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Necesito ayuda, tengo muchas dudas

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Hola a todos,

hace un mes y medio me apunté a entulinea online, y me compré el libro. Con todo lo que leo por aquí y las herramientas de que dispongo me resulta complicado seguirlo, necesitaría más apoyo. Como por horarios me es imposible asistir a las reuniones, me estoy planteando comprar el kit premium de entulinea en tu casa, porque igual esas herramientas me ayudan a que siga el metodo mejor. Me lo recomendais? También me ha gustado el papillote, pero no se si merece la pena teniendo thermomix y el microplus de tupperware.
Necesito consejo. Soy comedora compulsiva y necesito perder 25 kilazos.
muchisimas gracias


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Hola Anyser,

si necesitas apoyo, pregunta lo que quieras. El kit premium no lo conozco, me figuro que es con el que te mandan a casa los folletitos semanales y vas mandando tus pesos y esas cosas. Si es así, no conozco a nadie que lo tenga.

La gran ayuda viene de la reunión y como no te es posible, tienes que cogerla del foro. Entra varias veces al día, vete contando tus progresos, caídas, reflexiones y seguro que siempre tienes una forera que te echará una mano. No somos muchas pero siempre hay unas cuantas que entran a diario o casi a diario que son unas expertas y dispuestas a ayudar todo lo que puedan.

Por cierto, hace un par de meses entraron tb.dos chicas comedoras compulsivas, espero que lean tu mensaje y te puedan contar sus progresos.

Bienvenida y a por eso kilos!


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Anyser, si ya estás en el online no veo muy práctico que te compres el kit para hacer en casa, porque ya lo tienes. Yo también estoy en el online, y toda la información esta ahí. Y si además tienes el libro pues mucho menos necesitas el kit. Lee bien toda la información, y para cualquier duda aquí estamos!!!. Bienvenida!!!!!.


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Yo no tengo el papillote, pero se de unas chicas que se compraron uno de la tienda "casa" y les va bien, el uso es el mismo, entulinea lo cobra un poco carillo la verdad, así que si puedes encontrarlo en esta tienda u otra similar yo creo que te vale.

Por cierto bienvenida! y felices fiestas :) Ahora toca que leas y leas y leas e intentes pesar y puntuar lo que vas comiendo y así te vayas familiarizando con el método, al principio parece que tienes que hacer un máster para entender todo jejeje, pero ya verás que es mucho más sencillo de lo que parece :)

Ánimo con esos 25 kilazos, verás que cuando menos te lo esperas ya te has quitado los 10 primeros :) de hecho te garantizo que si empiezas ya, de regalo de reyes ya tendrás alguno menos :). Te lo dice una que ya lleva 27 kg menos y que empezó por estas fechas hace un año, así que poder se puede, y no vas a sentir tanta ansiedad porque te puedes dar "caprichitos" de esos que normalmente prohíben en las dietas de verdad :nodigona: todo es cuestión de aprender a comer. No te voy a engañar al principio puede que parezca que tengas hambre a todas horas, y que te sientas muy tentada por comer cosas poco sanas, o por seguir comiendo como comías antes, pero eso te dura poco, yo lo veo como quien tiene el "mono" por dejar una sustancia, es normal hay que pasarlo, pero una vez acostumbras al cuerpo a comer al estilo "entulinea" dejarás atrás el hambre hedonista y te darás cuenta de si te conviene o no comer según qué cosas y en según qué cantidades...

Tranquila, supongo que ahora se te hace cuesta arriba, pero vale la pena, y mucho!

Cualquier cosa aquí estamos :):up::beso:


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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