Menús del Martes 22 de Octubre

[nguillen72 173]

DESAYUNO (7'00):
1 pera
pan con tomate, ajo y queso
agua con zumo de limón
café sólo

MEDIA MAÑANA (11'00):
dos mandarinas mientras estudio y veo a los niños nadar

COMIDA (13'15):
ensalada de zanahoria con tomate
mi madre traerá fideos con pescado
MT (17'00):
cortado con leche de soja

CENA
ensalada de lechuga con queso
hamburguesa vegetal

[ruthi 2]

Desayuno: cafe con sacarina y tostada de pan multicereales
Media mañana-1: café con leche desnatada y a.moreno
Media mañana-2: igual
Comida: Ensalada de berros con daditos de queso y salmon + canelones de pisto
Cena: fiambre + palitos de surimi+ yogur

[Ardid 1.581]

Desayuno (07:45):

- 2 kiwis
- Tostada integral con queso, tomate y fiambre

MM (10:00):

- Café con leche y un par de galletas integrales

MM2 (12:30):

- Manzana y un par de tostas de esas de trigo

Comida (15:00):

- Ensalada completa
- Arroz al chilindrón
- Uva

MT (17:30):

- Café con leche y plátano en la piscina, mientras el pingüino hoza en el agua

Cena (21:00):

- Ensalada
- Media lubina a la plancha

Que tengáis un buen día

[aribelius 0]

buenos días quería hacerle una pregunta a nguillen 72,tomas el desayuno por el orden de como lo has escrito?te lo pregunto por lo del agua con zumo de limón,gracias

[nguillen72 173]

si, tomo lo tomo literalmente en orden. antes de eso voy al baño por si te sirve

[aribelius 0]

si' date=' tomo lo tomo literalmente en orden. antes de eso voy al baño por si te sirve[/quote']

no lo tomes a mal,es que yo siempre había oído que el agua con zumo de limón,se toma en ayunas para desintoxicar

[nguillen72 173]

lo tomo en sustituto del zumo lleno de azucares, de momento no me he de desintoxicar de nada

[aribelius 0]

lo tomo en sustituto del zumo lleno de azucares' date=' de momento no me he de desintoxicar de nada[/quote']

para que me entiendas mejor,es para limpiar el organismo,no he querido decir nada malo,mira que te gusta sacar la puntilla de todo...........

[nguillen72 173]

tengo el organismo muy limpio también, lo tomo porque me apetece

[aribelius 0]

tengo el organismo muy limpio también' date=' lo tomo porque me apetece[/quote']

lo dejo aqui porque veo que no me entiendes,salu2