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Mi tupper de hoy

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AgathaFD

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Neska, me alegro de que te gustara la boloñesa de lentejas. Yo copié la receta a Rosadepitimini. En casa es un clásico ya. Mi hijo disfruta, y si alguna vez come macarrones con tomate que no sean estos, pregunta dónde están las lentejas :lol:


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Que suerte neska, cuantos días libres!!! Que disfrutes mucho con tu niña aquí en Madrid. A mi me encanta disfrutar de la ciudad cuando son días festivos.

Yo hoy tengo : champiñones con bacon y hamburguesa de pollo con dátiles y bacon. La he traído completa, con su queso, lechuga, tomate y pan. Pero desmontada para poder calentar la carne sin problemas.

Feliz martes!!


Buen menú!!!
Si, me he cogido un par de dias de asuntos propios, aprovechando que allí teneis fiestuki...:dientes:lo primero que voy a hacer es desayunar PORRAS!!!! y otro día zamparme el bokata de calamares...!!!:lol: ains, como extraño esas cositas...;)- - - Actualizado - - -

Neska' date=' me alegro de que te gustara la boloñesa de lentejas. Yo copié la receta a Rosadepitimini. En casa es un clásico ya. Mi hijo disfruta, y si alguna vez come macarrones con tomate que no sean estos, pregunta dónde están las lentejas :lol:[/quote']

Pues si maja, nos ha encantado, le bajé a mi hija un taper y me dijo que estaba riquísimo, que le parecía carne y todo, :lol::lol:y que se lo hará...8)

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Bueno, pues aquí ya es viernes!!! O miernes, como ha dicho un compañero hoy, jejejejeje.

Mi último tupper de la semana: espárragos blancos, y bonito a la plancha con tomate frito.

Que disfrutéis del resto de la semana!!!


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rosadepitimini

Buenas, podéis poner la receta de la boloñesa de lentejas he buscado pero las que encuentro trituran las lentejas y ahí parecían enteras.

Gracias


Te la copio tal cual la tengo en el blog. Ardid no le pone salsa de soja.

Ingredientes:

  • 1 cebolleta
  • 2 zanahorias
  • 1 ramita de apio
  • 4 o 5 tomates hermosos y maduros
  • medio bote de lentejas cocidas
  • 1 cucharada de salsa de soja
  • pasta al gusto (macarrones, espaguetis…)
  • orégano
  • aceite de oliva VE


Elaboración:
Cortamos la cebolleta en juliana bien fina y la ponemos a pochar a fuego lento en el aceite. Cuando está blandita, añadimos las zanahorias peladas y cortadas a trocitos y el apio también en juliana (y sin hilitos, por favor) y sofreímos a fuego lento hasta que todo esté doradito, tierno y jugoso.
Subimos el fuego y añadimos las lentejas muy bien lavadas y escurridas. Salteamos un par de minutitos y añadimos la salsa de soja (sólo una cucharada) y los tomates pelados y cortados en cuadritos. Bajamos el fuego. Podemos añadir una cucharadita de azúcar, pero considero que la zanahoria le aporta un toque dulzón que ya contrarresta la posible acidez del tomate. Salamos.
Tapamos, bajamos el fuego y cocemos hasta que el agua se haya evaporado.
Aprovechamos para cocer la pasta en abundante agua salada hasta que esté al dente y al terminar unimos con la salsa, espolvoreamos con orégano y servimos bien caliente.


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Hola!!!
Ayer no pude escribir, tenía jaqueca y no pude venir a trabajar de lo mal que estaba. Pero hoy es un día nuevo y aquí estoy!!

Hoy tengo ensaladilla que hizo mi padre el fin de semana (buenísima) y unos restos de cordero asado con una receta que lleva miel y caldo que está de muerte.

Feliz martes!!


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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