21:00):

- Setas y champis portobelo a la plancha y una chuleta sajonia


Que tengáis un buen día

[nguillen72 173]

jajajjaajajj a ver si las animamos, tengo que buscar tu Sajonia y a ver si la adapto

[Ardid 1.581]

Ufffffffff, qué va! Sajonia es una forma de adobar la carne que no creo que le vaya bien a lo que no lo sea...


Mira el aspecto de una chuleta sajonia de cerdo antes de hacer a la plancha:





Según la wikipedia, es carne puesta en salazón ligeramente ahumada.

[nguillen72 173]

:lol::lol::lol::lol: valeeee

[ruthi 2]

Desayuno: cafe con sacarina + tostada de pan multicereales
Media mañana: cafe con leche
Comida: lentejas con verduras (puerro, zanahoria, esparragos verdes, calabacin) + Jamoncitos de pollo guisados + Infusión con sacarina
Merienda: café con leche y azucar
Cena: Pechuga de pavo braseada (fiambre) + 1 yogur+ Infusión con sacarina

[gadea 0]

Perdonad que me meta en este post pero he visto que algunas no tomáis fruta en la comida y cena.¿Es por algún motivo "de dieta" o porque no os gusta?. Yo es que si no termino con una fruta me parece que no he comido.

[Ardid 1.581]

Uffff, yo odio acabar la comida o la cena con fruta, a no ser que sea de esa tan dulce como si fuera una golosina, como la uva Supongo que una resistencia infantil como tantas

[nguillen72 173]

es que ya como fruta durante el resto del dia y si como postres me apetece algo mas goloso

[Ardid 1.581]

Exacto


Yo tras la cena me como una onza de chocolate, y después de la comida, que la hago en el trabajo, a lo mejor me como una galleta maría, o nada. Prefiero nada a una manzana