Menús del Jueves 9 de Enero

[nguillen72 173]

DESAYUNO (7'00):
1 pera
pan con tomate y queso
agua con zumo de limón
cortado con leche de soja

MM (11'00)
2 mandarinas
cortado con leche de soja

COMIDA (13'00):
ensalada de lechuga y zanahoria con picada de nueces y queso
espárragos a la plancha con alioli
infusión

MT (16'30):
1 mandarina
trocin de pan con tomate y queso

CENA (20'00):
potaje de judía blanca
mandarina
infusión

[Ardid 1.581]

Hoy vuelve a tocar hacer día largo en el curro, que tengo un lío de papeles y de tareas pendientes... Lo bueno es que tengo un trabajo en el que me permiten echar horas cuando tenemos mucho lío, y compensarlas cuando el trabajo está hecho, siempre que sea dentro del mismo mes Desayuno (07:30):

- Café con leche y trocín de panettone que rulaba por casa


MM (11:00):

- Manzana
- Bocatín integral con tomate, queso light y salmón ahumado
- Café con leche


Comida (14:30)

- Ensalada
- Pavo a la catalana con patata hervida de guarnición
- Yogur


MT (17:30):

- Café con leche y un chorrín de chocolate a la taza, que me he traído al curro un brick empezado del roscón
- Bocatín con queso light y chorizo de pavo


Cena (21:30):

- Crema de calabaza con trocitos de jamón



Que tengáis un buen día