Reto Año Nuevo!

[Moonskin 0]

Jimena tu estas haciendo la flexi? o la propoints? porque varían un poco, dinos cúal y así te podremos ayudar guapa!

Niñas apuntadas todas - - - Actualizado - - -

Por cierto, te adelanto que el vino blanco puntúa, según la cantidad que pongas, pero no creo que sea mucho porque no se ponen grandes cantidades para cocinar, y tienes que dividirlo entre las raciones que hagas.. así que no será mucho

[alcarpa 0]

Buenas. Día de fichaje, hoy 66,9...algo nos vamos quitando....vamos chicas, mucho ánimo!!

[toteriss 0]

Jimena sobre la cuchara de aceite nose cuanto pesa el vino blanco creo k si puntua en el libro viene y sobre calcular los puntos la manera mas rapida para mi son 40 calorias 1 pp

[Odile_ 0]

Paso a fichar, que ayer se me pasó.

Primera semana de vuelta al redil: -2kg. Muy contenta

[alcarpa 0]

Qué campeona Odile!

[noeflordemar 0]

WOW! Odile!! felicidades chicas, yo -200 gr jajaja oye, más vale poco que nada 64,5 para mí

[Moonskin 0]

Geniales las bajadas eh!!! muy bien chicas!!! Ya están apuntadas las que me han ido diciendo el peso para fichar, no obstante me falta Paula_2013, liris82, brujam, Narico, Gabry45, Gabyotha, y mogave que aún no me dijiste el peso inicial! Ánimo a todas

[jimena11 0]

Hola. Moonskin hago la flexi+18, sigo las instrucciones del post de novatas. Pero he estado investigando por internet y he visto en www.hacerdieta.com un post de dieta por puntos que esta super bien explicado con su tablita excel y todo. Alguien puede echarle un vistazo para ver si nos sirve. Besitos

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[mogave 0]

Geniales las bajadas eh!!! muy bien chicas!!! Ya están apuntadas las que me han ido diciendo el peso para fichar' date=' no obstante me falta [b']Paula_2013, liris82, brujam, Narico, Gabry45, Gabyotha, y mogave que aún no me dijiste el peso inicial! Ánimo a todas

Moonskin, aqui te dejo mis datos:
Peso inicial: 76,8
peso final:: 72,8
4 kilos menos!!

[Gabry45 0]

Geniales las bajadas eh!!! muy bien chicas!!! Ya están apuntadas las que me han ido diciendo el peso para fichar' date=' no obstante me falta [b']Paula_2013, liris82, brujam, Narico, Gabry45, Gabyotha, y mogave que aún no me dijiste el peso inicial! Ánimo a todas

MOONSKIN., buenos dias. YO te daré mi pesaje el lunes, pues es el día que comenze. MUCHAS FELICIDÁDES A TODAS, MUJERES DEDICADAS y comprometidas...espero que me vaya igual de bien que todas Ustedes.