Año nuevo vida nueva

[MamaLluna 0]

Hace mil que no me paso por el foro, y ahora aprovechando los nuevos propósitos de año nuevo me he decidido a volver a contar y adquirir hábitos mas saludables.
Ultimamente he hecho el burro a base de bien.
Asi que aqui me teneis de nuevo.

Saludos y buen año

[Narico 36]

Bienvenida de vuelta MamaLluna!!!!!!.

[gatatana 9]

Aquí te esperamos

[cisne 0]

Aquí andamos alguna que otra igual que tú, con los propósitos de año nuevo.

[abelen36 0]

bueno chicas..se acabó la navidad!!!
yo a partir de mañana comienzo a comer de manera ordenada y organizada.
los estragos de las navidades no han sido muy grandes, he cogido creo q 3 kilos (digo creo porq después de haberme comido y bebido todo, todo, todo..estoy con la maravillosa regla..entonces no se exactamente si son 3 kilos o 1,5 debido a la retención de líquidos), aun así estoy contenta porq no he llevado ningún control de puntos y me he pasado 3 pueblos entre la nochebuena, nochevieja, cenas con amigos...etc..3 kilos no son nada.
en fin.. ya tengo la nevera preparada para comenzar la semana desde cero.
lo peor va a ser retomar el ejercicio, llevo un mes sin salir a pasear y correr, y se q me va a costar muchísimo..sobre todo coger otra vez el hábito de correr (espero q no sea muy duro porq tengo toxinas q eliminar para rato!!!)
bueno, ya os contaré q tal lo llevo.

solo me he hecho un propósito para este año nuevo a parte de comer como dios manda...el controlar el café, me queda poquito y no voy a comprar más...me paso al colacao q llevo sin tomarlo 15 años!!!

a las nuevas q os voy a decir...yo llevo dos meses (menos el parón de navidades ) y estoy contentísima, sobretodo porq ANSIEDAD 0 y para mí q vengo de hacer mil dietas es un MILAGRO!!!!

en fin..q feliz año nuevo y a comenzar q ya es hora!!!