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El desayuno del sabado.

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encarnasao

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Buenos días con mucha niebla por Logroño
Encarna suerte con la venta y después a disfrutar de las vacaciones
Dia tranquilo, estoy haciendo ensaladilla, no pega mucho ahora en invierno pero tengo antojo
El peso en casa esta controlado, maridin no ha cogido ningún kilo en las fiestas y yo he perdido uno, así que seguiremos con dieta sana y de vez en cuando algún capricho
Maqui estas muy guapa


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Días en que ha sido popular

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Días en que ha sido popular


Buenos días, Encarna :beso: y forer@s :beso: gracias por el desayuno :beso: ayer al final no fui a la pelu:grrr: pero es que el día se hizo muy corto, me he levantado con dolor de cabeza y el día está de lo más nublado, Maqui, con esa carita no te imagino con 7 kg. de más, vamos que de carita no lo aparentas para nada, estás muy wapa y además nadie diría la edad que tienes:D:D hoy quiero actualizar el blog de mi princesa y el mío si da tiempo, aunque no hice muchas fotos, los brazos de gitano los puse en un espejo que compré de ikea y qué efecto más bonito, estaban en las oportunidades, espejo cuadrado sin marco ni nada, precioso el efecto, aunque la foto creo que no se ve muy bien, pero vamos a ver cómo va el día..... no hay prisa, que paséis un buen día :beso::beso:


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RosaNegra24

¡Buenos días! Por aquí ha amanecido medio nublado. Dicen que hay 20% de posibilidades de que llueva. A ver qué pasa a lo largo del día.

Hoy toca seguir quitando los adornos de Navidad que empecé ayer a quitar, y esta tarde partidito de balonmano. Espero no gritar mucho. :lol:

Que paséis un buen día. :beso:

Am... :meapunto: Un par de rollitos de canela y un café. :lol:


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Buenos días amigas:)

Hemos ido temprano al mercado y ya estamos de vuelta... hace un día triste y frio... sigue la niebla aunque alta.
Ayer me dediqué a cocinar cosas para el fin de semana pero ya me he liado:nodigona: comprando cardo y espinacas:dientes: asi que siguire en la cocina:anda-ya:

Estoy organizando estanterias y papeles... tirando y poniendo orden... pero lo que realmente falta es espacio y no guardar tantas cosas:grrr:

Me alegro que tengas ventas:D y más en éstos tiempos...

Estoy un poco destemplada... he debido coger frío...
Espero que paseis un buen día...:beso::beso:


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Buenos días!
yo me he levantado a las 10 :plas: V se ha levantado y se ha ido al salón con N y yo he aprovechado y me he dormido un buen rato :dientes:
Me voy a dar una ducha y nos iremos al parque, no luce mucho el sol pero nos abrigaremos y esta tarde creo que iremos a un centro comercial a dar una vueltecita...
Mi propósito de este año es que no se me acumule la ropa, de momento la batalla no la gano yo :lol: lo de adelgazar, ha dejado de ser un propósito para convertirse en una prioridad, no puedo seguir igual :anda-ya:
Encarna que siga la buena racha :plas:

Para todas, muchos besos y feliz día! :beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:


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Buenos dias :) por aqui nublado tambien, gris y feo.
Espero que tengas suerte y te salga bien lo de hoy:beso:
Maqui donde tienes los 7 kg de mas? en la cara no se te nota exceso de peso.:beso:

La peque ya esta en teatro y la mayor estudiando con su padre, al menos hoy descanso de eso.
Hoy comemos en casa de mi suegra y mañana baja ella.
Feliz dia a tod@s:beso::beso::beso:


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Buenos dias, aqui hace sol aunque esta un poco triston pero creo que hace buena temperatura me cojo algo saladito y un zumo:D
Encarna me alegro mucho a ver si es buena racha , Ali nos dijo el otro dia que ella esta en una racha buenisima a ver si no se corta:up::up: en cuanto al tiempo que os va a hacer ya veras como es buenisimo
Ana que envidia me das con la jubilacion, yo antes iba encantada a trabajar pero ahora cada vez con mas problemas y malos rollos estoy deseando quedarme en mi casa aunque todavia me queda un tiempo:(
Maqui no te creo que hayas cogido 7 kilos, o estabas hecha una sílfide porque ahora estas muy bien, yo estas navidades no he cogido ninguno pero los llevo arrastrando desde el verano y ahora con la meno es muy dificil soltarlos y sin fuerza de voluntad mas:lol:
Gijo yo me lo propongo todos los años , caminar una hora diaria pero ir sola es muy aburrido y no me acompañan asi que empiezo pero enseguida me canso. que bien que la peque este animada y vaya haciendo cosas
Marisol tu con mantenerte tienes bastante que no te sobra nada , :Dvicky ( Mendia) muchas veces pienso si tuviera una wii a lo mejor me animaba y lo hacia en casa pero otro trasto sin saber si lo voy a usasr , como que no
a vosotros estais estupendos , la ensaladilla en casa de mi madre es el dia de navidad una tradicion , luego hasta el verano se come menos
Virgi, que se te pase el dolor de cabeza y que la princesa esté tranquila y paseis un buen fin de semana
charo que te diviertas en el partido y que gane tu equipo
Carmina que activa eres ya me gustaria a mi tener la mitad de energias que tienes tu, cuidate no te resfries que hay muchisima gripe
Vicky jefa que bien que hayas podido recuperar un poco de sueño , estos niños no se cansan y duermen poco y te dejan a ti para el arrastre
Celia aprovecha y descansa, espero que tus mareos esten controlados.;)
Hoy toca tranquilidad no se si saldremos esta tarde a dar una vuelta mañana a casa de mi madre a pasar la tarde jugando a las cartas es lo que mas la gusta y mientras juega no le duele nada :lol::lol::lol:
A las que faltan por entrar que paseis un feliz sabado
pasad buen fin de semana y las pachuchitas mejoraos:beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:
como hace mas de una hora que empecé el mensaje , ahora hace un sol explendido:dientes:



maris


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Buenass..llego al aperitivo, pero algo es algo
Comemos solos..asi k espaguetis al ajillo..rapido y pork nos encantan a los 2:lol:
Asi k me he pasado la mañana arreglando las plantas y recontruyendome..estoy con una mascarilla en el coco..y los pies listos. Ahora vvoy a depilarme y a kirtarme el mejunjillo de los pelos para comer y azotarme en el sofa hasta las 8 k bajaremos a tomar una botellina de sidra, para socializar un poco
Esta navidades no se k hice, pero estoy igual de peso...el martes volveremos al gim, k las buenas costumbres no pueden perderse

K tengais un buen finde:beso::beso::beso::beso:


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Buenos días,aqui estoy cocinando para hoy y mañana,y como Jorge se acaba de ir a trabajar,pués me pegaré una buena tarde de sofá:lol:,yo estas navidades perdí un kilo,pero claro con los dolores que tenía no me apetecía ni comer,ahora le cogeré que ya estoy mejor y encima con el reposo en casa,pués a comer:evil:a ver si se me pasa del todo y puedo volver al gym aunque teniendo más cuidado.
Encarna me alegro que siga la buena racha de ventas, y dónde os vais de vacaciones?que ya me estas dando envidia vayas dónde vayas:lol:.Suerte con la venta.
Que paseis un buén día.


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encarnasao

Buenos días chicas !!!
Me encantan esos buenos propósitos que he leído por ahí :D Me apunto :meapunto: Yo he empezado haciendo zumba con la Wii por que lo de ir al gimnasio como que no
Encarna , que siga la racha :plas: No nos has contado que tal ayer en el teatro :duda:

Yo hoy poca cosa , por la mañana seguiré con la reforma de la habitación de O y por la tarde saldremos a dar una vuelta y hacer la compra de la semana :anda-ya: Ah ! también aré la tarta de los domingos en versión individual ( en vasitos ) para la comida que tengo mañana con los amigos

Como no me puedes servir me cojo un café y un trozo de esa corona tan rica

Ser felices :guapa:- - - Actualizado - - -

Buenos días chicas !!!
Me encantan esos buenos propósitos que he leído por ahí :D Me apunto :meapunto: Yo he empezado haciendo zumba con la Wii por que lo de ir al gimnasio como que no
Encarna , que siga la racha :plas: No nos has contado que tal ayer en el teatro :duda:

Yo hoy poca cosa , por la mañana seguiré con la reforma de la habitación de O y por la tarde saldremos a dar una vuelta y hacer la compra de la semana :anda-ya: Ah ! también aré la tarta de los domingos en versión individual ( en vasitos ) para la comida que tengo mañana con los amigos

Como no me puedes servir me cojo un café y un trozo de esa corona tan rica

Ser felices :guapa:

buenos dias vicky:)

queria correr tanto pa dejar la casa hecha y la lavadora puesta que ni me he acordao.

estuvo genial:o lo que nos reimos, vamos los noventa minutos que dura.
luego nos fuimos a un bar que nos recomendo mi hija en la bajada del labrit a comenos un bocata, que ricos estaban:dientes:
:dientes:

habia de todo tipo y calentitos.

que rica tiene que estar esa tarta asi.

te pongo un vermut y un pintxo y que disfrutes del dia:beso:
:beso:- - - Actualizado - - -

Buenos días con mucha niebla por Logroño
Encarna suerte con la venta y después a disfrutar de las vacaciones
Dia tranquilo, estoy haciendo ensaladilla, no pega mucho ahora en invierno pero tengo antojo
El peso en casa esta controlado, maridin no ha cogido ningún kilo en las fiestas y yo he perdido uno, así que seguiremos con dieta sana y de vez en cuando algún capricho
Maqui estas muy guapa

buenos dias marisa:)

la venta ya estaba hecha, era un regalo de reyes y tenia que hacer la demo, la suerte era porque iba una amiga a verla a ver si caia:lol:
:lol:

por aqui aun sigue la niebla.

que fuerza de volunta.

un pinchito con un vino y a pasar un buen dia:beso:
:beso:- - - Actualizado - - -

Buenos días' date=' Encarna :beso: y forer@s :beso: gracias por el desayuno :beso: ayer al final no fui a la pelu:grrr: pero es que el día se hizo muy corto, me he levantado con dolor de cabeza y el día está de lo más nublado, Maqui, con esa carita no te imagino con 7 kg. de más, vamos que de carita no lo aparentas para nada, estás muy wapa y además nadie diría la edad que tienes:D:D hoy quiero actualizar el blog de mi princesa y el mío si da tiempo, aunque no hice muchas fotos, los brazos de gitano los puse en un espejo que compré de ikea y qué efecto más bonito, estaban en las oportunidades, espejo cuadrado sin marco ni nada, precioso el efecto, aunque la foto creo que no se ve muy bien, pero vamos a ver cómo va el día..... no hay prisa, que paséis un buen día :beso::beso:[/quote']
buenos dias virginia:)

ay lo que me gustaria a mi tener un ikea cerca, claro que seria un gran peligro:lol:

a ver si se te quita ese dolor de cabeza:porfavor:y pasa un buen dia.

un pintxito con cerveza:beso:
:beso:- - - Actualizado - - -

¡Buenos días! Por aquí ha amanecido medio nublado. Dicen que hay 20% de posibilidades de que llueva. A ver qué pasa a lo largo del día.

Hoy toca seguir quitando los adornos de Navidad que empecé ayer a quitar, y esta tarde partidito de balonmano. Espero no gritar mucho. :lol:

Que paséis un buen día. :beso:

Am... :meapunto: Un par de rollitos de canela y un café. :lol:


buenos dias charo:)

por eso mi marido no quiso poner nada:lol:

te pongo los rollitos y el cafe pero pa la merienda y que tengas un buen dia:beso:
:beso:- - - Actualizado - - -

Buenos días amigas:)

Hemos ido temprano al mercado y ya estamos de vuelta... hace un día triste y frio... sigue la niebla aunque alta.
Ayer me dediqué a cocinar cosas para el fin de semana pero ya me he liado:nodigona: comprando cardo y espinacas:dientes: asi que siguire en la cocina:anda-ya:

Estoy organizando estanterias y papeles... tirando y poniendo orden... pero lo que realmente falta es espacio y no guardar tantas cosas:grrr:

Me alegro que tengas ventas:D y más en éstos tiempos...

Estoy un poco destemplada... he debido coger frío...
Espero que paseis un buen día...:beso::beso:

buenos dias carmina:)

ay, son dos verduras que no me gustan nada, hoy tengo alubia verde con patatas.

yo tambien me puse con los papeles ayer y por la tarde que tambien hice algo de trabajo no encontraba nada:grrr: es casi mejor el desorden:lol:
:lol:

un cervecita con pincho y que pases un buen dia:beso:
:beso:- - - Actualizado - - -

Buenos días!
yo me he levantado a las 10 :plas: V se ha levantado y se ha ido al salón con N y yo he aprovechado y me he dormido un buen rato :dientes:
Me voy a dar una ducha y nos iremos al parque, no luce mucho el sol pero nos abrigaremos y esta tarde creo que iremos a un centro comercial a dar una vueltecita...
Mi propósito de este año es que no se me acumule la ropa, de momento la batalla no la gano yo :lol: lo de adelgazar, ha dejado de ser un propósito para convertirse en una prioridad, no puedo seguir igual :anda-ya:Encarna que siga la buena racha :plas:

Para todas, muchos besos y feliz día! :beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:

buenos dias vicky:)

que bien que hayas podido dormir un ratito mas;)
una cervecita? disfruta de la tarde:beso:
:beso:- - - Actualizado - - -

Buenos dias :) por aqui nublado tambien, gris y feo.
Espero que tengas suerte y te salga bien lo de hoy:beso:
Maqui donde tienes los 7 kg de mas? en la cara no se te nota exceso de peso.:beso:

La peque ya esta en teatro y la mayor estudiando con su padre, al menos hoy descanso de eso.
Hoy comemos en casa de mi suegra y mañana baja ella.
Feliz dia a tod@s:beso::beso::beso:

buenos dias celia:)


no ha podido ser, pero bueno como decia una jefa mia es sembrar.


una cervecita y a disfrutar de esa comida:beso:
:beso:- - - Actualizado - - -

Buenos dias, aqui hace sol aunque esta un poco triston pero creo que hace buena temperatura me cojo algo saladito y un zumo:D
Encarna me alegro mucho a ver si es buena racha , Ali nos dijo el otro dia que ella esta en una racha buenisima a ver si no se corta:up::up: en cuanto al tiempo que os va a hacer ya veras como es buenisimo
Ana que envidia me das con la jubilacion, yo antes iba encantada a trabajar pero ahora cada vez con mas problemas y malos rollos estoy deseando quedarme en mi casa aunque todavia me queda un tiempo:(
Maqui no te creo que hayas cogido 7 kilos, o estabas hecha una sílfide porque ahora estas muy bien, yo estas navidades no he cogido ninguno pero los llevo arrastrando desde el verano y ahora con la meno es muy dificil soltarlos y sin fuerza de voluntad mas:lol:
Gijo yo me lo propongo todos los años , caminar una hora diaria pero ir sola es muy aburrido y no me acompañan asi que empiezo pero enseguida me canso. que bien que la peque este animada y vaya haciendo cosas
Marisol tu con mantenerte tienes bastante que no te sobra nada , :Dvicky ( Mendia) muchas veces pienso si tuviera una wii a lo mejor me animaba y lo hacia en casa pero otro trasto sin saber si lo voy a usasr , como que no
a vosotros estais estupendos , la ensaladilla en casa de mi madre es el dia de navidad una tradicion , luego hasta el verano se come menos
Virgi, que se te pase el dolor de cabeza y que la princesa esté tranquila y paseis un buen fin de semana
charo que te diviertas en el partido y que gane tu equipo
Carmina que activa eres ya me gustaria a mi tener la mitad de energias que tienes tu, cuidate no te resfries que hay muchisima gripe
Vicky jefa que bien que hayas podido recuperar un poco de sueño , estos niños no se cansan y duermen poco y te dejan a ti para el arrastre
Celia aprovecha y descansa, espero que tus mareos esten controlados.;)
Hoy toca tranquilidad no se si saldremos esta tarde a dar una vuelta mañana a casa de mi madre a pasar la tarde jugando a las cartas es lo que mas la gusta y mientras juega no le duele nada :lol::lol::lol:
A las que faltan por entrar que paseis un feliz sabado
pasad buen fin de semana y las pachuchitas mejoraos:beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:
como hace mas de una hora que empecé el mensaje , ahora hace un sol explendido:dientes:



maris

buenos dias araceli:)

yo me he tirado tres meses sin vender:( no habia manera no salia nada y en diciembre parece que se corto.
espero que si y no tenga que llevar los esquies:lol:
una cervecita y que pases un buen dia:beso:
:beso:



- - - Actualizado - - -

Buenass..llego al aperitivo, pero algo es algo
Comemos solos..asi k espaguetis al ajillo..rapido y pork nos encantan a los 2:lol:
Asi k me he pasado la mañana arreglando las plantas y recontruyendome..estoy con una mascarilla en el coco..y los pies listos. Ahora vvoy a depilarme y a kirtarme el mejunjillo de los pelos para comer y azotarme en el sofa hasta las 8 k bajaremos a tomar una botellina de sidra, para socializar un poco
Esta navidades no se k hice, pero estoy igual de peso...el martes volveremos al gim, k las buenas costumbres no pueden perderse

K tengais un buen finde:beso::beso::beso::beso:

buenos dias cova:)
hija estaras toda glamurosa:guapa:
:guapa: di que si mimate;)

una cervecita y que pases buena tarde:beso:
:beso:- - - Actualizado - - -

Buenos días,aqui estoy cocinando para hoy y mañana,y como Jorge se acaba de ir a trabajar,pués me pegaré una buena tarde de sofá:lol:,yo estas navidades perdí un kilo,pero claro con los dolores que tenía no me apetecía ni comer,ahora le cogeré que ya estoy mejor y encima con el reposo en casa,pués a comer:evil:a ver si se me pasa del todo y puedo volver al gym aunque teniendo más cuidado.
Encarna me alegro que siga la buena racha de ventas, y dónde os vais de vacaciones?que ya me estas dando envidia vayas dónde vayas:lol:.Suerte con la venta.
Que paseis un buén día.

buenos dias ceci:)

yo tampoco he cogido peso, mas bien parece que he perdido un poco:duda:

me voy a fuerteventura:dientes: y de envidia nada que mas me diste tu a mi este verano:lol:
:lol:

no se que ponerte a estas horas, que pases una buena tarde:beso:
:beso:

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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
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      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
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      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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