Menús del miércoles 6

[Ardid 1.581]

Desayuno (07:15):

- Dos kiwis
- Tostada integral con tomate, queso y chorizo de pavo

MM (10:00):

- Café con leche y un rollito de canela, el último del congelador

MM2 (12:30):

- Yogur desnatado y un par de tostas de esas de trigo

Comida (15:00):

- Ensalada
- Espirales integrales con salsa de mutabal
- Tarta de queso, también la última de la nevera

MT (17:45):

- Café con leche en el centro comercial, antes de entrar al cine

Cena (21:00):

- Ni idea, cortesía de mi madre


Que tengáis un buen día

[nguillen72 173]

Hoy no me entra la fruta ni con calzador, me sabe toda mal ….

DESAYUNO:
pan con mutabbal
agua con zumo de limón
café sólo

MEDIA MAÑANA:
cortado con leche de soja

COMIDA:
ensalada verde
salmon con patatas, zanahorias y guisantes de mi madre :babas:

MT:
cortado con leche de soja

CENA
berenjena rellena de verduras (luego diré si con tofu, seitan o soja text esta congelado y no lo se)