casi una semana con el plan espres

[Rizomo 1]

Un pregunta tonta sobre el plan express. Se que solo puedo comer productos DAS durante 15 días pero los 7 puntos extras que me dan diarios, son de productos no DAS ¿verdad?
Por ejemplo morcilla en unas lentejas o una cerveza con alcohol.

[mariyesus 0]

Rizomo, no puedo ayudarte, lo siento, yo aún estoy llenándome de información jijiji.

[Cordobesaguapa 55]

Donde está esa dieta?

[mariyesus 0]

Cordobesaguapa, te refieres al plan exprés? O a la dieta de los puntos?

[Cordobesaguapa 55]

Ains si, perdón, me refiero al plan expres

[Iruña 0]

Sí, claro, Rizomo, esos 7 puntos diarios son para que puedas salirte un poquito de la dieta estricta. Los alimentos saciantes no puntúan.

[Rizomo 1]

genial Iruña, es que voy a hacer unas lentejas y a mi novio le gusta con morcilla. Asi que los puntos extras de mañana los usaré para eso.

[cisne 0]

Vamos a ver, yo llevo haciendo el plan expres desde el jueves a tope (fui a la reunión el miércoles) y estoy igual:( y os aseguro que no me he comido nada que no debiera... y ahí... el peso inmóvil..... :(y no sé..... pero si no he perdido nada hasta ahora.... ¿cómo me voy a presentar en la reunión el miércores? ¡qué vergüenza!:evil:Estoy desanimada. Os oía hablar maravillas del plan... y eso es lo que yo tengo, "un plan".

[mariyesus 0]

Cordobesaguapa, creo que debes visitar el hilo de "se oye! se comenta" ahí parece que hay. Más datos del plan exprés.

A qué al final me ánimo hasta yo con lo lioso que veo yo el plan??.!!!jijijij

Cisne, cariño, lo empezaste el jueves, no??? Es decir, que aún te quedan casi 3 días para pesarte, no??? Qué haces pesándote ya, ehhh!!! Jijiji. Dejando a un lado las bromas. Tranquila. A veces la báscula se ve castigada por muchas circunstancias: hormonas, ansiedad, tránsito, esas cosillas.

Y de vergüenza nada, vamos hombre, faltaría más: es más valiente el que continúa tras el primer tropiezo que el que llega sin obstáculo alguno. Así qué tu sigue siendo buena:coqueta: y con tu cabeza y sonrisa bien alta. Me da a mí que el miércoles habrás bajado, ya nos contarás. Un besazo, guapísima.

Chicas, a ver sí me entero de más cosillas de los días DAS.

[nurisloga 1]

Cisne, no te rindas. Yo la semana pasada tampoco perdí nada aunque aún hay cosas que no se como puntuar...