APLICACION PARA MOVIL DE LA FLEXI y duda de puntos

[daranita 0]

Hola a todas , soy novatilla de la flexi y buscando cosas sobre ella he encontrado una app para el movil de play store gratuita ( a lo mejor ya la conoceis) se llama " dieta de puntos" y sale una bascula negra , tiene una lista de alimentos puntuados que ademas te da la opcion de añadir mas, tiene calculadora de puntos para el super y se puede calcular segun el peso del alimento y tambien calcula cuantos puntos se tienen al dia . lo unico que la falta son los alimentos a saciedad que yo ya los he incluido.
otra cosa chicas hay cosas que no se como puntuarlas por que no vienen en la guia de puntos , los filetes de pollo de contramuslo como los puntuo?? hoy he tenido cumple ( mal dia para empezar) jajaja y me he comido un trozo de tarta de 80 grs y en la guia no viene tarta de chocolate , es de pasteleria asi que no puedo calcular con las kcal y las grasas... como lo puntuariais?? muchas gracias !!!!!

[Anabcn 0]

Hola Daranita cuando tengas dudas sobre un alimento en general por que no sepas los valores, en este post http://www.mundorecetas.com/foro/showthread.php/196088-Resumen-Dieta-WW-o-de-los-Puntos que es el principal para empezar la dieta, te sale una lista con varios apartados de alimentos, carnes, pescados, etc.. todo puntuado, y a razon del peso de la carne que comas ya sabes como puntuar, aunque justamente no te salga el peso que tu tenias de carne por una regla de tres lo sacas, y con la tarta lo mismo, y si no especifica eso puedes mirar lo mas aproximado a ese alimento, y si dudas siempre puntua de mas cuando sean dulces sobre todo:up:

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Ah! y si no sabes lo que pesaban esos contramuslos en esa lista que te digo en muchas cosas indica directamente partes del pollo por ejemplo puntuadas ya directamente, que esta claro que no todos los pollos por ejemplo tienen el mismo peso, pero cuando pasan cosas asi va muy bien para añadirte mas o menos los puntos que te has comido...Por cierto gracias por la app hace años no estaba esto, te la tenias que comprar jejeje

[daranita 0]

Muchas gracias Anabcm.