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Como controlais la crisis en la cesta de la compra??

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Re: Como controlais la crisis en la cesta de la compra??

Yo antes compraba sobre todo en mercadona, ahora me voy aL LIDL y carrefour.
Yo os pongo aquí cositas que vale la pena del LIDL:
* bandeja de Zanahorias (son buenísimas, tienen más sabor que las de tallo que son más caras en otros super)
*Papel higiénico: 12 rollos..... 1,99 €
* Patatas malla de 5 kg... 1,99€
*Magdalenas redondas bolsa de 615 gr. (envolsadas individual):..... 0,89 €(oferta esta semana)
*Galletas barquillo choco o nata(parecidas a las Artiach)..... 0,32 € :o
*El zumo ACE de 1,5 L...... 0,99€ (está buenísimo)
*Compota de manzana 720 gr...... 1,19 €
*Atún Claro Nixe (3 latas)...... 1,19 €
En general las pastas y legumbres totalmente recomendadas, baratísimas, con DIFERENCIA y las legumbres salen tiernísimas.
:sinunduro::sinunduro::sinunduro:


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Re: Como controlais la crisis en la cesta de la compra??

Yo antes compraba sobre todo en mercadona, ahora me voy aL LIDL y carrefour.
Yo os pongo aquí cositas que vale la pena del LIDL:
* bandeja de Zanahorias (son buenísimas, tienen más sabor que las de tallo que son más caras en otros super)
*Papel higiénico: 12 rollos..... 1,99 €
* Patatas malla de 5 kg... 1,99€
*Magdalenas redondas bolsa de 615 gr. (envolsadas individual):..... 0,89 €(oferta esta semana)
*Galletas barquillo choco o nata(parecidas a las Artiach)..... 0,32 € :o
*El zumo ACE de 1,5 L...... 0,99€ (está buenísimo)
*Compota de manzana 720 gr...... 1,19 €
*Atún Claro Nixe (3 latas)...... 1,19 €
En general las pastas y legumbres totalmente recomendadas, baratísimas, con DIFERENCIA y las legumbres salen tiernísimas.
:sinunduro::sinunduro::sinunduro:


Los quesos y los yogures son buenísimos :D:beso::beso:
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Re: Como controlais la crisis en la cesta de la compra??

Buenos días!!!
Creo que lo primero para comer sano y además ahorrar es comprar fruta y verdura en mercadillo, cooperativas, a buen precio, la cantidad que quieres y más o menos madura.
En mi ciudad ponen mercadillo jueves y sábado, ahora mismo voy para allá.
Con variedad de verduras podemos preparar multitud de platos o hacerlos más sanos y completos.
Verduras rellenas (de atún, huevo duro, arroz, carne).
Verduras asadas (así tal cual o para poner en una coca o pizza);
a la plancha,
en ensalada (o como una sencilla guarnición o más nutritivas como de patata, pasta, pollo o hamburguesa, arroz, legumbres...)
Cremas, purés o caldos (nos encanta la crema de calabaza, que ahora es temporada)
Un rico hervido para cenar...

Mi madre prepara un plato muy rico al que llama "de los tres puñaos", pone en la olla rápida un bote de lentejas cocidas y otro de judías blancas, añade acelgas, zanahoria y nabo. En una sartén fríe un poquito de aceite con azafrán, lo echa a la olla y añade un puñado de arroz. Diez minutos en olla rápida, más en la normal. Ahora en invierno entra genial y los botes eran de medio kilo marca CI y aún así salen muy bien de precio.

:beso::beso::beso:


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Re: Como controlais la crisis en la cesta de la compra??

Que post más interesante, ya lo he leído todo. He aprendido mucho, ahora he terminado de hacer el menú para la semana (claro está tomando en cuenta lo que tengo en el congelador y en los armarios) solo tendre que comprar algunas cositas que me hacen falta.

Tengo una pregunta, merece la pena el hacer los yogures y los postres en casa? es más económico? :sinunduro: es que en casa somos 4 y un bebe y la verdad es que consumimos mucho yogures.

Aconsejarme por favor.

Gracias, y lo subo porque no se puede perder este post.

:beso:


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Re: Como controlais la crisis en la cesta de la compra??

Para mí sí que compensa. Económicamente creo que no .
Por ejemplo, los yogures si los haces de fruta y empiezas a sumar lo que te cuesta la fruta, la leche etc., te compensa comprarlos.

Magdalenas o bizcochos: huevos , leche etc. salen más caros.

Pero y el sabor? y la tranquilidad de saber lo que estás comiendo? Eso compensa la diferencia en precio.

Hay que pensar que también siempre aprovechas cositas que tienes por casa y antes de que acaben en el cubo porque caducan, se empiezan a estropear etc. preparas un postre, un desayuno o una merienda.

Verás como compensa.


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Re: Como controlais la crisis en la cesta de la compra??

Para mí sí que compensa. Económicamente creo que no .
Por ejemplo, los yogures si los haces de fruta y empiezas a sumar lo que te cuesta la fruta, la leche etc., te compensa comprarlos.

Magdalenas o bizcochos: huevos , leche etc. salen más caros.

Pero y el sabor? y la tranquilidad de saber lo que estás comiendo? Eso compensa la diferencia en precio.

Hay que pensar que también siempre aprovechas cositas que tienes por casa y antes de que acaben en el cubo porque caducan, se empiezan a estropear etc. preparas un postre, un desayuno o una merienda.

Verás como compensa.


Deacuerdo totalmente, en mi casa sabemos lo que comemos, lo hago todo todo yo, menos los yogures, que estoy pensando en hacerlos, pero es que un día hice el actimel y no sé si le eché mucho o poco azúcar, el caso es que no gustó mucho a las niñas, :bate: a mi marido y a mi si nos gustó, pero claro lo interesante es comerlo todos, somos 5 y si nos gusta a dos, no compensa. :)
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    • RedDrag
      Gracias, definitivamente lo voy a probar. Necesito bajar de peso con urgencia, ya que tengo una condición prediabética debido a un estilo de vida poco saludable. Necesito adelgazar y normalizar mi alimentación. Por ahora, lo único que me está ayudando es el fitocomplejo Diafast para diabéticos, que compré recientemente en Costa Rica.
    • Juliajimenez
      Me gusta el video y la música.
    • maetiare
      TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO           TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO   Ingredientes 2 personas:   200 gr de tallarines 2 dientes de ajo 1/2 cebolla grande 1 pimiento verde italiano 166 gr de carne picada de pollo y pavo 1 bote de tomate frito casero marca Hida Aceite de orujo de oliva Agua Sal Pimienta negra molida Orégano molido   Preparación:   Poner a cocer en agua hirviendo ligeramente salada los tallarines, siguiendo las instrucciones del envase.  Lo óptimo cocer la pasta al dente y una vez cocida pasarla bajo el grifo del agua fría para cortar la cocción y escurrirla. Reservarla.   En una sartén antiadherente o wok ponemos un chorrito de aceite de orujo y ponemos los ajos picados a sofreír. Antes que se doren añadir la cebolla y el pimiento verde picado fino.   Cocinar el conjunto a fuego medio bajo, cuando la verdura esté algo pochada pero sin dorar añadir la carne picada. Saltear el conjunto y cuando la carne comience a tomar color sazonar con un toque de sal y pimienta negra al gusto. Seguir cocinando 1 o 2 minutos más.   Añadir el tomate frito, mezclar y probar la salsa para saber si es necesario rectificar la acidez del tomate con un pequeño toque de azúcar. Cocinar durante 2 a 3 minutos y añadir el orégano, mezclar, probar y si fuera necesario retocar de sal. Lo tendremos 1 o 2 minutos más para que la salsa tome bien todos los ingredientes.     Listo ya tenemos la salsa lista para añadir la pasta que teníamos reservada, mezclar muy bien para que toda la pasta se impregne bien y cocinar 1 o 2 minutos para que coja temperatura.   Ya sólo queda disfrutarla a placer tal cual o si apetece con un buen queso rallado por encima.  
    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
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